http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Чим корисна м'ята?

Чим корисна м'ята?
М'ята - однорічна культурна рослина. Найпоширеніший її різновид - м'ята перцева. Характерною особливістю цієї трави є її сильний ароматний запах, який з'являється, якщо потерти в руках листочки. З м'яти виходить ароматний чай, завдяки приємному запаху її використовують в кулінарії, випічки. М'ята, корисні властивості якої використовують в косметології і в фармацевтиці, знайома на смак навіть тим, хто жодного разу не бачив це рослина. Багатьом знайомі зубні пасти, краплі, мазі, одеколони з вмістом м'яти перцевої.



[b] При яких хворобах використовують м'яту [/b]




М'яту використовують як заспокійливий і розслаблюючий засіб. Ментол, який додає їй характерний запах, володіє протизапальною, загоюючою дією.







Відвар з м'яти розширює судини, тонізує, має жовчогінну та потогінні властивості. Знижує підвищений кров'яний тиск, стабілізує серцебиття.







Благотворно впливає м'ята на роботу шлунка. Вона здатна прибрати ознаки нудьги, кольок у животі, хороша в боротьбі з проносом і метеоризмом.







М'ята позбавить вас від морської хвороби, від головного болю. Прикладіть гілочки з цієї трави на голову або втерти у скроні, потилицю і лоб ментолове масло. Біль неодмінно відступить. При непритомності дають понюхати розтерті листочки запашної трави.







Ментол, що міститься в рослині, добре дезінфікує, саме тому його використовують у зубних пастах, а також у споліскувачах для ротової порожнини. М'ята надає свіжість дихання, усуває запальні процеси ясен.







М'ята перцева - хороша альтернатива хімічним препаратам під час простудних захворювань. В такому випадку використовують ментолові мазі для розтирань, інгаляції, з додаванням кількох крапель ментолового масла у воду. Добре пити теплий чай з м'ятою і ромашкою.







М'ята здатна боротися з грибковими ураженнями шкіри. Досить розтерти запашну траву, змішати з сіллю і прикласти до ураженого місця на 1 годину. Продовжувати процедуру, поки хвороба не пройде.







Пряна трава сприяє травленню, обміну речовин, позбавляє від шлаків. М'ята - прекрасна добавка для тих, хто бажає скинути зайву вагу. Приготуйте собі чай з м'яти, заваривши листочки, і дайте настоятися 5-8 хвилин. Такий напій тонізує, освіжає. Можна його вживати в теплому вигляді, так і в холодному.




Чим корисна м'ята?




[b] М'ята для жінок [/b]



Рослину використовують як засіб для прийняття ванн. Воно заспокоює роздратовану шкіру, знімає втому. М'яту можна включити до складу масок, лосьйонів. Ще Клеопатра знала, що б зберегти молодість шкіри, її потрібно протирати льодом. Використовуйте для заморозки м'ятний відвар, щоранку протирайте їм шкіру обличчя. Така процедура розгладжує зморшки, освіжає.

Чим корисна м'ята?




Якщо у вас жирний тип шкіри, присутні вугри - скористайтесь м'ятними настоянками. Вони звужують пори, прибирають жирний блиск.



Хороша м'ята і в догляді за волоссям. Вона зміцнить, додасть здорового блиску сухим і пошкодженим волоссям, пофарбованим волоссям.



М'ята підтримає жіноче здоров'я. Вона зніме запалення під час гінекологічних захворювань, допоможе знизити прояви клімаксу. М'ята - нешкідливе засіб, тому можна застосовувати відвар і під час вагітності. Вона позбавить від нудоти під час токсикозу, допоможе прибрати печію. Але, врахуйте, що м'ята здатна викликати пологи, завдяки вмісту в ній фітогормонів естрогенів. Тому не захоплюйтеся м'ятним чаєм - випивайте до 2 чашок в день. Не рекомендується користуватися і ефірним маслом. Під час годування груддю також не варто вживати чай з м'яти - він може знизити процес утворення молока.



Для чоловіків м'ята також корисна, але їм не варто використовувати її в занадто великій кількості, так як надлишок естрогенів рослинного походження здатна негативно позначитися на потенції. Втім, після припинення прийому цього побічний ефект швидко проходить.



[b] Як заготовити м'яту [/b]



М'ята швидко розростається. З посадженого кущика незабаром можна отримати цілу галявину запашної трави. Її можна сушити, в такому вигляді добре зберігаються всі корисні властивості м'яти. Як і всі сушені трави, зберігати м'яту потрібно в сухому провітрюваному приміщенні, на паперових або лляних пакетиках. М'ята буде гарним помічником вам протягом всього року. Залийте сушену траву (1 ст. ложка) склянкою окропу, настоюйте півгодини і процідіть. Тонізуючий напій готовий!



of your page -->

Популярні поради

загрузка...