http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Масаж стоп для дітей

Масаж стоп для дітей
Будь масаж благотворно впливає на організм дитини, її самопочуття, надає стимулюючу дію на м'язи тіла. Крім цього масаж стоп для дітей є кращим способом розслабити його, зняти стрес, підняти йому і собі настрій. Практично кожна людина розуміє, що масаж дуже корисний не тільки для підвищення тонусу організму, але і для профілактики різних хвороб. Масаж ніг має особливе значення, так як на поверхні стопи знаходиться важливе скупчення активних точок.

Особливості ступні маленьких дітей


Процедура масажу стоп малюка позитивно впливає на процес фізичного розвитку, зміцнює опорно-рухову систему, покращує кровообіг, підвищує загальний тонус організму.
Стопа дитини значно відрізняється від дорослої, і має свої особливості. М'язи однорічних дітей занадто слабкі, кісточки ще незміцнілі. Ще протягом кількох років свого життя ступня малюка буде здаватися абсолютно плоскою, так як у виїмці зводу якийсь час зберігається жирова подушка. Саме ця подушка і приховує розташування стопи малюка. Розвиток ноги може визначити тільки педіатр або дитячий масажист.
На сьогоднішній день часто зустрічаються діти, які мають проблеми плоскостопості або клишоногі. Такі дефекти розвиваються з різних причин. З допомогою своєчасного масажу можна не тільки згладити, але і запобігти розвитку патології стопи.
Масаж стоп для дітей - принципи дії
Легкий масаж слід починати вже з двомісячного віку. Техніка виконання масажу дуже проста і полягає в одному прийомі - доторканні. Мама рукою тримає ніжку дитини за гомілку, іншою рукою плавними, ніжними і круговими рухами малює на стопі. Багато дитячі масажисти стверджують, що найкраще малювати вісімку великим пальцем.
Виконувати масаж стоп для дітей до 1 року краще всього щодня. Процедуру слід здійснювати тільки в тихій і спокійній обстановці, коли дитина веселий, грайливий і ситий. Для нормального сну масаж слід робити завчасно, приблизно за дві години до сну за розкладом.
З чотирьох місяців окрім малювання на стопі можна виконувати масаж стоп для дітей з погладжуванням, натисканням і розтиранням. Прекрасний ефект дає прийом постукування, він благотворно впливає на серце, покращує циркуляцію крові. З десяти місяців можна у масаж додати прокручування пальчиків за годинниковою стрілкою. Масаж завжди треба закінчувати погладжуванням.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...