http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Масаж ніг при варикозі

Масаж ніг при варикозі
Масаж ніг при варикозі є найпоширенішим з усіх відомих видів лікування. В даний час існують різновиди такого масажу. Суть будь-якого з них полягає в стимуляції циркуляції крові в кінцівках. Краще всього, якщо масаж буде здійснювати фахівець, оскільки він повинен знати всі особливості протікання даного захворювання.

Як потрібно робити масаж ніг при варикозі


Проводити дану процедуру рекомендується після здійснення невеликої гімнастики для ніг. Масажувати ноги потрібно долонями приблизно 5-7 хвилин. При цьому потрібно сісти на стілець і покласти ноги так, щоб вони знаходилися на височини (можна на подушку або згорнуту ковдру). Таке положення ніг необхідно для того, щоб відбувся відтік крові від стоп і гомілок.
Потім слід приступити до легким погладжуванням шкіри ніг. Починати потрібно з підошви і стоп і поступово наближатися до пахової області. Необхідно звернути увагу на те, що шкіру потрібно гладити і смитися, щоб вона зрушується по відношенню тканин, що лежать під нею. У тих місцях, де розташувалися варикозні вени, потрібно бути гранично обережним і не здійснювати масаж ні в якому разі.
Для кращого ефекту потрібно поєднувати масаж ніг при варикозі з масажем в поперекової частини. Це пояснюється тим, що нерви, які відповідають за роботу м'язів, судин ніг і шкіри розташувалися саме тут. Саме завдяки цьому професійний масаж поперекової області сприяє гарному ефекту.
Після того, як масаж закінчено, потрібно деякий час відпочити, при цьому ноги повинні знаходитися раніше в піднесеному становищі. У випадку якщо ви носите компресійну білизну, то через 10 хвилин після закінчення масажу його потрібно надіти.

Кому не можна робити масаж ніг при варикозі


У разі постанови лікарем діагнозу здійснювати масаж ніг потрібно з дотриманням граничної акуратності. Однак існують певні протипоказання для проведення даної процедури:



у разі якщо запалені венозні вузли;




у разі якщо є трофічні виразки на ногах;




наявність шкірних захворювань;




не можна застосовувати для масажу мед.



Для того щоб здійснювати такий масаж в якості профілактики, бажано після проведення масажу займатися лікувальною фізкультурою. Завдяки такому поєднанню значно покращиться загальний стан ніг, а також вони постійно будуть в тонусі. Крім цього, не забувайте носити спеціальні панчохи.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...