http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Як позбутися від застуди та нежитю

Як позбутися від застуди та нежитю

Як позбутися від застуди та нежитю
З настанням холодів організм людини періодично переохлаждается за рахунок проливних дожів, великих калюж і небажання переодягатися в теплий одяг. В результаті - застуда і нежить. І якщо дітей батьки відразу намагаються лікувати всіма засобами, то про себе часто забувають, що в корені неправильно. Від застуди і нежиті лікуватися всім треба однаково, в іншому випадку можна отримати ускладнення.

Перша допомога при простудних захворюваннях


Як тільки з'явилися перші ознаки нездужання, з носа потекла слиз, почастішало чхання, в тілі озноб і головний біль, слід різко змінити ритм життя. Всі простудні захворювання треба лікувати вдома, дотримуючись постільний режим. Тільки так за короткий термін можна встати на ноги. І, тим не менш, які б не приймалися сильні медикаменти від застуди та нежитю, хвороба буде протікати п'ять днів мінімум.
Перше правило - постільний режим. Так само слід приділити увагу харчуванню. Не варто мучити ослаблений організм важкою і гострою їжею. Легкі супи, бульйони, нежирне м'ясо і каші - необхідний раціон простившего людини.
Організму в період хвороби необхідна рідина, так як з потом і сечею буде виходити вся інфекція і бактерії. Пити треба все тільки тепле молоко з медом і содою, теплий чай, настої трав. Чому тепле? Тому що занадто гаряча їжа шкідлива для організму.

Які процедури допомагають від застуди та нежитю


Не варто поспішати приймати сильні препарати і антибіотики. Так само не варто збивати температуру. До 386 градусів організм повинен боротися з вірусом самостійно, якщо температура вище, то необхідно приймати жарознижуючі засоби, краще в шипучем вигляді.
Якщо застуда протікає без температури, то хворобу можна перемогти без ліків. На ніч слід парити ноги і руки в настої трав або столової гірчиці. Після процедури, одягати теплі шкарпетки і укутуватися під ковдру.
Можна чергувати так: день - парити ноги в гірчиці і ставити гірчичники, день - ставити сітку з йоду на ноги, шию і груди (виняток область серця). Це самі перевірені методи лікування від застуди та нежитю. Дуже допомагає розтирання з меду.
Якщо застуда супроводжується сильним виділенням з носа, то необхідно сольовим розчином вимивати слиз і гній з носових пазух. Чим частіше буде промивати ніс, тим швидше пройде нежить. Закапувати можна соком буряка, моркви або соком алое.
Застуду можна перемогти без ліків, якщо тільки вона протікає в легкій і середній формі.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...