http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Атеросклероз? Відпочиньте від проблем

Атеросклероз? Відпочиньте від проблем

Атеросклероз? Відпочиньте від проблем
Атеросклероз - хронічне захворювання, що проявляється втратою еластичності артерій, ущільненням стінок і звуженням їх просвіту внаслідок відкладання атеросклеротичних бляшок на внутрішній поверхні. Іншими словами, хвороба виникає, коли засмічується кровоносна система організму надлишок холестерину. Внаслідок цього судини стають слабкими, ламкими, втрачається тонус і еластичність.
Причинами атеросклерозу є ожиріння, гіподинамія (малоактивний спосіб життя), перенапруження нервової системи, паління, хронічні стреси, цукровий діабет, спадковість, підвищений артеріальний тиск, надлишковий вміст холестерину в крові.
Проявляється атеросклероз ураженням судин головного мозку, що призводить до розладів мозкового кровообігу. У хворих шумить у вухах, голові, погіршується пам'ять. Пошкодження судин серця викликає стенокардію. Хворі скаржаться на приступоподобние стискаючі болі в області серця, що віддають у ліву щелепу, іноді ліву лопатку. Уражаються судини нирок, нижніх кінцівок. Хворі атеросклерозом при ходьбі часто кульгають.
Атеросклероз викликає ішемічну хворобу серця (ІХС). ІХС може призвести до раптової смерті, стенокардії, інфаркту міокарда, інсульту, порушення серцевого ритму та серцевої недостатності.
Профілактичними методами атеросклерозу є посильна фізична активність, помірність у харчуванні: вживання натуральних, екологічно чистих продуктів, беззаперечний відмова від алкоголю та куріння. Ще одне з найважливіших профілактичних заходів - психоемоційна стабільність. Переніс стрес людина повинна відвернутися від проблеми: виїхати на природу, відвідати масажиста, здійснити прогулянку в парк, відправитися на екскурсію або просто побродити по місту.
Кожна людина повинна хотіти бути здоровим. Адже здоров'я - безцінний дар, багатство, яке за гроші не купиш. Бережіть його!
of your page -->

Популярні поради

загрузка...