http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Розтяжки під час вагітності: як з ними боротися

Розтяжки під час вагітності: як з ними боротися

Розтяжки під час вагітності: як з ними боротися

Під час вагітності у багатьох жінок з'являються розтяжки - фляки, які утворюються з тієї причини, що в організмі не вистачає колагену. Причиною появи розтяжок може бути також різке зниження або збільшення ваги під час вагітності, гормональні зміни в організмі і неправильне харчування. Розтяжки під час вагітності з'являються, перш за все, на тих ділянках тіла, на яких є нееластична шкіра: стегна, груди, живіт. Такі рубці пройти самі не можуть.


Розтяжки під час вагітності: як з ними боротися


Розтяжки під час вагітності: як з ними боротися по триместрах. Отже, перший триместр вагітності. У цьому періоді необхідно правильно піклуватися про шкіру: вчасно її зволожувати, живити і очищати. Так як саме в першому триместрі вагітності із-за гормональних змін в організмі шкіра є дуже чутливою. Тут вона реагує на кожні зміни, які відбуваються як всередині, так і зовні. Навіть звичні косметичні засоби можуть викликати на шкірі небажану реакцію. Рекомендується щодня застосовувати скраб для тіла, крем зволожуючий молочко, які містять вітаміни Е і А. У цьому ж періоді слід привчати себе до активного способу життя і визначитися з тими фізичними вправами, які Ви можете виконувати. Дуже важливим є також правильне харчування. Треба вживати тільки ті продукти, які мають у своєму складі клітковину та всі необхідні вітаміни. Не можна в першому триместрі пити газовані напої, тому що вуглекислий газ істотно знижує пружність шкіри.
Розтяжки під час вагітності - як з ними боротися у другому триместрі вагітності?
Найчастіше саме в даному періоді з'являються розтяжки. Тому обов'язково необхідно використовувати спеціальний крем проти появи розтяжок або гель. Такі кошти допоможуть зміцнити шкіру і активізувати життєдіяльність клітин, що відповідають за вироблення еластину і колагену, так як лише завдяки ним шкіра відрізняється своєю пружністю. Також дані косметичні засоби проти появи розтяжок підвищать регенеративні функції шкіри: прискорять поділ клітин і регенерацію епідермісу. Слід зауважити, що косметичні засоби є найбільш ефективними у боротьбі зі свіжими розтяжками.

Розтяжки під час вагітності - як з ними боротися у третьому триместрі вагітності ?
У третьому триместрі вагітності необхідно пити багато рідини. Звичайно, це за умови, якщо набряки відсутні. Краще всього пити мінеральну негазовану воду, фруктові соки і зелений чай. Щоб не з'являлися набряки, необхідно більше рідини випивати в першу половину дня. Також потрібно обмежити вживання солі. Рекомендується продукти, які мають у своєму складі багато клітковини: овочі в сирому вигляді, бобові, хліб, зелень, фрукти, рибу, каші, кисломолочні продукти і морепродукти.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...