http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Обгортання для схуднення в домашніх умовах, популярні та ефективні рецепти обгортання

Обгортання для схуднення в домашніх умовах, популярні та ефективні рецепти обгортання

Обгортання для схуднення в домашніх умовах, популярні та ефективні рецепти обгортання


Бажаючи вибрати для себе обгортання для схуднення в домашніх умовах, сучасна жінка, як правило, стикається з величезною кількістю різноманітних методик проведення подібних процедур. Адже обгортання бувають глиняними, фруктовими, шоколадними, водорослевими, трав'яними, медовими, кавовими. Але всі вони однаково ефективні в боротьбі за струнку фігуру? Давайте спробуємо розібратися в даному питанні.

Бажаючи позбутися живота і жирових відкладень в області стегон, рук і ніг, важливо пам'ятати, що робити будь-які обгортання для схуднення потрібно правильно, інакше позитивного ефекту від їх застосування практично не буде. Зокрема, якщо ви використовуєте для проведення процедур спеціальні косметологічні засоби, намагайтеся не змішувати препарати від різних виробників. Якщо ж ви вибрали для себе обгортання з натуральними природними інгредієнтами, тут змішувати можна практично все що завгодно.

Головне - добре очистіть шкіру перед проведенням процедури (для цього можна прийняти ванну з морською сіллю або скористатися хорошим скрабом). Для обгортання підійде звичайна поліетиленова плівка. Ну а якщо ви робите, наприклад, глиняне обгортання, то можете нанести на тіло глину і хвилин на 20 - 30 прийняти гарячу ванну. Вийде навіть не обгортання, а справжня бальнеологічна процедура.

Сучасні представниці прекрасної статі використовують у процесі догляду за собою найрізноманітніші рецепти обгортань для схуднення. [b] Поговоримо про найбільш поширених з них. [/b]

1). [b] Трав'яні обгортання [/b] (використовуються трави, а також зелений чай). Ця процедура допоможе позбавитися від набряків, омолодити шкіру, зробити її більш пружною і приємною на дотик. Крім того, використовуючи обгортання з зеленим чаєм і травами, ви зможете вивести з організму зайву воду і токсини.

Робити такі обгортання дуже просто: опустіть у заварений настій ромашки, шавлії або інших трав і зеленого чаю натуральну тканину (ідеально підійде бавовна або льон), а потім накладіть на тіло, прикрийте харчовою плівкою і лягайте на 20 - 30 хвилин під ковдру.

2). [b] Шоколадне обгортання. [/b] Всі ми знаємо, що шоколад, що вживається в якості ласощів, веде до набору зайвої ваги. А от якщо робити на його основі домашні обгортання для схуднення, то ніякої шкоди не буде, одна лише користь.

Потрібно заварити дуже густий напій з какао-бобів, додати в нього трохи солодкої паприки або порошку імбиру, остудити і нанести на тіло. Зверху потрібно замотатися харчовою плівкою і забратися під ковдру (або укутати ковдрою). За півгодини шоколад змивають теплою водою, а на тіло наносять заспокійливу масло.

3). [b] Водорослеве обгортання. [/b] Це один з найбільш ефективних видів обгортання для схуднення, адже морська сіль, що міститься у водоростях, здатна виводити зайву рідину із тканин, а кальцій і йод - прискорювати обмін речовин.

В якості продукту для даного виду обгортання використовується ламінарія, а крім того, до водоростей можна додавати кардамон, чебрець, імбир або будь-які ефірні масла. І до речі, обгортання з водоростями можна робити, як холодним (ламінарії замочуються у воді кімнатної температури на 30 хвилин, а потім накладаються на тіло, як звичайний компрес і фіксуються поліетиленовою плівкою), так і гарячим (ламінарії заливаються водою 36 - 38). У будь-якому випадку тривалість процедури повинна складати 40 - 60 хвилин, а ефект від її проведення, просто вражає.

Можна робити також інші види обгортань: фруктові (використовуються свіжі суміші з ягід і фруктів), медові, глиняні, кавові. Причому найбільш ефективними, з точки зору схуднення, є водоростеві, кавові і глиняні обгортання.


of your page -->

Популярні поради

загрузка...