http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Як прибрати синці на ногах?

Як прибрати синці на ногах?
Кінь про чотирьох ногах і то спотикається! Що вже говорити про нас, двоногих. Любителі активних видів спорту, дівчата в туфлях на 15-сантиметрових підборах, що роблять свої перші кроки карапузи і просто сонні люди, що в темряві бредуть зі спальні на кухню Вони такі різні, але у них є дещо спільне - синці. Це найпоширеніша травма, обійтися без якої ще не вдавалося нікому. Але якщо екстремали ними навіть пишаються, то молоді жінки і батьки малюків зовсім не ради з появи і намагаються позбутися від синців як можна швидше. На жаль, найбільш помітні синці одночасно є найстійкішими: доведено, що на ногах синці проходять довше, ніж на інших частинах тіла. Цьому є логічне медичне пояснення, адже чим вище розташований орган, тим активніше в ньому відбувається кровообіг, і навпаки. Саме тому синці на плечах, руках, спині і навіть стегнах розсмоктуються в середньому раніше, ніж аналогічні пошкодження на ногах. Тому вам доведеться постаратися, якщо ваша мета - прибрати синці на ногах швидко і без сліду. Втім, немає нічого неможливого, і ми охоче допоможемо вам позбавитися від синяка скоріше.

Чому з'являються синці? Від чого залежить колір синця
Синяк, або правильніше сказати гематома, - це, по суті, синець, «запечатаний» під шкірою. Якщо удар зовні виявляється досить сильним, щоб лопнули кровоносні судини, але недостатньо інтенсивним, щоб розірвати шкіру, кров витікає в межах порожнини і концентрується під шаром епідермісу. Через деякий час вона згортається і синяк, відповідно, змінює відтінок. Якщо спостерігати за місцем удару і не вживати жодних дій щодо видалення синця, то можна простежити такі метаморфози кольори:


Червоний синяк - це зовсім свіженький забій. Поки кров не згорнулася, він забарвлений гемоглобіном, що надає йому бордовий відтінок.




Червоно-синій синець - це теж свіжий синець, досить швидко темніє і набуває синюшного відтінку. Це означає, що лейкоцити наспіли до місця «аварії», оточили червоні кров'яні тільця і нейтралізували їх, тобто кров згорнулася.




Темний синець, чорно-коричневий - таким він залишається протягом кількох днів, поки гематома поступово розсмоктується під шкірою і блідне.




Жовто-зелений синяк - ознака присутності жовчних пігментів биливердина і білірубіну. Вони є продуктами остаточного розпаду гемоглобіну, значить, синяк знаходиться на останній стадії розвитку і незабаром зовсім пройде.


Тим не менш, жовтувата пляма на місці удару може нагадувати про синяку ще досить довго, аж до декількох тижнів, у залежності від сили мікротравми, місця удару і швидкості обміну речовин. Крім того, структура гематоми під шкірою теж неоднорідна, тому синяк «розквітає» нерівномірно: спочатку його відтінок змінюється по краях, і вже потім досягає середини місця удару. Саме тому в один і той же час синяк може поєднувати в собі відразу два, а то і три відтінки. Найчастіше по краях він вже встигає пожовтіти, тоді як в центрі все ще залишається темно-фіолетовим.

Спостерігати таке різнобарв'я можна на прикладі великих синців на ногах. Але краще не експериментувати на власному досвіді і не перевіряти організм на міцність, а відразу подбати про лікування гематоми. До речі, не плутайте синці з синцями. Синяк утворюється при скупченні крові безпосередньо під шкірою і, можливо, між шарами м'язової тканини, тоді як синець локалізується в підшкірно-жировій клітковині і набагато частіше супроводжується запальними процесами. На вигляд розрізнити їх важко, та й не потрібно. Досить скористатися засобами проти синців і якомога швидше зупинити процес.

Народні та аптечні рецепти від синців
Прибрати синці на ногах у домашніх умовах можна різними методами. І це чудово, адже хто більше довіряє досягненням фармацевтики, хтось-досвіду попередніх поколінь. З іншого боку, чим більше рецептів - тим більше ймовірність, що серед них ви знайдете найбільш підходящий саме у вашому випадку. У наведеному нижче списку спобличчя боротьби з синцями викладені в порядку ефективності і популярності, ви ж вільні вивчити все і вибрати будь-який:
  1. Перший засіб від синяка на нозі або в будь-якому іншому місці - це холод. При охолодженні судини стискаються і випускають під шкіру менша кількість крові. Якщо ви вдома, відразу ж після забиття прикладіть до травмованого місця лід з холодильника або хоча б пакет заморожених овочів, якщо на вулиці - купіть в найближчому кіоску і притисніть до шкіри пачку морозива або пляшку з водою з морозилки. Класти лід безпосередньо на шкіру не потрібно, щоб не отримати обмороження. Крижинки можна загорнути в серветку або прикладати через одяг. Охолоджуйте свіжий синець протягом 10-15 хвилин.




    Друга міра проти синців - тепло. Після того, як прийняті екстрені заходи по знешкодженню гематоми і пухлина на місці удару нейтралізована, потрібно прискорити відновлення пошкоджених тканин. В теплі регенерація відбувається швидше, тому синяк потрібно прогрівати грілкою, пластиковою пляшкою з гарячою водою або нагрітої на сковороді і загорнутої в носовичок сіллю. Також з роллю «обігрівача» для синяка добре справляється щойно зварене куряче яйце. Сеанс прогрівання повинен тривати близько 15 хвилин двічі-тричі на день.




    Від синців на ногах допомагає бодяга. Екстракт цієї морської губки міститься у багатьох кремах, але для лікування синяка краще використовувати порошок. Причому суха бодяга ідеально підходить саме для того, щоб видалити синяк на нозі - на більш тонкій шкірі тіла або обличчя вона може залишити опік. Тому розводьте порошок чистою водою дуже обережно, дотримуючись пропорції 2:1 (бодяга : вода). Кашку акуратно нанесіть на синяк, трохи виходячи за його периметр. Через 10-15 хвилин змийте теплою водою. Повторюйте цю процедуру двічі на день, кожен раз замішуючи нову порцію кошти.




    Ліки від синців в аптеках - це величезний вибір імпортних і вітчизняних препаратів, в основному у формі мазей і гелів. Один з найпопулярніших - гепариновая мазь та інші засоби на основі гепарину, які перешкоджають коагуляції крові і тим самим сприяють більш швидкому розсмоктуванню синяка. Троксевазин і препарати-венотоніки на основі екстрактів каштана та/або п'явки теж прискорюють процес загоєння гематоми. Деякі з них виконують і косметичну функцію за рахунок ефекту тонального крему: поки синець не пройшов остаточно, вони одночасно лікують і маскують місце забиття.




    Швидко розсмоктатися синців допомагають компреси, приготовані за рецептами народної медицини. Найпростіший - це розрізаний вздовж і злегка роздавлений лист рослини алое, який потрібно накладати на місце забитого під бинт або лейкопластир і періодично змінювати на свіжий лист. Непогано допомагає від синців сирої картопля, натертий на тертці або просто прикладений до синців місцем зрізу. Його ефективність заснована на високому вмісті крохмалю, який можна просто розвести водою до стану кашки і змащувати нею синяк. Сік петрушки або капусти, вичавлений із свіжих листків, прискорює розсмоктування синців на ногах, причому наносити його у вигляді компресу можна на всю ніч.




    Йодна сітка від синців - доступне і в більшості випадків ефективний засіб. Чим раніше ви застосуєте його, тим швидше воно подіє, тому що синець не просто пройде, але і не встигне поширитися під шкірою. Просто умочіть в йод ватяну паличку і намалюйте на місці удару сіточку. Можна виводити будь-які візерунки, малюнки та написи - лише б йод потрапив на шкіру над гематомою в достатній кількості. Якщо зробити це ввечері перед сном, то до ранку йод вбереться, а разом з ним і синяк стане значно блідіше.




    Аскорутин від синців - це скоріше профілактичний, ніж лікувальний засіб. Проте воно зовсім не завадить у справі прискорення лікування синців на ногах, а тим більше, якщо такі синці з'являються у вас часто. Це ознака неміцних стінок судин, а що міститься в препараті, рутин у поєднанні з вітаміном С сприяє їх зміцненню. Заодно аскорбінова кислота підніме імунітет і активізує обмінні процеси, що безпосередньо впливають на швидкість загоєння гематом. Щоб прибрати синець і надалі їжте побільше морської риби, болгарського перцю, смородини, цитрусових і свіжої зелені, щоб компенсувати недолік цинку, вітамінів Е, Д і С в організмі.


    Виробники деяких новітніх препаратів обіцяють прибрати синець за один день. Насправді це малоймовірно, хіба що в тому випадку, якщо гематома спочатку була легкою і майже не помітною. Тому будьте розумні і не нашкодите собі ще більше, намагаючись позбутися від синців скоріше. Врахуйте, що термін появи і загоєння гематоми залежить і від місця удару, і від глибини розташування під шкірою. Іноді синяк проявляється навіть не відразу після удару, а через кілька годин, а то і на наступний день, коли кров просочиться через щільну м'язову і сполучну тканину. Тому не варто чекати явних симптомів, щоб охолодити місце забиття. Так ви зможете запобігти появі великого синця і швидше видалити його згодом. Бережіть себе і будьте здорові!
of your page -->

Популярні поради

загрузка...