http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Як правильно поводитися під час пологів

Як правильно поводитися під час пологів

Як правильно поводитися під час пологів

Процес пологів проходить кілька етапів, але мало хто знає, як правильно поводитися під час пологів. Спочатку пологів при кожній сутичці у жінок спостерігається погіршення постачання плода кров'ю. При цьому жінка починає глибоко дихати, її серце починає прискорено битися. Завдяки таким відчуттям породіллі плід може отримувати більше кисню. На цьому етапі важливо, щоб жінка під час пологів дихала глибоко, рівно і спокійно. При кожному вдиху повітря повинен легко вливатись в легені і заповнювати верхню частину грудної клітки. Так необхідно робити і видих. Ні в якому разі не можна судорожно втягувати повітря, а поштовхами видихати. Під час пологів породілля може перебувати в різних положеннях. Все залежить від того, як їй буде легко їх переносити.


Як правильно поводитися під час пологів


Як показує практика, легше і зручніше під час переймів буде лежати на боці, підігнувши коліна і злегка погладжуючи нижню частину живота при вдиху і видиху. Погладжувати потрібно від середньої лінії живота в сторони. Щоб знеболити пологи, можна використовувати також точковий масаж, натискаючи на точки, розташовані уздовж стегон. Масажувати необхідно кінчиками великих пальців. Обов'язково потрібно стежити за переймами, тобто за часом їх початку і кінця. Під час переймів краще думати про те, що з кожною сутичкою матка ще більше розкривається і тому закінчення пологів наближається. Необхідно не забувати при цьому спокійно і рівно дихати.
Як правильно поводитися під час пологів: якщо Ви відчуваєте жорстоку біль, негайно попередьте про це свого лікаря .
Він обов'язково допоможе Вам. Проте, слід не забувати, що набагато краще обійтися без анальгетичних засобів, тому що застосовуючи великі дози таких препаратів, з'являється загроза того, що дитина може народитися в стані наркотичної депресії. А це суттєво ускладнить його адаптацію до нових для нього умов життя. Буває також, що спочатку пологів жінка відчуває бажання до блювоти. Таке бажання вважається нормальним, якщо при цьому жінка не відчуває болю в шлунку і головного болю. Блювання виникає через зміни тонусу нервової системи і розкриття шийки матки.

Як правильно поводитися під час пологів: пам'ятайте завжди про те, що Ви здатні керувати потугами .
За потугами, звичайно, спостерігають лікар і акушер. Під час потуг породілля відчуває таке почуття, як «розпирання». Хворобливість при цьому залежить від того, наскільки правильно Ви тужитесь, і в правильній позі Ви лежите. На родовому столі потрібно лежати з піднятими трохи плечима. Стопами слід впертися в стіл, руками триматися за поручні столу. Потім, глибоко зітхаючи, необхідно затримати дихання, закрити щільно рот і тугіше. Так можна підсилити процес пологів. Після того, як закінчаться чергові потуги, слід розслабитися і спокійно полежати до таких потуг. Також зауважимо про те, що необхідно суворо виконувати всі вказівки акушерки і лікаря, щоб уникнути різних проблем і порушень у дитини.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...