http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Як доглядати за п'ятами в домашніх умовах?

Як доглядати за п'ятами в домашніх умовах?

Як доглядати за п'ятами в домашніх умовах?
Є розхожа фраза, що краса криється в деталях. Ми б додали до цього, що від деталей, деколи зовсім непомітних на перший погляд, залежить не тільки краса, але й здоров'я. Наприклад, ніхто не стане оцінювати вашу зовнішню привабливість виключно за станом педикюру, але погодьтеся, що рано чи пізно цей нюанс не вислизне від уваги навколишніх. Особливо, якщо мова йде про близьку людину, з якою ви проводите час наодинці. Найпростіше зробити педикюр в салоні краси. Це легко, швидко і приємно, а результат гарантований професійною косметикою та досвідом майстра. Але на практиці далеко не всі дисципліновано відвідують педикюршу: то часу не вистачає, то грошей шкода, а то й просто важлива процедура вилітає з голови. Тому важливо регулярно доглядати за ногами самостійно. Ви ж не думаєте, що педикюр - це виключно красивий лак на нігтях акуратної форми? Вчасно підпилювати і фарбувати їх - це півсправи, а друга половина - це вміння доглядати за п'ятами в домашніх умовах. Тільки так ваші ступні будуть дійсно в ідеальному стані.

Як пом'якшити п'яти і зробити їх гладкими в домашніх умовах?
Багато жінок знають, як псується і грубіє шкіра на п'ятах після ходіння в літніх шльопанцях або взагалі босоніж. А ранньою весною навіть можуть з'явитися тріщини на п'ятах, адже організм всю зиму не отримував достатньої кількості вітамінів, обезвоживался в опалюваних приміщеннях, а стимулу доглядати за підошвами під час носіння закритого взуття не було. Як і настрою чепуритися. І ось з цим-то ми і будемо боротися у першу чергу: настрій і бажання стежити за собою в жінки має бути завжди, незалежно від пори року, погоди за вікном і будь-яких інших життєвих обставин. А щоб самостійний догляд за п'ятами приносив задоволення, потрібно використовувати ті кошти, які радують вас текстурою, ароматом, упаковкою і, звичайно, результатом свого впливу.

Якщо ви знайдете косметику та народні рецепти, приємні і доступні обличчясто для вас, то більше не доведеться змушувати себе приділяти увагу педикюру - кожна процедура буде довгоочікуваної і відкладати її ви просто не захочете. А варіантів, на щастя, величезна кількість. Ось, наприклад, недорогі і прості засоби для догляду за п'ятами в домашніх умовах:
Як доглядати за п'ятами в домашніх умовах?
  1. Теплі ванночки - це дуже приємна і розслаблююча процедура, що допомагає не тільки пом'якшити п'яти, але і розслабитися, а взимку зігрітися.




    Морська сіль при додаванні у воду для ножних ванночок посилює пом'якшувальний ефект. Вона може бути різнобарвною і ароматною, щоб радувати ще і естетичні почуття.




    Пемза необхідна, щоб зробити п'яти гладкими. Виберіть для себе брусок красивого кольору, суміщені зі щіточкою і поліруванням для шкіри, щоб цей інструмент було приємно брати в руки і використовувати як можна частіше.




    Пом'якшувальний крем доставляє масу задоволення від догляду за п'ятами. Особливо, якщо поєднувати його нанесення з масажем ступень кожен вечір перед сном. Вибираючи крем, звертайте увагу не тільки на його аромат і красивий тюбик, але й на наявність у складі зволожуючих компонентів: сечовини і гліцерину.




    Ефірні олії як засіб ароматерапії роблять догляд за п'ятами справжнім задоволенням, тим більше що вибір запаху залежить тільки від вашого бажання. Всього лише кілька крапель олії апельсина, лаванди або жасмину - і настрій стане прекрасним, а п'ятки - м'якими і гладенькими.




    Натуральні продукти дозволяють доглядати за п'ятами будинку не гірше, ніж магазинна і аптечна косметика. До того ж, можна не шукати кошти спеціально, а використовувати те, що є у вас в холодильнику: рослинне масло, кисломолочні продукти, яєчний жовток, сіль, соду і інші компоненти без штучних добавок.


    А ось що не варто використовувати для догляду за п'ятами в домашніх умовах - так це небезпечні професійні інструменти для педикюру, зокрема, гострі леза і металеві терки для ніг. Швидше за все, самостійно ви не зможете так вивернутися, щоб правильно застосувати ці пристрої, зате ризикуєте серйозно травмувати шкіру. А неправильно та/або надто глибоко зрізаний епідерміс швидко грубіє знову. Тому, якщо шкіра на п'ятах зовсім ороговела і вимагає кваліфікованої обробки руками фахівця, краще звернутися за допомогою в салон, а потім просто підтримувати шкіру м'якою і гладкою домашніми засобами.

    Рецепти і народні засоби від тріщин на п'ятах
    Тріщини на п'ятах - це крайня ступінь занедбаності шкіри на підошвах. Простіше просто не доводити ноги до того стану, ніж лікувати такі тріщини, які, між іншим, не тільки жахливо виглядають, але ще й доставляють вкрай хворобливі відчуття при ходьбі. Якщо шкіра суха й тонка, то на місці тріщин вона навіть може почати кровоточити А адже набагато легше регулярно доглядати за п'ятами і просто не знати подібних проблем. Тим більше, що доглядати за п'ятами в домашніх умовах так просто:

  2. Виберіть час, коли ви зможете присвятити собі пару годин, ні на що не відволікаючись. Наповніть невеликий тазик водою, температура якої набагато гаряче кімнатної, але терпима для ніг. Розчиніть у воді 4 столові ложки рідкого мила, жменю морської солі і склянку підігрітого молока. Опустіть у таз босі ноги і тримайте, поки вода не охолоне (хвилин 15-20). В цей час можете перебирати ногами по дну тазу, масажуючи підошви кристалами солі.




    Склад ванночки для ніг можна змінити та/або доповнити. Наприклад, замінити морську сіль кухонною сіллю або содою, додати 10 крапель будь-якого ефірного масла, а замість гарячої води використовувати відвар ромашки, кропиви, череди або інших трав. Усі ці компоненти нададуть пом'якшувальну, очищає і антисептичну дію на шкіру ступень, а якщо зробити ванночку не в звичайному тазу, а в спеціальному масажному пристрої для ножних ванночок, то ефект буде ще помітніше.
    Як доглядати за п'ятами в домашніх умовах?




    Після ванночки промокніть підошви товстим рушником і візьміть пемзу /або жорстку щіточку. Пемзу краще брати дрібнозернисту, а щіточку - з натуральної короткої щетини. Обережно зніміть верхній шар грубої шкіри з п'ят, великих пальців, області перед пальцями погладжуючими рухами пемзи. Шкіра, яка вимагає видалення, буде білою і рихлою, так що ви точно будете бачити, наскільки глибокий шар епідермісу потрібно видалити. Завершіть процес шліфуванням з допомогою щітки.




    Щоб распаривающий ефект ванночки не пропав даремно, витягайте ноги з води по одній, а не обидві одночасно. Поки не закінчите обробляти пемзою і щіткою одну ногу, залиште другу в теплій воді. Якщо не вся шкіра розм'якшилася і пішла за один раз. Не тріть п'яти до червоності - просто повторіть всю процедуру, від ванночки, до щітки, по мірі необхідності.




    Коли закінчите пілінг на обох ногах, втирающими рухами нанесіть на шкіру зволожуючий крем. Після того, як він вбереться, надіньте бавовняні шкарпетки або тапочки і з м'якою підошвою. Вони ні в якому разі не повинні нормальному кровообігу і здавлювати ступні. Якщо є можливість, не ходіть, а полежіть деякий час, піднявши ноги на спинку смана або подушку так, щоб вони виявилися вище.




    Ще краще після обробки пемзою зробити нічну маску для п'ят. Для цього замість зволожуючого крему візьміть поживний і як можна більш густий і жирний крем. Щедро нанесіть його на оброблену шкіру можна із надлишком. Потім оберніть ступні поліетиленовою плівкою (не охоплюючи пальці), а поверх плівки надіньте щільні товсті шкарпетки. Так і лягайте в ліжко, не знімаючи шкарпеток до ранку.




    Замість готового крему можна приготувати маску для ніг самостійно, з натуральних компонентів. Один з найбільш ефективних варіантів - нерафінована оливкова олія. Підігрійте його на водяній бані або в мікрохвильовій печі, і рясно змастіть підошви. Далі схема стандартна: плівка, шкарпетки, солодкий сон. Масло може бути не тільки оливковою, але і кукурудзяною, соняшниковою, і гарбузовим.




    Більш інтенсивна маска для ніг готується з сирого яєчного жовтка, 1 столової ложки свіжовичавленого лимонного соку і 1 чайної ложки картопляного крохмалю. Всі компоненти потрібно змішати при кімнатній температурі і нанести на п'яти на всю ніч. Ранок шкіра стане не просто гладкою, але ще і світлою, так що цей спосіб нагоді ще й після скальці прогулянок по дачному городу.




    Фруктові кислоти відмінно очищають і пом'якшують шкіру на п'ятах. Вони входять до складу багатьох кремів для педикюру, а в свіжих фруктах і овочах містяться в достатніх кількостях, щоб з їх допомогою доглядати за п'ятами в домашніх умовах. Для цього нанесіть на розпарену після ванночки шкіру кашку з цибулі, стиглого банана, зеленого яблука, листків алое або м'якоті абрикоса. Але такі компреси не варто залишати на всю ніч, краще накладати їх на 2-3 години, а потім змащувати шкіру кремом.




    Універсальний засіб по догляду за тілом - косметична глина. Щоб пом'якшити п'яти і позбавитися/запобігти тріщини, робіть обгортання або аплікації з глиною, наносячи її в чистому вигляді, в суміші з рослинною олією або теплим кефіром. Для додаткового харчування не завадить додати в рідку глину кілька крапель вітамінів А і Є. Найпростіше купити їх в аптеці і видавити з ампул безпосередньо перед застосуванням маски.


    Не забувайте, що одне з основних умов успіху в догляді за п'ятами і в домашніх умовах, і в салоні, - це регулярність. Якщо після декількох процедур ви побачите, що п'яточки стали гладкими і красивими, і перестанете робити домашній педикюр, то шкіра на ногах швидко повернеться до вихідного стану. Особливо якщо ваша робота пов'язана з необхідністю довго перебувати на ногах або харчування не збалансовано. Та й взагалі, домашній догляд за п'ятами бажано доповнити прийомом мінеральних речовин, вітамінів групи В і жиророзчинних вітамінів А, Е і Д. Пити більше чистої негазованої води і відмовитися від фастфуду та солодощів. Так, нічого не вдієш: самодисципліна - запорука краси. Та ми бажаємо вам дотримуватися її з великим задоволенням і бажаним результатом!
of your page -->

Популярні поради

загрузка...