http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Чи можна насіння вагітним

Чи можна насіння вагітним

Одне з улюблених занять практично в кожній сім'ї - сісти ввечері біля телевізора з кулечком насіння. Що в них такого? Чи є щось корисне?
Можна насіння вагітним ? Давайте спробуємо відповісти на ці питання. Мало хто знає, що насіння мають вітаміни, які сприяють зміцненню організму. Одні з них - А, В, Е, Д і т.д.


Вчені на питання, чи можна насіння вагітним, відповідають «Так», так як цей продукт допомагає організму матері накопичувати необхідні вітаміни і мінерали. «Цікаве положення» і так змушує жінку виключити з раціону безліч улюблених продуктів, а ось насіння не зможуть нашкодити. Нехай вони і корисні, не варто забувати про міру, адже при необмеженій кількості вживаних насіння може з'явитися тяжкість в животі або нудота.
Деякі вагітні використовують цей продукт як засіб від токсикозу. Як і всі інші вітамінізовані продукти, вони частково втрачають свої корисні властивості під впливом температури, зокрема при підсушуванні. Тому для того, щоб наситити організм вітамінами, їжте насіння сирими, краще всього відразу з соняшнику.
Можна насіння вагітним

Незважаючи на всі позитивні якості насіння лікарі все ж застерігають в тому, що вживання викликає спрагу, тому після того, як поїсте, хочеться пити. А, як ви знаєте, велика кількість води не рекомендується жінкам з животиком, тому що під час вагітності нирки працюють нестабільно, внаслідок цього рідина в організмі затримується і виникають набряки.
Одна з проблем, що зустрічаються під час вагітності - це запори, безпечної профілактикою яких може стати вживання насіння. Цей продукт дуже калорійний, тому загрожує майбутньої матері додаванням ваги. Пам'ятайте, що перед підсушуванням улюблених ласощів його потрібно гарненько промити. Пам'ятайте ще й про те, насіння - справа «заразне» і не варто занадто захоплюватися ними. Збережіть свої зубки цілими, тому не варто гризти насіння, чистіть їх руками, це позбавить вас від ще однієї проблеми - хворих зубів.
Тепер ви знаєте, можна насіння вагітним.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...