http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Дієта при цукровому діабеті 2 типу - особливості дієти, лікування та режим харчування

Дієта при цукровому діабеті 2 типу - особливості дієти, лікування та режим харчування

Дієта при цукровому діабеті 2 типу - особливості дієти, лікування та режим харчування


Цукровий діабет другого типу виникає через резистентності до дії інсуліну і порушенням його секреції клітинами підшлункової залози. В такому випадку інсулін не здатний повністю виконувати свої функції, так як чутливість тканин до його впливу знижена.


Для того щоб обмін речовин відбувався нормальним шляхом, необхідно більшу кількість інсуліну, чого не може забезпечити підшлункова залоза. Отже, при лікуванні цукрового діабету даного типу необхідно робити акцент на зниження рівня глюкози в крові та збільшення чутливості тканин до дії інсуліну.


[b] Яку дієту дотримувати? [/b]

Дієта при цукровому діабеті 2 типу вкрай важлива, адже він викликаний як раз причинами, безпосередньо пов'язаними з харчуванням людини. Якщо говорити конкретніше, то мова йде про переїдання і ожиріння. При нормалізації харчування буде знижуватися рівень глюкози в крові.


Завдяки постійним фізичним вправам та збалансованого харчування хворий здатний збільшити чутливість тканин до інсуліну, що вкрай необхідно для успішного лікування захворювання. Якщо ці методи не дають бажаного ефекту, то в такому разі призначають прийом цукрознижувальних препаратів та інсуліну.


Інсмідуальні особливості організму кожної людини припускають, що тільки лікар зможе підібрати необхідне лікування для окремо взятого хворого. Проте існують і загальні рекомендації щодо дієтичного харчування.


[b] Особливості дієти [/b]

Так як дієта при цукровому діабеті другого типу повинна дотримуватися людиною все життя, слід ретельно поставитися до її розробки, щоб меню було різноманітним, смачним і багатим вітамінами і корисними речовинами. При цьому продукти повинні сприяти зниженню ваги і нормалізувати рівень глюкози в крові.


В результаті того, що обмежується надходження в організм поживних речовин, він починає спалювати енергетичні запаси, які зберігаються у вигляді жирової тканини. Хворий поступово втрачає зайві кілограми. Природно, що харчування при цукровому діабеті 2 типу передбачає зменшення споживаних калорій з розрахунку приблизно 1000-1200 калорій для жінок і 1200-1600 - для чоловіків. Знову ж кількість необхідних і допустимих калорій розраховується строго інсмідуально.


[b] Режим [/b]

Важливо, щоб дотримувалося 5-разове харчування (3 основні прийоми їжі і 2 проміжні). Перерва між ними не повинен перевищувати 3 годин. Хворому необхідно стежити, щоб всі прийоми їжі відбувалися в один і той же час. Обов'язкова щоденна фізична активність і гімнастика.


Відмовтеся від алкоголю, адже в ньому містяться додаткові калорії. За умови, що ви приймаєте цукрознижувальні препарати і в той же час допускаєте у своєму раціоні спиртні напої, наслідки можуть бути незворотними, викликаючи гіпоглікемічні стани (надмірне зниження рівня глюкози в крові).


При цукровому діабеті постарайтеся збагатити свій раціон продуктами, багатими клітковиною, до них відносяться свіжі овочі і фрукти (крім винограду, бананів, динь, груш, сухофруктів); висівки; злаки і крупи (бажано виключити споживання картоплі, макаронних виробів).


[b] Лікування медикаментами [/b]

Їжа є основним елементом при лікуванні цукрового діабету другого типу, адже саме продукти, що містять необхідні для хворого корисні речовини, допоможуть нормалізувати і поліпшити стан. При дотриманні дієти і режиму харчування через 2-4 тижні стан хворого на цукровий діабет поліпшується. Якщо цього не відбувається, тоді переходять до медикаментозним засобам, тобто призначають цукрознижувальні засоби у таблетках.



of your page -->

Популярні поради

загрузка...