http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Як виконувати масаж ніг для дітей

Як виконувати масаж ніг для дітей

Як виконувати масаж ніг для дітей
Для маленької дитини масаж дуже важливий для здорового росту і правильного розвитку. Погладжування тіла не тільки розробляють його м'язи, але це дозволяє дитині відчути присутність мами поруч. Чим частіше батьки погладжують малюка, тим швидше і краще він розвивається. Якщо немає можливості робити масаж тіла часто, то масажувати ручки і ніжки бажано щодня.

Важливі поради


Починати систематично виконувати сеанси масажу випливає з двох місяців. Особливо важливий масаж ніг для дітей. Але для цих процедур потрібні особливі умови: кімната повинна бути провітреній, чистою і теплою. За п'ятнадцять хвилин до початку масажу дитини треба винести з кімнати і влаштувати провітрювання, після чого дозволити повітрю нагрітися до 22 градусів тепла.
Безсумнівно, маленькій дитині дуже корисні повітряні ванни, особливо якщо вони поєднані з масажем. Але в холодну погоду тіло малюка краще прикрити пелюшкою, залишаючи доступними масажованих ділянки. Якщо потрібно зробити масаж ніг для дітей, то на тіло вже можна надіти розлітайку.
Масаж ніжок починається з правої ноги, погладжуванням гомілки, від стопи пересуваючись до стегна, знизу вгору прасується та ліве стегно. Спочатку проводиться масаж правої ноги акуратними і ніжними рухами.
Масаж ніг необхідно поєднувати з гімнастичними вправами, якщо немає проблем з тазостегновими суглобами. Профілактичний масаж призначається тільки здоровому малюку. При простудних захворюваннях слід від нього утриматися на якийсь час. Як правило, всі діти позитивно реагують на масаж, але якщо дитина починає плакати, значить, слід негайно припинити дії і з'ясувати причину неспокою.

Як правильно виконувати масаж ніг для дітей


Самий перший прийом, яким масажуються грудні дітки - погладжування. Перші тижні досить обмежитися цими діями. Як тільки малюк звикне до такого масажу, можна поступово вводити інші прийоми.
Наступний прийом - розтирання середніми фалангами, при цьому рухи повинні бути круговими, рухаючись знизу вгору.
Як тільки малюк звикне до розтирання, можна вводити розминання спиралеобразними рухами кісточками пальців.
Масаж ніг для дітей повинен чергуватися розтиранням, розминкою і погладжуванням. Якщо лікар призначив масування внутрішньої частини ніг, то напрям рухів повинно збігатися з рухом струму лімфи, від стоп до стегон.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...