http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Заспокійливі засоби: список

Заспокійливі засоби: список


На жаль, не завжди вдається впоратися зі стресом самостійно, без застосування ліків. Буває, що в житті складається не так, як того хотілося б. Часто нам доводиться робити безліч справ практично одночасно: відвезти дитину в школу, встигнути на роботу, заїхати в магазин, приготувати вечерю і т.д. Все це завдає чимало клопоту і дуже стомлює.


Звичайно ж, не існує чарівної таблетки від хвилювання. Однак сучасна фармакологія пропонує натуральні заспокійливі препарати, які не зашкодять роботі вашого організму, а навпаки, покращать самопочуття, а також допоможуть впоратися з нервами і стресом.

Заспокійливі засоби: список


Види заспокійливого



Препарати ділять на кілька груп:


  • седативні (рослинного походження);


  • кошти літію;


  • магнієві солі;


  • броміди.



  • Заспокійливі засоби: список


    Дані різновиди впливають на людський організм м'який ефект, вони ніяк не пов'язані з антидепресантами або транквілізаторами. Використання допомагає нормалізувати сон, покращити роботу серцево-судинної і нервової систем, зняти напругу і поліпшити самопочуття при наявності деяких видів вегетативних дисфункцій.

    Солі літію можуть бути виписані при появі ознак депресії, маніакального синдрому і психічної нестабільності. Ні в якому разі не можна самостійно починати приймати ці ліки. Цим питанням має займатися фахівець.

    Броміди мають у своєму складі бром. Дані препарати розроблені для впливу на нервову систему. Тривалий прийом може спровокувати погіршення пам'яті, поява загальмованості і висипань на шкірі. Подібні явища називають бромизмом.

    Вченими доведено, що магнієва сіль займає основне місце у функціонуванні серця і ЦНС. Недолік магнію стає причиною розвитку проблем з обміном речовин і викликає підвищену емоційну збудливість. Для лікування зазвичай призначається магній сульфат, який володіє не тільки заспокійливим ефектом, але і вирішує проблему судом і спазмів.


    Список найбільш популярних заспокійливих засобів



    Перелік безпечних та ефективних препаратів невеликий. Якщо говорити про найбільш сильному, то тут все інсмідуально. Для кого-то досить взяти пару крапель валеріани, а комусь більше підійде корвалол.

    Печінка препаратів, які можна придбати в аптеці без рецепта:

    Валеріана (краплі, таблетована);

    настоянка пустирника;

    Корвалол;

    Валокордин;

    Валоседан;

    Нервофлукс;

    Лайка;

    Саносон;

    Ново-Пасит;

    Персен форте.

    Незважаючи на склад з трав, варто звернути увагу на протипоказання. Найбільш поширені: захворювання кишечника та шлунка, розлади в роботі печінки, нирок.

    Заспокійливі засоби: список


    Найбільш хороші заспокійливі для жінок і чоловіків



    Найкращими відгуками користуються Ново-Пасит і Саносон. Ці заспокійливі засоби підходять як жінкам, так і чоловікам. Однак не поспішайте відразу ж придбавати аптечне засіб. Є кілька способів нормалізувати свій стан без прийому медикаментів.

    Заспокійливі засоби: список



  • Трав'яні ванни. Заваріть міцний відвар з ромашки, календули, липи, полину або розмарину. Можна змішати всі види відразу або кілька з них. Вилийте в теплу ванну і насолоджуватися розслаблюючим дією.


  • Є певні продукти, які благотворно впливають на нервову систему: зелений і ріпчасту цибулю, натуральні йогурти та інші кисломолочні вироби, калина, мед, молоко, зелені сорти чаю. Також відмінно допомагають свіжовичавлені морквяні і яблучні соки.


  • Музика. Науково доведено, що музичні твори сприяють підняттю настрою і надають заспокійливий ефект. Відзначені навіть певні композитори: Чайковський, Бетховен, Бах, Шуберт, Шуман. Якщо вам не до душі класика, то вибирайте, виходячи з власного смаку.


  • Йога та медитація. Йога допомагає розслабитися і підтягти тіло, підвищити гнучкість. Влаштовуйте собі кілька разів на тиждень корисні сеанси східної терапії - і ви забудете про те, що таке стрес.



  • Будьте завжди здорові!


    of your page -->

    Популярні поради

    загрузка...