http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Статеве дозрівання дівчат

Статеве дозрівання дівчатКорисні поради та рекомендації для дівчат.

З тобою діється щось смне. Ще вчора все було нормально: ти спокійно готувала уроки, базікала з подружками, читала книжки... І тут ні з того ні з сього ти раптом стала вередливою і дратівливою, найменша дрібниця здатна викликати в тебе сльози... та й твоє тіло перестало тебе слухатися, постійно ниє груди, руки і ноги нікуди подіти, відчуваєш себе огидно. Що ж відбувається? Може, ти серйозно захворіла?

Заспокойся і не впадай в паніку. Те, що ти вважаєш хворобою, насправді ознака твого дорослішання! Всі перераховані вище «радості» супроводжують дівчинку, яка вступає в підлітковий (а по-науковому пубертатний) вік. Іншими словами, ти стаєш підлітком. Хочеш того чи ні, подібні зміни переживають всі дівчатка.

Так що з тобою відбувається і як до всього цього ставитися?

Ознаки того, що ти дорослішаєш

В природі існує така річ, як статеве дозрівання. Коли це відбувається з дівчинкою, в її організмі починається перебудова всіх органів і систем. Формуються вторинні статеві ознаки. Десь в 10-11 років у тебе збільшується груди. Але дорослої форми вона досягне лише до 14-16 років життя, а то й пізніше. Іноді буває, що одна груди зростає швидше інший або раптом з'являються смні виділення із сосків. Якщо це тобі знайоме, не лякайся. Всі ці речі абсолютно нормальні. На лобку і під пахвами починають рости волосся, волоски на ногах стають густими і щільними.

Одночасно відбуваються і внутрішні зміни. Починають рости яєчники, що виробляють яйцеклітини, розпрямляються маткові труби, матка збільшується в розмірах.

Коли твої внутрішні жіночі органи формуються, в організмі відбувається подія, яка є першим сигналом, що ти подорослішала.

Це перша менструація. Навіть у наше освічене час деякі дівчата впадають в паніку, коли вона починається. А раптом кров - це симптом якоїсь смертельної, невиліковної хвороби? Раптом з-за такої крововтрати вмирають?

Однак менструація - це природний процес. І «загрожує» це всім дівчаткам по досягненні певного віку. Середній вік настання менструації - 11-14 років. Але це не завжди так. Буває, що менструація починається і в 10 років, і в 17. Тут багато чого залежить від статури дівчинки, ступеня зрілості внутрішніх органів, а також від соціального середовища, в якій росте дівчинка і від багатьох інших факторів. Так, якщо ти худенька, то менструація настане трохи пізніше, ніж у твоїй більш щільною подружки. А якщо ти погано і мало їси, а меню можна назвати різноманітним і повноцінним, або ти просто «спортсменка, комсомолка, красуня», то навряд чи менструація настане раніше 15 років. Якщо чесно, це вважається трохи пізнім терміном дорослішання. Оптимальний вік - 12-13 років.

Немає нічого хорошого і у надто ранньому статевому дозріванні. Так, якщо у тебе менструація почалася в 10 років, це занадто рано. Справа в тому, що твій організм ще не готовий до таких змін, тож бережи себе! Не займайся фізичними навантаженнями в такі дні. Ні в якому разі не переохлаждайся - нічого страшного не буде, якщо восени ти одягнеш товсті теплі колготки, коли всі хизуються в тоненьких. Зате потім не доведеться лікувати запалення жіночих статевих органів. Звичайно, тобі ще рано про це думати, але якщо коли-небудь тобі доведеться виношувати дитину, її здоров'я, як не крути, буде багато в чому залежати від твого!
of your page -->

Популярні поради

загрузка...