http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Як очистити організм від токсинів

Як очистити організм від токсинів

Як очистити організм від токсинів
Чому необхідно проводити очищення організму?


Інтенсивне ведення сільського господарства, засноване на застосуванні мінеральних добрив та пестицидів, сприяє накопиченню в ґрунті отруйних речовин. Вони потрапляють в організм людини разом з овочами та фруктами, вирощеними на заражених землях. Не можна назвати чистим м'ясо тварин, яких годували їжею, що містить похідні хімічної промисловості. Отрути, що накопичилися в людському організмі, що негативно позначаються не тільки на зовнішньому людини, але і на його самопочутті. Якщо очистити організм від токсинів, то, поряд з поліпшенням працездатності всіх органів людини, позитивні зміни зачіпають його шкіру, волосся і нігті. Процедуру виведення токсинів рекомендується робити хоча б один раз у півроку.

Здоровий спосіб життя допоможе очистити організм від токсинів


Перш ніж приступити до очищення власного організму від отрут, необхідно проконсультуватися з лікарем, так як дана процедура протипоказана при ряді захворювань, наприклад, при проблемах з нирками і печінкою. Щоденне вживання в їжу свіжих овочів і фруктів, а також до півтора літрів води в добу допоможе швидко очистити організм від токсинів .
Процес виведення отрут з організму за своєю тривалістю може бути короткочасним, тижневих і тривалим.

Швидке очищення


Швидкий курс очищення від токсинів займає два дні і проводиться після щедрого святкового застілля. Раціон першого дня становить рідка їжа, що складається з бульйону і чаю. Протягом першого дня рекомендується випити 2 літри води. Їжа, яку можна з'їсти на другий день, складається з трьох низькокалорійних йогуртів, двох склянок кефіру, одного свіжого фрукта і овочів, зварені в бульйоні. Також необхідно пити багато рідини.

Очищення за тиждень


Не створюючи велике навантаження на органи виведення можна очистити організм від токсинів за тиждень. У цьому випадку поряд з триразовим харчуванням, в яке входять різноманітні свіжі овочі і фрукти, велика увага приділяється заняття спортом, не менше 30 хвилин в день. Дихальні вправи, масаж сприяє відтоку лімфи з тканин, перебування на свіжому повітрі також є обов'язковими.

Довгий очищення


Тривалий курс, що дозволяє очистити організм від токсинів, триває цілих п'ять тижнів. Протягом усього цього часу необхідно дотримуватись дієти, що повністю виключає з раціону харчування птицю, м'ясні продукти, рис, борошно пшеничне, молоко і його похідні.
Незамінними помічниками при очищенні організму від токсинів є зелений чай і рекомендований народною медициною трав'яний чай, який можна приготувати з м'яти, листя берези, шипшини, ромашки і липи.
Новинка у вигляді пластиру ToxiNet, не так давно з'явилася на російському ринку, також дозволяє очистити організм від токсинів. При цьому кількість процедур, які необхідно провести, в залежності від ступеня зашлакованості організму, може змінюватися від 5 до 15. ToxiNet наклеюється на стопи ніг і залишають на деякий час, протягом якого активні компоненти пластиру «висмоктують» отрути з організму.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...