http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Корисні властивості плодів інжиру

Корисні властивості плодів інжиру

Корисні властивості плодів інжиру
Інжир - один з найкорисніших фруктів. Інжир має кілька назв: фіга, смоква, інжир. Це одне з найдавніших рослин. Батьківщиною інжиру вважається Мала Азія. Зустріти дикі види смокви можна в Азербайджані, Узбекистані, в Криму. Вирощують фігове дерево і в кімнатних умовах.

Плоди інжиру жовті або темно-бурі. Вони на смак солодкі, приємно-приторні, причому темні плоди вважаються не такими смачними, як жовті. Свіжими фруктами можна насолодитися лише там, де вони ростуть. Тому в магазинах свіжі плоди коштують досить дорого, та й продаються не завжди. Через ніжності плодів, інжир дуже важко перевозити, тому його найчастіше сушать, і в такому вигляді він потрапляє в магазин. Але навіть у висушеному стані зберігаються майже всі корисні властивості інжиру.



[b] Смоква - цілюще джерело [/b]



Інжир дуже калорійний і корисний продукт. Він багатий вітамінами с, В1 В2 В6 а також мінералами: натрій, кальцій, калій, залізо, фосфор, магній, мідь, цинк. У сушених фруктах міститься 3-6% білка, до75% фруктози і глюкози. Інжир, корисні властивості якого цінували ще в давнину, є незамінним джерелом життєвих сил людини. Один сушений фрукт дає нам 2 грами клітковини, що становить 20% необхідної добової дози.

Корисні властивості плодів інжиру




[b] Інжир в боротьбі з нашими хворобами [/b]






Смоковниця сприяє нормальній роботі кишечника і використовується для профілактики ракових захворювань.





Цей фрукт використовують для попередження атеросклерозу, хвороби серця і судин.





Інжир розріджує кров, що запобігає утворенню тромбів.





Підтримує нормальну діяльність імунної та нервової системи.





Вітаміни А, В є незамінними для хорошого стану наших волосся і шкіри.





Листя і плоди інжиру знімають запалення і мають антибактеріальну дію.





Плоди фігового дерева застосовують як сечогінний і послаблюючий засіб.





Інжир відновлює в період крововтрат залізо в крові, тому буде корисний тим, у кого залізодефіцитна анемія .





Настоянка з листя або самі фрукти звільняють організм від паразитів.





Відвар з листя фігового дерева корисний при бронхітах, ларингітах.





Інжир має ранозагоювальну дію. На рану або опік прикладають пов'язки з товченим інжиром.





Вживають плоди для підвищення імунітету, як діти, так і дорослі.





Було відзначено позитивну дію інжиру на сексуальний потяг.





Корисний фрукт людям з хворобою печінки і селезінки.





М'якоть свіжого інжиру допомагає від зубного болю. Її потрібно втерти в ясна.





Інжир - ліки для літніх людей. Лікує всі хвороби старості.




Корисні властивості плодів інжиру




[b] Коли не варто вживати інжир [/b]




Не можна приймати плоди фігового дерева хворим цукровий діабет .





З-за щавлевої кислоти, яку містять плоди, не вживають при подагрі.





Вміст клітковини в інжирі - застереження людям із запальними процесами шлунково-кишкового тракту.





Зменшити норму поїдання інжиру потрібно людям, що знижує вагу або тим, хто на дієті.






Плоди смокви можна вживати не тільки в сушеному або свіжому вигляді. З них готують багато різних страв. Адже інжир поєднується однаково добре і з солодкими стравами, і з м'ясом, сиром, шинкою, сметаною. Насолоджуйтеся інжиром і будьте здорові!

of your page -->

Популярні поради

загрузка...