http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Як виконувати масаж при плоскостопості у дітей

Як виконувати масаж при плоскостопості у дітей

Як виконувати масаж при плоскостопості у дітей
Багато батьків люблять гладити свого малюка по ніжкам, але не всі вони знають, що це дуже корисний елемент масажу. З допомогою погладжування ніжок, маляті передаються не тільки позитивні емоції і ніжність, але і поліпшується кровообіг, зігріваються кінцівки. Масаж - серйозний помічник при плоскостопість, але головне чітко знати, як робити масаж при плоскостопості у дітей.

Користь масажу при розвитку плоскостопості


Найпершою причиною плоскостопості є слабкі м'язи і зв'язки зводу стопи. Масаж впливає на посилення припливу крові до кінцівок, покращує живлення м'язів, змушує їх працювати краще. Якщо масаж виконувати в комплексі з лікувальною гімнастикою, то м'язи стопи будуть фізично розвинені, і плоскостопість їм не страшно. Саме від того, як робити масаж при плоскостопості у дітей залежить, яким буде розвиток м'язів стопи і ніг.
Процедура масажу розслаблює м'язи ніг, а це дуже важливо для малюків з неврологічними проблемами, для діток з підвищеним м'язовим тонусом. При постійній напрузі м'язи стомлюються, слабшають, а в результаті не підтримується звід стопи, що призводить до патології плоскостопості.
Масаж ніжок у дітей до півтора років вважається загальним масажем і проводиться для профілактики. А ось після п'яти років, коли плоскостопість вже діагностується, призначається спеціальний масаж гомілки і стоп.

Масаж при плоскостопості у дітей - методика його проведення


Руху масажних дій починаються з боку гомілки, з внутрішньої її частини. Обробляється ахіллесове сухожилля і злегка масажується зовнішня сторона гомілки дитини. Після чого дії переходить на тильну сторону стопи, на підошву і знову повертаються до задньої боці гомілки, до литкового м'яза і знову до підошви. Можна використовувати інші методики лікувальних масажів, але це вважається найефективнішим.
Масаж при плоскостопості у дітей завжди починається з погладжування долонями, а до кінця стає більш легким і заспокійливим, виконується тильною стороною кисті. Сеанс масажу закінчується так само погладжування долонями.
Важливо знати, що масаж дозволено не всім дітям. Протипоказання є, якщо у дитини є проблеми зі шкірою, при судинних захворюваннях. Для максимального ефекту масаж при плоскостопості краще виконувати у фахівця. Вдома можна використовувати кульки з шипами, масажні килимки.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...