http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Сприятливий вік для вагітності

Сприятливий вік для вагітності

Сприятливий вік для вагітності

Найбільш сприятливим віком для вагітності є вік від 20 до 25 років. Вважається, що в цьому віці організм більш приготований до виношування та народження дитини.

Коли настає фізіологічна зрілість у жінки


У 20 років жіночий організм повністю сформувався, і всі механізми працюють у ньому на повну потужність. Організм жінки в цей час може забезпечити малюка, що розвивається всередині неї, всіма необхідними речовинами. В такому молодому віці у жінки ще немає таких хвороб, які можуть з'явитися з віком та ускладнити перебіг вагітності.


Коли настає психологічна зрілість у жінки


У цьому віці криза перехідного віку вже пройшов, а криза середнього віку ще не настав. Обоє батьків готові до народження і виховання дитини, обоє бачать плюси в народженні дитини, тобто вони свідомо йдуть на цей крок. Вони готові морально і психологічно. В цей час зароджується справжня повна сім'я. Молоді люди простіше смляться на світ та проблеми, тому в їх житті менше драматизму.

Турбота про здоров'я


Як тільки ви дізналися про те, що вагітні, вам слід пройти повне обстеження у лікаря. Навіть якщо проблем зі здоров'ям у вас немає, убезпечити себе потрібно. Якщо у вас є шкідливі звички, від них слід відмовитися, оскільки це буде краще для здоров'я вашої майбутньої дитини. Також корисно буде дотримуватися режиму дня і харчування.

Терміни зачаття


У сприятливий вік для вагітності на зачаття малюка припадає приблизно 3-6 місяців. У жінок 30 років термін для того, щоб завагітніти, збільшується до року.

Фізичні вправи для вагітних


Більшість молодих людей намагається підтримувати себе у формі. Для цього вони займаються спортом. Для вагітних фізичні вправи не тільки не шкідливі, але навіть корисні. Під час вправ в організмі виробляється ендорфін - гормон задоволення. Від занадто екстремальних видів спорту слід, звичайно ж, відмовитися, хоча б на час. Найбільш корисною фізичним навантаженням при вагітності є фітнес або аквааеробіка.

Сприятливий вік для зачаття у чоловіків


У чоловіків сприятливим віком для зачаття є вік, що не перевищує 30 років. Чоловік у цей час перебуває в самому розквіті сил, він ще не зовсім дорослий чоловік, але вже далеко не хлопчик. У цьому віці у чоловіків виробляється більше сперматозоїдів, ніж у чоловіків більш старшого віку.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...