http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Масаж асахі для особи

Масаж асахі для обличчя
Багато жінок прагнуть до досконалості, красі і привабливості. Але як тільки в організмі починають відбуватися процеси старіння, краса поступово в'яне. Процес старіння запобігти неможливо, а ось омолодити шкіру допоможе масаж асахі для обличчя.

Що слід знати


Протипоказання:



не рекомендується робити масаж асахі людям з хворою лімфатичною системою;




з лор - захворюваннями;




при захворюваннях шкіри.



Підготовка обличчя
Перш ніж приступити до масажу, шкіру треба добре очистити. В Японії для масажу застосовуються спеціальні вершки з бавовною. В нашій країні можна застосовувати молочко, пінку, крем або гель для обличчя. Масаж асахі для обличчя необхідно робити тільки в стоячому або сидячому положенні, хоча в деяких європейських країнах цю процедуру проводять у лежачому положенні пацієнта. Дуже важливо, щоб у процесі масажу постава була рівною, голова не нахилялася в різні сторони.

Японський масаж асахі для обличчя - вправи





Для м'язів лоба . Безіменний, середній і вказівний пальці притискаються до середини чола і ведуться до скронь з невеликим тиском. Потім треба трохи послабити тиск і підвести їх до вух, далі до ямах ключиці. Ця вправа робиться три рази.




Для області очей . Подушечками середніх пальців треба доторкнутися до куточків очей з зовнішньої сторони і легким рухом провести до внутрішніх куточків. Потім слід повернутися назад і натиснути на три секунди біля скронь, після чого попрямувати до внутрішніх куточків.




Для рота і підборіддя . Безіменним і середнім пальцем натиснути на виїмку під нижньою губою, потримати три секунди. Відгинаються куточки губ так, щоб пальці з'єдналися з серединою верхньої губи, цю точку треба зафіксувати. Пальці прибираються різко і переносяться до нижньої губи.




Для м'язів носа . Пальці встановлюються у крил носа на западинах. Рухаються вниз, вгору, по п'ять разів. Не віджимаючи пальці, переміщати їх до перенісся, від центру до країв.




Для лоба . Подушечками пальців розгладжуються зморшки на лобі, рухаючись від скроні до скроні. Після таких рухів треба лоб розгладити двома руками.



Регулярно виконуючи масаж асахі для обличчя, вже після другої процедури можна побачити позитивний результат. Це безболісна процедура, яка виконується обережно і делікатно, особливо в зоні лімфовузлів. Не рекомендується його робити в період менструального циклу, щоб не посилити кровотечу.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...