http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » До якого терміну можна спати на животі

До якого терміну можна спати на животі

До якого терміну можна спати на животі

Жінки під час вагітності задаються багатьма питаннями, які їх хвилюють. І серед них - важливе питання про те, до якого терміну можна спати на животі.
Проте, жінки чомусь вважають за краще йти за порадою не до лікаря-гінеколога, а до старших, «більш досвідченим» подругам і родичкам.

Що радять досвідчені родичі і подруги?


- припинити спати на животі відразу ж після того, як дізналися про вагітність;


- не можна спати на животі після 10 тижнів вагітності;
- спати на животі можна, хоча це і незручно при великому животі;
- можна спати на животі до тих пір, поки це зручно. Слухайте свій організм.
Деякі вагітні жінки продовжують спати на животі тому що звикли. Звичка, звичайно, має велике значення, але якщо виникло питання, до якого терміну можна спати на животі, рекомендується все-таки запитати поради у фахівця.

Що радять фахівці?


Якщо жінка не вагітна, питання про те, в якій позі спати, не виникає. Та й не шкідливо спати на животі, оскільки матка знаходиться за межами рівня лонного зчленування. Якщо жінка спить на животі, матка знаходиться під надійним захистом кісток тазу.

У вагітних матка виходить за межі рівня лонного зчленування на терміні 12 тижнів.
Тому, до цього терміну спати на животі можна. А після цього терміну треба смитись інсмідуально. Якщо протипоказань немає, то спати на животі можна, якщо зручно. Хоча, як показує практика, більшість жінок все ж під час вагітності на животі не сплять. Причин тут дві: фізичний і психологічний дискомфорт - страх заподіяти шкоду дитині.
До речі, якщо вже говорити про шкідливих позах сну для вагітних, то на спині теж спати шкідливо починаючи з четвертого місяця вагітності. Матка, що збільшується при такій позі тисне на судини, що проходять уздовж хребта, їх і здавлює. Приплив крові до плаценти зменшується і дитині не вистачає кисню.
Висновок: для вирішення питання: « до якого терміну можна спати на животі або на спині», зверніться до поради фахівця.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...