http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Інтимна гігієна дівчини і жінки

Інтимна гігієна дівчини і жінки

Інтимна гігієна дівчини і жінки
Як правильно стежити за своїм інтимним здоров'ям


Відчуття комфорту - головний критерій інтимного здоров'я жінки. І дії слід спрямувати на підтримання цього почуття. На допомогу прийдуть кошти для інтимної гігієни дівчини : щоденні, вологі серветки, інтимні гелі і мило. Останні, до речі, потрібно вибирати з низьким рівнем РН і без ароматичних ароматів? Такі засоби інтимної гігієни допомагають усунути відчуття сухості піхви і подарують комфорт.
Якщо дотримуватися "п'ять правил інтимної гігієни, значить застерегти себе від багато неприємних наслідків.

Інтимна гігієна дівчини. Інтимна гігієна жінки:




Як часто потрібно приймати душ


Не менше двох разів на день - вранці і ввечері. І якщо ввечері це робити логічно, то чому така необхідність виникає вранці? Справа в тому, що наші сальні залози працюють цілодобово, виділяючи шкірне сало, і процес оновлення клітин відбувається безперервно. Тому і вранці необхідно змити з себе невидиму «бруд». Також щодня слід міняти білизну і шкарпетки, піжаму - раз в тиждень.




Можна мінятися нижньою білизною та купальником з близькою подругою


Цього робити не варто ніколи. Навіть якщо ви настільки близькі подруги, що в дитячому садку разом сиділи на горщиках). Звичайно, у близьких подруг все повинно бути загальне: інтереси, друзі і навіть улюблена модний одяг але такі інтимні предмети одягу повинні залишитися у кожної свої.


Важливо підтримувати баланс внутрішньої мікрофлори


Правильний баланс мікрофлори в кишечнику і у вагіні забезпечує комфорт і природний захист від інфекцій. Дисбаланс призводить до низки проблем, таких як бактеріальний вагіноз, який проявляється сверблячкою, печінням і інтимним дискомфортом. Відновити і підтримати баланс мікрофлори кишечника і вагіни можна з допомогою засобів, що містять корисні бактерії.
Інтимна гігієна дівчат і жінок



Які основні причини розвитку бактеріального вагінозу


Бактеріальний вагіноз - це порушення мікрофлори вагіни, зустрічається у 58% жінок хоча б раз у рік. Причини порушення балансу - банальні: менструація, синтетична білизна, парфумовані інтим кошти, нераціональне харчування, навіть стрес.


Можна мати загальну косметику з точки зору інтимної гігієни дівчини


Тут відповідь теж негативний. Користуючись помадою, блеснам для губ олівцем для очей, тушшю, рум'янами, ми залишаємо на них частинки себе, в тому числі і бактерії. Тому потрібно мати свою помаду, свою туш, свою пудру, а також доглядати за ними. Перед кожним використанням косметики, яка має розсипчасту структуру ( мінеральна косметика ), потрібно прибирати верхній шар сухою серветкою. Помади теж слід протирати, а щіточки і пензлики періодично мити.
Це були основи інтимної гігієни дівчат і жінок .
of your page -->

Популярні поради

загрузка...