http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Відновлення зору в домашніх умовах

Відновлення зору в домашніх умовах

Відновлення зору в домашніх умовах
Зір є способом пізнання інформації і здійснює взаємозв'язок з зовнішнім світом. Тому виникає питання: що потрібно зробити, щоб зберегти цей незамінний орган? Звичайно ж, відновити зір можна хірургічним методом, проте в домашніх умовах це буде набагато ефективніше.

Відновлення зору в домашніх умовах за допомогою водних вправ


Для посилення кровообігу в сітківці очей необхідно здійснювати контраст теплою і холодною водою. Для цього вранці необхідно близько 20-ти разів плеснути на очі теплою водою і стільки ж холодної. Або можна взяти два шматочки ватки, один змочити в теплій, а інший в холодній воді, і прикладати по черзі на око з інтервалом в 1 хвилину.

Гімнастика для очей


Завдяки гімнастики для очей, поліпшується кровопостачання тканин ока, підвищується сила, тонус і еластичність очних м'язів. Для початку потрібно закрити очі і посмитися направо-наліво по 10 разів. Після робити кругові рухи очима за годинниковою стрілкою 10 разів і стільки ж проти. Відкрити очі і звести зіниці до носа, така вправа також робиться 10 разів.
Після цього потрібно підійти до вікна і зосередити свій погляд на який-небудь видимої деталі, потім направити погляд удалину, намагаючись розглянути віддалені предмети. І в завершенні закрийте очі, ніс використовуйте як подовжену паличку і в повітрі напишіть що-небудь.

Окуляри-тренажери


Відновлення зору в домашніх умовах можливо за допомогою спеціальних окулярів-тренажерів. На зовнішній вигляд вони нагадують друшляк, так як їх лінзи являють собою чорні пластмасові плашки з дірочками. При здійсненні таких тренувань штучно зменшується діаметр зіниці, що сприяє підвищенню чіткості зображення і гостроти зору. Тривалість такого лікування становить рік.

Відновлення зору в домашніх умовах за допомогою відварів з трав





Можна використовувати настій з листя малини в якості примочок або пиття. Потрібно взяти столову ложку малини і залити склянкою окропу. Почекати 20 хвилин, щоб настоялося. Після процідити і пити протягом дня 2-3 рази по склянці.




Відновлення зору в домашніх умовах можливо з екстрактом елеутерококу. Необхідно взяти столову ложку екстракту і додати склянку окропу. Отриманий склад приймати до їжі в кількості півсклянки. Тривалість лікування становить один місяць.




Для того щоб відновити зір у літньому віці, необхідно використовувати аптечну настоянку валеріани і просто вдихати її на ніч по 10 вдихань у кожну ніздрю.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...