http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Весняні трави для жіночого здоров'я

Весняні трави для жіночого здоров'я

Весняні трави для жіночого здоров'я
Мокриця


Відразу після перших заморозків проростає мокриця, яка є дуже корисною для жіночого здоров'я завдяки сапонінів, каротину, вітамінів В і С, які у великій кількості містяться в листочках і стеблинках цієї рослини. Багато незаслужено вважають марним мокрицю бур'яном, намагаються повністю знищити її на своїй ділянці. При цьому речовини, що містяться в мокриці, буквально «оживляють» організм жінки, очищають кров, виводять шлаки, наповнюють силою і енергією. Після регулярного вживання цієї чудо-трави шкіра стає більш пружною і підвищується тонус всього організму, відновлюється менструальний цикл, поліпшуються процеси молокоутворення у годуючих жінок. А ще мокриця допомагає при ревматизмі, ломоті в суглобах, білях і при загоєнні ран.
Мокрицю можна використовувати при приготуванні салатів, додавати в супи, робити з неї соки та гарячі настої. Заготовити мокрицю можна шляхом заморожування. Тільки так мокриця збереже свої корисні властивості. До того ж, збирати її потрібно до появи білих квіточок. Так що поспішіть.

Кульбаба


Немов маленькі сонечка з'являються ці яскраві жовті квіточки, що піднімають настрій. Це - кульбаби. В Європі ці квіточки вважають бур'янами, в Китаї ж прирівнюють до овочів. Активно використовуються вони і в народній медицині. Як і багато весняні лікувальні трави кульбаби дозволяють ефективно очистити організм від накопичених шлаків, вивести шкідливі токсини і поповнити запаси вітамінів і мікроелементів в організмі.
Корінь кульбаби є відмінним жовчогінним засобом, оздоровлюючим і зміцнює печінку, завдяки високому вмісту інуліну. Настоянка з кульбаби покращує апетит, надає кровоочисну дію, володіє проносними і спазмолітичними властивостями. Листки кульбаби містять фосфор, кальцій, залізо, калій, вітаміни Е, С, В, А, а також високий відсоток білка. Так що якщо ви вирішили лікуватися травами, то кульбаба буде досить ефективним варіантом.
Листя цієї трави, попередньо витримавши в підсоленій воді, можна додавати до складу салатів і супів, оскільки молоді листочки практично позбавлені гіркоти. Також кульбаба можна використовувати для приготування відварів, знімають набряки і запобігають запальні процеси в нирках. Зберігати його рекомендується у вигляді бальзаму. Капелюшки квітів пошарово складаються у скляну банку, при цьому шари потрібно розділяти між собою невеликою кількістю цукру або меду. Витримавши посудину протягом півмісяця в затемненому місці, потрібно долити в нього горілку у співвідношенні 1:1 до маси наявної суміші. Ще через півмісяця рідину треба процідити і усунути використані капелюшки рослини. Вживання цього цілющого бальзаму дозволяє поліпшити кров, позбавити організм від запальних процесів і очистити протоки печінки. Приймати бальзам рекомендується вранці натщесерце по одній столовій ложці.
Китайці, до речі, роблять із підсмажених коренів кульбаби кави, а квіти збирають для вина і варення, а також роблять одуванчиковий мед з бутонів рослини.
Народна медицина рекомендує використовувати відвар кульбаби для виведення пігментних плям, веснянок, відбілювання, омолоджування і зволоження шкіри.
А ще сік кульбаби допомагає позбутися від бородавок. Навіть тих, які з'явилися від контакту з деякими видами жаб. Для виведення бородавок достатньо лише нанести свіжий сік кульбаби, що міститься в стеблі (схожий на молоко), на уражену ділянку шкіри і дати вбратися. Процедуру слід повторювати через кожні 2 години до повного зникнення бородавки. Причому молочний сік повинен бути свіжий.

Кропива дводомна


До весняних лікувальних травах по праву можна віднести і кропиву, яка з'являється вже в травні. До складу цього цілющого рослини входить велика кількість білків, амінокислот і вітаміну З, яких так не вистачає організму у весняний час.
Кропиву можна додавати в супи, щі, начинку для пирогів, закуски або гарніри. Нею можна заміняти, наприклад, шпинат або щавель. Обшпаривши листя кропиви окропом, їх можна додавати в салати або овочеві запіканки. Це лікувальна рослина істотно покращує кров, підвищуючи рівень гемоглобіну, а також зміцнює судини.
Зберігати кропиву можна будь-яким зручним для вас способом, наприклад, зробити з неї сік або засушити. Збирати кропиву рекомендується в суху погоду в щільних рукавичках, щоб не викликати подразнення шкіри рук. Щоб засушити кропиву, потрібно пов'язані в пучки стебла підвісити в сухому місці. Висушену рослину подрібнюється і складається в скляний посуд або загортається в паперові пакети. При приготуванні соку можна до кропиві додавати і інші трави - люцерну, петрушку і пр. Не забувайте, що кропива дає сильний ефект, тому нею не варто зловживати. Перш ніж почати крапиволечение, порадьтеся з лікарем.
Кропива дуже корисна для жіночого організму - вона дозволяє зупинити маткові кровотечі і запальні процеси, виліковує цистит, геморой, анемію і запори, покращує стан судин, полегшує симптоми при жовчнокам'яній хворобі.
Люблять травники кропиву і як косметологічного кошти, рекомендуючи її в якості відвару для додання блиску волоссю і підтримання пружності шкіри.

Почнемо з малого


Навесні з'являються і інші корисні рослини, які сприяють підтримці сил жіночого здоров'я. В одній статті про всі трави розповісти просто не можливо. Адже слідом за кропивою виростає чебрець, деревій, мати-й-мачуха, суниця, полин, манжетка, звіробій. Лікарських трав сотні і кожна з них має свої особливості впливу на жіночий організм.
І якщо ви вже вирішили лікуватися травами, то почати можна з відварів тієї трави, яка росте під вашим балконом. Для цього зірвіть «бур'ян» з клумби і віднесіть його травнику, а вже він підкаже, від скількох недуг допоможе ця смо-травичка. І, звичайно ж, додайте в свій раціон перші свіжі пагони кропу, петрушки, рокколи, листя салату. А ще можете спробувати зварити варення з березових бруньок, молодих соснових шишок. Це не тільки корисно, але й дуже смачно.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...