http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Як перестати плакати

Як перестати плакати

Існує думка, що жінки плаксиві істоти. Тут є частка правди, але для кожної жінки сльози мають різні причини. Сльози - це природна реакція організму на сильну образу, смуток, горе і навіть радість. Тобто надлишок почуттів призводить до виділення сліз. Це обумовлено знаходженню в жіночому організмі гормону пролактину, який і відповідає за накопичення сліз. А ось в чоловічому організмі немає цього гормону.
Як перестати плакати


Лікарі стверджують, що «оплакувати» свої почуття корисно, таким чином, людина позбавляється від негативу і він не накопичується. Що в свою чергу може привести до більш серйозних проблем здоров'я. Потрібно зазначити, що деякі жінки використовують сльози в якості зброї. Вони домагаються свого за допомогою сліз. Про такий силі «мокрого» впливу вони дізнаються ще в дитинстві і активно користуються цим протягом усього життя.
Але іноді, зайва плаксивість доставляє дискомфорт. Так як перестати плакати з будь-якого приводу? Є кілька способів, які дають психологи. Якщо Ви відчуваєте, що підступають сльози в самий невідповідний момент, потрібно почати прискорено дихати, але не дуже глибоко. Так може запаморочитися голова. Якщо поруч є вода, то краще зробити кілька маленьких глоточков, вважаючи їх про себе. Дуже корисно відволіктися від ситуації, яка викликає сильні емоції.
Є ще психологічний тренінг. Коли очі наповнюються сльозами, потрібно уявити собі хмару. Її потрібно уважно оглянути, з'ясувати її колір і розміри. Дайте їй можливість пролитися дощем і спостерігайте, поки вся волога з неї не вийде.

Їли Ви не можете перестати плакати в зв'язку з душевною травмою, то не треба стримуватися. Виплеснув свої емоції, Ви знизите ймовірність серцевого нападу і шлунково-кишкових захворювань. Плакати не шкідливо, але краще лити сльози радості.
Тепер ви знаєте багато нового на тему того, як перестати плакати .
of your page -->

Популярні поради

загрузка...