http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Що їсти при отруєнні

Що їсти при отруєнні
Харчове отруєння відомо абсолютно всім людям. Воно може виникнути із-за вживання в їжу погано оброблених, неякісних продуктів. Від цього не застрахований жоден чоловік. Однак далеко не всі знають, що їсти при отруєнні. Існують деякі принципи харчування, які повинен дотримуватися людина при отруєнні.

Принципи харчування під час отруєння


Можна виділити кілька принципів прийому їжі в цей період:



до того, поки організм людини не відновиться до кінця, потрібно дотримуватися щадної дієти;




їжа повинна подаватися у вигляді каш і пюре;




вживати їжу слід маленькими порціями, але частіше;




спосіб приготування продуктів: варіння, або на пару;




температура їжі повинна бути помірною (ні холодної, ні гарячої);




добова кількість їжі краще всього до мінімуму скоротити. Після отруєння шлунок ще слабкий і перевантажувати його не потрібно;




необхідно вживати багато води, так як вона допомагає вивести токсини з організму.



Що їсти при отруєнні


Перше, що потрібно запам'ятати: під час отруєння найкращим для організму буде повна відмова від вживання їжі. Не варто витрачати зайві сили на перетравлення їжі, коли їх можна направити на боротьбу з шкідливими токсинами, що викликали отруєння. Організм сам дасть сигнал про готовність до прийому їжі.
Багатьох цікавить питання, що їсти при отруєнні? Перший час необхідно обмежитися несолодким міцним чаєм з сухарями (тільки зовсім трохи). Через якийсь час можна поїсти нежирний бульйон з курки або картопляне пюре. Однак не варто додавати в пюре молоко або масло. Такі продукти можуть викликати повторний приступ проносу. Крім цього можна дати хворому зварені на воді рідкі каші теж без масла.
Через день можна дати хворому шматок вареного нежирного м'яса (куряча грудка, телятина). Можна включити в меню парові котлетки. Деякий стверджують, що їсти при отруєнні киселі і желе дуже корисно, оскільки вони сприяють закріпленню шлунка і усувають пронос.
Сирі овочі та фрукти при отруєнні краще не вживати. Також слід виключити вживання алкогольних напоїв. Протягом одного тижня після отруєння не їсти солодке, солоне, жирне, копчене, смажене і так далі.
Також після отруєння лікарі рекомендують пропити курс пробіотиків для відновлення кишкової мікрофлори.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...