http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Як бути красивою без косметики?

Як бути красивою без косметики?

Як бути красивою без косметики?
Декоративна косметика - це справжня знахідка для переважної більшості жінок. Причому природні дані, вік та інші об'єктивні фактори мало впливають на бажання нею користуватися. Просто згадайте, з яким захопленням маленькі дівчатка пробують на собі мамину помаду, і з яким ентузіазмом купують першу власну. Так що макіяж цікавить дівчат з самого юного віку, і лише з часом вони починають трохи шкодувати про це. Звичайно, макіяж - надійний союзник, він дозволяє приховати недоліки і посилити достоїнства зовнішності. Але в цьому ж полягає і його підступність: звичка користуватися декоративною косметикою щодня стає нав'ясливою ідеєю. Слідувати їй безперервно не вийде: рано чи пізно заповітної косметички не виявиться під рукою або просто лінь накладати макіяж. До того ж, особі необхідно час від часу відпочивати від гриму. І ось тоді виникає закономірне питання: чи можна бути красивою без косметики? Якщо ви поставили його, то у нас вже є відповідь: можна і потрібно! Залишилося тільки навчитися добре виглядати без макіяжу.

Користь і шкода макіяжу. Навіщо обходитися без косметики?
Мета макіяжу - зробити нас краще, створити ілюзію, яка буде гарнішою, ніж дійсність. У ряді випадків це дійсно необхідно: на офіційних заходах, святах, для фото - та відеозйомки. Часом присутність декоративної косметики на обличчі мається на увазі дрес-кодом (наприклад, в офіс не прийнято приходити «вмитою»), але найчастіше жінки фарбуються з власної волі. Відсутність хоча б мінімального макіяжу змушує їх відчувати себе не менш збентежено, ніж без одягу. А обходитися взагалі без макіяжу дозволяють собі або дуже впевнені в собі, або навпаки, байдужі до своєї зовнішності панянки. Хоча рідше або частіше всім поголовно доводиться показати своє «справжнє обличчя» - ну, не будете ж ви прокидатися на півгодини раніше, ніж коханий чоловік, щоб потихеньку нафарбуватися і непомітно повернутися в ліжко. Набагато простіше і правильніше стати красивою природно, без косметики. Тоді ніхто і ніколи не застане вас зненацька».

Крім того, є й ще один вагомий аргумент на користь натуральної зовнішньої краси: макіяж шкодить шкірі. Навіть високоякісна декоративна косметика - це чужорідний елемент для нашого організму. До деякої міри вона може надавати сприятливий дію (створювати захисний бар'єр, відбивати сонячні промені, навіть зволожувати). Але в підсумку обличчя без макіяжу все одно відчуває себе краще, ніж під самим тонким шаром косметики.
Як бути красивою без косметики?
Так що вміння обходитися без макіяжу і залишатися при цьому гарною корисно відразу в декількох аспектах:


ви добре виглядаєте завжди, незалежно від обставин, часу доби і того, встигли нафарбуватися чи ні;




ви підтримуєте здоров'я і свіжість шкіри, не забиваєте її пори і не перекриває доступ кисню;




ви економите гроші, тому що по-справжньому хороша косметика коштує не дешево.


Загалом, в умінні добре виглядати без макіяжу суцільні плюси. І при цьому воно доступно будь-якій жінці, яка готова берегти свою красу і піклуватися про неї глибоко замість того, щоб маскувати недоліки зовні.

Як стати красивою без макіяжу? Рецепти краси без косметики
Справжня краса йде зсередини. І мова зараз не про багатому внутрішньому світі - він, безумовно, важливий, але ми пропонуємо вам знайти більш практичні спобличчя стати красивою без косметики. Для цього доведеться витратити час, сили, гроші - але результат вартий всіх витрат. Отже, ось той шлях, пройшовши який ви більше не будете потребувати в декоративній косметиці, щоб бути красивою:
  1. Харчування. Ми є те, що ми їмо. Вірніше, те, що ми їмо, неминуче впливає на нашу зовнішність. І мова не тільки про фігуру. Склад харчування позначається на стані шкіри, волосся, нігтів - загалом, всіх важливих складових краси. Щоб переконатися в цьому, спробуйте протягом двох тижнів дисципліновано дотримуватися збалансованого харчування. Їжте яку кашу на сніданок, на обід і вечерю - овочеві салати без майонезу, нежирну рибу або м'ясо. Перекушуйте свіжими фруктами і ягодами, натуральними молочними продуктами. Протягом дня пийте багато чистої негазованої води, трав'яних відварів і зеленого чаю.
    Одночасно викресліть зі свого меню випічку з борошна вищого сорту, кондитерські вироби, солодку газовану воду і рафінований цукор. У невеликих кількостях можете їсти мед, пити каву і какао. Обов'язково приймайте вітамінні та мінеральні комплекси (загальнозміцнюючі та/або спрямовані на живлення волосся і нігтів, так звані «вітаміни краси»). Незабаром ваша шкіра стане більш гладкою і зволоженою, її колір вирівняється, пропадуть подразнення та висипи. Зайва вага теж почне йти. Якщо продовжіть правильно харчуватися - то відпаде необхідність в тональному кремі і рум'янах, красиву шкіру просто не захочеться ховати під гримом.




    Спосіб життя. Повноцінного харчування недостатньо для природної краси, якщо ви курите, вживаєте алкогольні напої і не висипаєтеся. Тютюн і спирт порушують обмін речовин, заважають живильним нутрієнтів засвоюватися і забезпечувати організм необхідною енергією і будівельним матеріалом. Всього пара тижнів без сигарет - та колір лиця стає свіжішим, пропадають кола під очима і землистий відтінок шкіри. Зуби біліють нігті перестають розшаровуватися, а волосся - сіктися на кінцях. Без алкоголю ви забудете про набряках і сухості шкіри. Почніть засипати (не пізніше 23:00) і прокидатися в один і той же час, спіть не менше 7 годин на добу - і очі заблищать, перестануть лопатися капіляри.
    Як бути красивою без косметики?
    Замість посиденьок з друзями в задушливих кафе і кінозалах, вирушайте в парк або за місто. Запишіться в спортзал і/або басейн, знайдіть корисне хобі (верхова їзда, танці, йога). Час і гроші, що звільнилися від колишніх, не зовсім корисних, захоплень, витратьте на якісні кросівки, які вбережуть ваші ноги від мозолів, тобто збережуть їх красу. Рухайтеся при будь-якій зручній можливості: обличчясто зайдіть в сусідній відділ замість відправки імейла, піднімайтеся по сходах замість ліфтів, виходите з транспорту до своєї зупинки і пройдіться пішки. Всі ці невеликі, але ефективні заходи приведуть в тонус ваше тіло, наведуть порядок в організмі і в думках. Консилер, маскуючий олівець і пудра вам будуть не потрібні, адже шкіра перестане червоніти і лисніти жирним блиском.




    Здоров'я. Іноді перешкодою для природної краси стають приховані порушення. Захворювання серцево-судинної, травної, ендокринної системи проявляються сухістю і синюшним відтінком шкіри, зайвою вагою, ламкістю нігтів і випаданням волосся. Якщо зовнішня турбота не вирішила проблему, то її треба шукати глибше. Здайте аналізи, пройдіть обстеження і встановіть можливі порушення. Як тільки вони будуть вилікувані - їх зовнішні симптоми зникнуть, адже не дарма кажуть, що краса - це здоров'я. Крім того, підтримувати красу, не потребує косметиці, допомагають такі медичні процедури як стоматологічна імплантація, відбілювання зубів, вирівнювання постави.
    Здорова людина добре виглядає без макіяжу - точніше, макіяж йому просто не потрібен. Щоб переконатися в цьому, згадайте, що після відпустки, проведеного далеко від мегаполісу, ви виглядаєте краще, ніж протягом решти року. Під час канікул організм не відчуває впливу отруйних газів, електричного поля та консервантів, він встигає відновитися і відпочити. Тому влітку ми зазвичай виглядаємо без косметики краще, ніж узимку і навесні. Не чекайте, поки шеф відпустить у відпустку - влаштовуйте своєму тілу «відпустку» регулярно, відвідуючи лазню, роблячи масаж і дослухаючись до сигналів про нездоров'я. Відчули, що застудилися - йдіть на лікарняний. Червоні очі і натертий хусткою ніс - це зовсім не ті риси, які прикрасять вас без косметики.




    Риси обличчя і пропорції тіла. Це дуже важливі критерії краси. Ті, кому пощастило народитися з правильним овалом обличчя, великими очима, прямим акуратним носом, помірно пухкими губами і високим чолом, а також тонкою талією та довгими ногами, виглядають красиво без всякої косметики. Якщо якісь із вроджених рис вас не влаштовують, то виходів у вас три. Можна вдосконалювати те, що є, з допомогою спорту і дієти. Можна прийняти недоліки обличчя і тіла як даність і робити акцент на інших, більш вдалих якостях. Або вдатися до послуг пластичної хірургії і кардинально змінити роботу природи.
    Сучасна медицина в змозі змінити форму носа, щік, підборіддя, підтягнути шкіру на обличчі і тілі, виправити кривизну ніг. Іноді заради тонкої талії навіть видаляють пару ребер, а заради запалих щік - корінні зуби. Ступінь хірургічного втручання визначається тільки вашим бажанням і можливостями. Як правило, так глибоко втручатися в організм не рекомендують через одну лише примхи, без лікувальної необхідності. Але якщо ви твердо впевнені, що такі метаморфози дозволять вам виглядати і відчувати себе краще без косметики, то можете ризикнути.




    Косметологія. Якщо регулярно доглядати за собою, то декоративна косметика дійсно може не знадобитися. Але для цього потрібно правильно вибрати косметику по догляду за обличчям і тілом, щоб очищати, зволожувати, живити і захищати шкіру, волосся, нігті. Для домашнього застосування знайдіть підходящі шампуні, бальзами-ополіскувачі і маски, користуйтеся тільки якісними кремами, скрабами і милом. Ніколи не використовуйте засоби після закінчення терміну придатності і уважно стежте за реакцією шкіри на нові продукти. Якщо бачите подразнення, лущення, прищики - без жалю відмовтеся від невідповідного кошти.
    Ваш манікюр і педикюр завжди повинні бути свіжими, на пальцях - ніяких задирок. Не здумайте гризти нігті або видавлювати прищі. Час від часу робіть маски для обличчя та обгортання для тіла, приймайте сеанси масажу, в тому числі і косметичного. Більш глибокі салонні процедури теж потрібні, але вони вибираються інсмідуально. Раз на місяць підстригайте кінчики волосся і зробіть ламінування. Користуйтеся сонцезахисними засобами для губ, обличчя, волосся і тіла. Все це просто необхідно, щоб бути красивою без додаткової декоративної косметики.




    Внутрішній настрій. «Я найчарівніша і найпривабливіша!», - повторюйте цю чи аналогічну за змістом фразу, побачивши себе в дзеркалі, не сумнівайтеся в собі ні хвилини. Зовнішня привабливість забезпечується зовні, але підживлюється зсередини. Ваше ставлення до самої себе - це та енергія, яка запалює вогник в очах, розправляє плечі і робить ходу легкою. Дівчина, яка любить себе і милується собою, красива і без косметики. У всякому разі, вона зможе переконати в цьому кого завгодно!


    Красу, «намальовану» декоративною косметикою, може створити хто завгодно. І тільки натуральна, природна краса - це справжня розкіш і предмет гордості. Тому саме на неї, а не на нову помаду, варто витратити сили і гроші. Щоденний догляд, правильне харчування і фітнес зроблять вас красивою без косметики. Це те, чого ми вам щиро бажаємо!
of your page -->

Популярні поради

загрузка...