http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Користь сироїдіння

Користь сироїдіння

У чому користь сироїдіння? З одного боку, організм не стогне від надлишку білків і вуглеводів і отримує повноцінне вітамінне харчування. Прихильники натуропатії переконані: «сироїду» вистачає 20-30 г білка в добу, замість 100 визначених фізіологічним нормам. Адже організм, постійно отримує лише сирі продукти, максимально мобілізує свої внутрішні резерви і використовує життєво важливі білкові компоненти - амінокислоти.
Користь сироїдіння


З іншого боку (і цієї думки дотримуються противники такого виду харчування), сироїдіння тривалий час - все ж насильство над травною системою сучасної людини, розбещеного термічно обробленою їжею. І, звичайно ж, перш ніж викидати електричні і газові плити і грилі, має сенс порадитися з лікарем, тому що існує ряд хронічних захворювань, в тому числі і шлункових, при яких жменька сирих овочів - на кшталт отрути.
Користь сироїдіння

Але посидіти тиждень - другий на цій, безумовно, корисною та очищаючої дієті зовсім не шкідливо: антиоксиданти в продуктах сирого виду не дадуть прокинутися поганого настрою, зникнуть зайві кілограми, очиститься і стане здоровою шкіра, в багатьох за цей короткий період поліпшується робота серця, печінки і навіть зір (прекрасне народне лікування короткозорості, між іншим).
of your page -->

Популярні поради

загрузка...