http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Абрикоси: користь, корисні властивості

Абрикоси: користь, корисні властивості

Абрикоси: користь, корисні властивості
Доведено: якщо постійно вживати абрикоси в їжу, ми продовжуємо життя. Свіжі стиглі абрикоси, користь яких незаперечна, є джерелом клітковини, до того ж у них дуже мало калорій ( підрахунок калорій для схуднення ). Абрикоси - це незамінний фрукт, який містить бета-каротин (антиоксидант, що перешкоджає захворювань серця і розвитку раку).
Абрикоси: користь, корисні властивості


1) Рецеп народної медицини: якщо з'їсти 100 грам абрикоса за день, це вплине на кровотворення рівнозначно 50 мг заліза або 200 г яловичої печінки. Для хворих залізодефіцитною анемією це цінно.
2) Абрикоси знижують ризик розвитку гіповітамінозу як у дорослих, так і у маленьких дітей . Також вони корисні ослабленим хворим і літнім людям. Адже абрикоси підвищують життєвий тонус.
Абрикоси: користь, корисні властивості

3) Абрикосовий сік і курага - це незамінний препарат калію, адже він так незамінний при серцевих хворобах, та ще й має дуже цінними вітамінними наборами. Якщо регулярно сьедать 50-100 грам кураги щодня - це буде відмінна підтримка вашому серцю.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...