http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Як швидко протверезіти? Ефективні та дієві методи

Як швидко протверезіти? Ефективні та дієві методи

Як швидко протверезіти? Ефективні та дієві методи
У житті кожної людини бувають ситуації, коли необхідно швидко прийти в норму після випитого спиртного. Завдання це непросте. Врахуйте, що спирт потрапляє в кров вже через тридцять секунд після випитої чарки, і потім починає свій шлях по організму. І поки він не засвоїться остаточно, буде дуже складно домогтися якогось ефекту. Тим не менш, якщо вас цікавить питання, як швидко протверезіти, то деякі методики можуть допомогти.

[b] Швидкі спобличчя протверезіти [/b]

Для того щоб швидко протверезіти, необхідно очистити шлунок. Звичайно, при великій кількості спиртного, це цілком може статися і природним шляхом.

[b] Очищення шлунка [/b]

Однак якщо цього не відбувається, то доведеться діяти самостійно. Щоб зробити це м'яко, можна випити приблизно 05 л підсоленої води і почекати хвилин п'ять-десять. Якщо необхідні більш радикальні заходи, тоді використовується старий перевірений спосіб: двома пальцями акуратно натисніть на корінь язика. Коли шлунок очиститься, ви відчуєте себе значно краще. Деякі радять використовувати для цього таблетки активованого вугілля або сорбенту. Вони дійсно допомагають вивести з організму непотрібні речовини, проте діють досить повільно, а нас цікавить, як швидко протверезіти.

[b] Мінеральна вода [/b]

Після того, як шлунок очиститься, потрібно подбати про відновлення лужного балансу. Для цього необхідно випити пляшку мінеральної води або води з аскорбіновою кислотою/содою. Це, до речі, допоможе уникнути зневоднення.

[b] Контрастний душ [/b]

Наступним пунктом програми слід контрастний душ. В ідеалі він відразу ж повинен бути холодним. Однак стати під холодну воду буде дещо проблематичним. Тому для початку можна включити теплу воду і тільки поступово знизити температуру. Цей метод ефективний при будь-якому ступені сп'яніння.

[b] Чай або кава [/b]

Щоб привести організм в норму можна допомогти йому з допомогою гарячої кави без цукру. Тут головне не перестаратися, оскільки кофеїн дає досить велике навантаження на серце, а в такому стані вона шкідлива.

[b] Чого робити не можна? [/b]

Щоб швидко протверезіти, бажано вийти на свіже повітря або провітрити приміщення. Залишатися в накуреній кімнаті не можна - це тільки погіршить стан сп'яніння. Точно також не можна виходити на свіже повітря, якщо на вулиці сильний мороз. Це загрожує неприємними наслідками для п'яного любителя прогулянок, аж до летального результату, адже в такому стані не смно заснути і замерзнути.

Багато рекомендують пити горезвісний «Алка-Зельтцер» або аспірин (за складом вони близькі). Проте це можна робити лише в тому випадку, якщо немає особливих проблем зі шлунком. Тобто краще всього відмовитися від такого методу.

Контрастний душ - це прекрасна ідея. А ось тепла або, тим більше, гаряча ванна - абсолютно протипоказані, оскільки в таких умовах створюють підвищене навантаження на серце.

Кава з ранку випити можна, але тільки без цукру. А ось від чаю краще відмовитися. Містяться в ньому ферменти можуть подіяти на організм подібно алкоголю. Цукор викликає бродіння в шлунку, ніж тільки погіршує ситуацію. Кава захоплюватися не варто. По-перше, з-за навантаження на серце, а по-друге, із-за того, що у великих кількостях він призводить до зневоднення організму. Така схема протверезіння підходить тільки для екстрених випадків.

У народі прийнято з ранку «вибивати клин клином», тобто вживати спиртні напої, похмелятись. Однак медики цього робити не рекомендують.

І, нарешті, головна порада - не зловживайте алкоголем.

of your page -->

Популярні поради

загрузка...