http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Щавель: користь і лікування

Щавель: користь і лікування
На початку літа на кожному садовій ділянці з'являється молода зелень, яка допомагає урізноманітнити їжу і підбадьорити вітамінами втомлений за зиму організм. Цибуля, редиска, шпинат, кріп, петрушка Сьогодні нам хотілося б розповісти детальніше про овочевій культурі, яка в нашій країні довгі роки незаслужено вважалася звичайним бур'яном. Лише трохи більше ста років тому люди оцінили корисні властивості щавлю .

Їжте овочі - це дуже корисно


Корисні властивості щавлю полягають у його багатому вітамінному складі. Щавель забезпечує нас величезним комплексом вітамінів. Багато в ньому і мінеральних солей - калію, кальцію, магнію і особливо заліза. Залізо відіграє велику роль у лікуванні і профілактики недокрів'я, а міститься у щавлі вітамін С допомагає кращому засвоєнню заліза, завдяки чому в організмі підвищується вміст гемоглобіну.
Корисні властивості щавлю полягають також у великому вмісті у ньому органічних кислот (щавлевої, дубильної, тартроновою і так далі). Тартронова кислота гальмує перетворення вуглеводів в жир і це, безсумнівно, великий плюс для тих, хто стежить за своєю фігурою.
Корисні властивості щавлю - це також його здатність позитивно впливати на кислотно-лужний баланс організму. Щавель нейтралізує кислі продукти обміну, і тому незамінний як засіб, попереджає старіння.

Корисні лікувальні властивості щавлю


Корисні властивості щавлю широко використовуються в народних засобах лікування.
Щавель використовується як кровоспинний засіб, покращує травлення, має протизапальну дію. Настої щавлю допомагають при стоматитах. Зовнішньо щавель застосовують при корості. Народним цілителям відомий відвар коріння з щавлю як допомога при дизентерії, діареї і тому подібних проблемах з шлунково-кишковим трактом.
Відвар всієї рослини використовується як засіб від застуди, свіжі подрібнені листя щавлю прикладають до наривів, а компреси з відвару насіння - до опіків.
Щавель використовують також і в косметології. Для того щоб приготувати маску для обличчя, потрібно змішати подрібнені молоденькі листочки щавлю з медом і нанести на очищене обличчя на 15-20 хвилин. Для того щоб підсилити ефект від маски, промийте її холодною водою.
Маска для проблемної шкіри : змішати 1 столову ложку подрібненого щавлю з 1 столовою ложкою ромашки (або календули), потім залити 1 склянкою гарячої води і прокип'ятити протягом 5 хвилин. Після повного охолодження відвар процідити, а отриману кашку нанести на обличчя на 10 хвилин. Залишився відвар розбавити мінеральною водою і змити отриманою рідиною маску з обличчя.
Ми перерахували зовсім небагато корисні властивості щавлю, якими він володіє.
Але, як у будь-якого лікарського засобу, у щавлю є протипоказання. Не варто використовувати його в їжу і для лікування людям, які страждають захворюваннями нирок і мають гастрит з підвищеною кислотністю. Так само протипоказаний щавель вагітним жінкам.
Будьте здорові і не хворійте!
автор: Наталія Балацюк
Спеціально для сайту «Світ жінки»
Читайте також цікаву статтю від наших партнерів « Користь чайного гриба »
of your page -->

Популярні поради

загрузка...