http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Суха шкіра голови: основні причини та рекомендації щодо усунення сухості шкіри голови

Суха шкіра голови: основні причини та рекомендації щодо усунення сухості шкіри голови

Суха шкіра голови: основні причини та рекомендації щодо усунення сухості шкіри голови


Кожна жінка прагне бути красивою, часто забуваючи про те, що однією з головних складових краси є здоров'я. Жіноча привабливість багато в чому залежить від стану волосся і шкіри. Якщо за волоссям будь-яка представниця прекрасної статі доглядає регулярно, то шкіра голови нерідко залишається без уваги. А адже її стан - це своєрідний індикатор здоров'я всього організму.

Суха шкіра голови завдає чимало незручностей і неприємних відчуттів: почервоніння, лущення, свербіж, печіння, поява лупи. А адже лупа - це не тільки косметичний дефект, це симптом шкірного захворювання. При її появі варто звернутися до лікаря-трихолога для проведення обстеження. Якщо з'ясується, що лупа пов'язана з грибковою інфекцією, порушеннями гормональної або імунної системи, фахівець призначить лікування з використанням медикаментів. Якщо ж причина в тому, що шкіра голови суха, можна спробувати позбутися від неї самостійно. Для цього необхідно знати, чим може бути викликана така проблема.

[b] Чому виникає сухість шкіри голови? [/b]

[b] Виділяють декілька причин, що призводять до сухості шкіри: [/b]

- занадто сухе і тепле повітря в приміщенні;

- тривалий вплив високих або низьких температур;

- часте використання фена або електрощипців для волосся;

- неправильне харчування;

- порушення водного балансу;

- використання невідповідних засобів по догляду за волоссям.

Усунути причини сухості ви цілком можете самостійно, забезпечивши належний догляд не тільки волоссю, але і шкірі голови.

[b] Як позбутися від проблеми сухої шкіри голови? [/b]

Для того щоб повернути шкірі голови здорове стан, необхідно переглянути своє харчування. Не секрет, що здоров'я людини напряму залежить від режиму харчування. Якщо у вас суха шкіра, обов'язково включайте в свій щоденний раціон продукти, багаті вітамінами Е, С, А: зелень, горіхи, рослинне масло, яйця, печінка, солодкий перець, абрикоси, банани, чорну смородину, морепродукти. Для поліпшення стану шкіри також корисні продукти з високим вмістом жирних кислот: авокадо, жирні сорти морської риби.

Відомо, що людина майже на 80% складається з води, тому для нормальної роботи організму необхідно випивати щодня 2 літри чистої води. Чай, кава, соки в цій ситуації не дають потрібного ефекту.

Подбайте про свою голові, виходячи на вулицю. Взимку обов'язково носіть шапку, а влітку не відмовляйтеся від капелюхи або косинки, оскільки висока або низька температура повітря може провокувати виникнення сухості шкіри.

Слідкуйте за вологістю повітря в приміщенні, особливо в спальні. Якщо повітря дуже сухе, скористайтесь зволожувачем, в крайньому випадку, можна розставити по кімнаті кілька ємностей, наповнених водою.

Відмовтеся від використання будь-яких косметичних і гігієнічних засобів з ароматизаторами. Мити голову слід максимум два рази на тиждень водою кімнатної температури. Використовуйте шампунь на натуральній основі. За порадою лікаря можна придбати в аптеці спеціальні лікувальні засоби по догляду за волоссям.

Не використовуйте фен, відмовтеся від електрощипців, вони можуть не тільки викликати сухість шкіри голови, але і завдати шкоди волоссю. Для завивки волосся користуйтеся звичайними бігуді.

[b] Додатковий догляд [/b]

Забезпечте шкіру голови додатковим харчуванням за допомогою різних масок. Приготувати маски для сухої шкіри голови досить просто. [b] Ось кілька рецептів: [/b]

Візьміть жовток одного яйця і змішайте з рівною кількістю (столова ложка) продукту: мед, сік ріпчастої цибулі, касторове масло. Втирайте в шкіру голови, через півгодини змийте.

Перемішайте в блендері половинку банана, столову ложку натурального йогурту і четверту частину плоду авокадо. Масажними рухами втирайте отриману масу в шкіру голови, змити через 15 хвилин.

Залийте 4 столових ложки березового листя 300 мл крутого окропу, настояти 2 години, процідіть. Використовувати для втирання в шкіру голови після кожного миття протягом місяця.

Корисно перед кожним миттям голови робити масаж шкіри із застосуванням реп'яхової олії або кефіру.

Тепер ви знаєте, на що варто звернути увагу та що робити у випадку, якщо шкіра голови стала сухою. Слідуючи цим порадам, ви зможете позбутися від цієї проблеми.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...