http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Що робити, якщо випадає волосся? Причини, правильне доглядання і маски для волосся

Що робити, якщо випадає волосся? Причини, правильне доглядання і маски для волосся

Що робити, якщо випадає волосся? Причини, правильне доглядання і маски для волосся


Фахівцями було встановлено, що випадання 100 волосся в день - це норма. Якщо волосся випадає більша кількість - цей факт не залишиться без уваги. У такому разі потрібно прийняти необхідні заходи.

[b] Знайти і усунути причину [/b]

Мало кого залишать байдужим цілі пасма волосся, що залишилися на ванній, подушці чи одязі. Чому ж волосся почало випадати? Це може бути пов'язане як з внутрішніми, так і зовнішніми чинниками. До них відносяться нестача вітамінів В5 В6С, РР, заліза, кальцію, цинку і магнію. Авітаміноз позначається, насамперед, на стан коренів волосся. І навіть якщо щоденний раціон передбачає велику кількість вітамінів, їх перешкоджають всмоктуванню алкоголь, куріння і прийом деяких ліків.

Випадання волосся може бути пов'язано з нестабільністю нервової системи, частими стресами, відсутністю відпочинку, емоційним перевтомою та інтелектуальним навантаженням. Сильно випадає волосся у вагітних і годуючих мам. Також випадати волосся можуть почати у жінок, які часто сидять на дієтах. Як бачите, причин дуже багато. Тому, перше, що ви повинні зробити - це берегти себе, правильно харчуватися і приймати вітаміни курсами двічі на рік.

[b] Збалансоване харчування [/b]

Якщо у вас стали випадати волосся, проаналізуйте денний раціон. До його складу обов'язково повинні входити в потрібній кількості залізо і білки. Позитивно позначатиметься і наявність в меню пісної яловичини, нежирного м'яса птиці, сиру, овочів і фруктів. Не забудьте про спеціальних вітамінних комплексах для нормального росту волосся.

[b] Щітка і засіб для миття волосся - важливі фактори [/b]

Правильно підберіть щітку для волосся. Вона повинна м'яко масажувати шкіру голови, поліпшуючи при цьому кровообіг, що дуже добре впливає на волосяні цибулини.

Деякі люди недовірливо ставляться до зміцнює шампуням і бальзам. А даремно. Речовини, які в них містяться, дійсно можуть припинити випадання волосся. Наприклад, екстракт женьшеню стимулює роботу функцій клітин шкіри голови, зміцнюючи волосся. Ще необхідно вибирати засоби з маслом жожоба і пантенолом для харчування й зміцнення волосся, а вітамін РР ідеально підходить для стимулювання волосяної цибулини. Корисно також використовувати ополіскувачі з екстрактом ромашки, кропиви і ментолу. Якщо у вас випадає волосся, не використовуйте засоби для укладання.

Трихологи настійно рекомендують мити волосся раз на чотири дні. [b] Причому, за деякими правилами: [/b]

1. Гарячою водою волосся краще не мити - це стимулює роботу сальних залоз.

2. Не рекомендується мити волосся водою з-під крана, так як вона досить жорстка. Краще використовувати кип'ячену або фільтровану воду.

3. Не розчісувати мокре волосся. Так, погіршується їх структура.

Що робити, якщо випадає волосся? Причини, правильне доглядання і маски для волосся


[b] Що робити, якщо випадає волосся? [/b]

[b] Бабусин засіб [/b]

У боротьбі з випаданням волосся добре допомагають народні засоби. Найефективнішим способом зміцнити волосся є маски на основі кореня лопуха. Дві великі ложки кореня залийте окропом і грійте на повільному вогні хвилин 30. Дайте відвару охолонути, процідіть і споліскуйте їм волосся після миття.

[b] Зміцнююча маска на основі лука [/b]

Добре зміцнюють волосся маски з ріпчастою цибулею. Візьміть цибульний сік, жовток, ложку меду і трохи соняшникової олії. Все змішайте і втирайте в корені волосся. Після цього замотайте голову рушником і ходіть хвилин 40. Повторюйте процедуру хоча б двічі в тиждень, і результат буде видно через місяць. А щоб швидше позбутися від неприємного запаху, додайте у воду для полоскання краплю парфумів.

[b] Цілющі трави проти випадіння волосся [/b]

Якщо у вас стали випадати волосся, не забувайте про цілющу дію трав. Заваріть В термосі кропиву, шавлія, звіробій і безсмертник. Залиште на три години, після чого додайте хну і розмішайте до однорідної маси. Наносьте на півгодини перед миттям волосся.

of your page -->

Популярні поради

загрузка...