http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Фолієва кислота для вагітних

Фолієва кислота (далі скорочено фол. кисл.) - це вітамін В9 необхідний для розвитку і зростання імунної та кровоносної систем. Його призначають майже кожній вагітній жінці, а при плануванні вагітності за кілька місяців до неї. Так навіщо ж вагітним призначають фолієву кислоту? Детальніше на відео.

Навіщо вагітним пити фолієву кислоту?


Самостійно організмом фол. кисл. не проводиться. Її запаси поповнюються за рахунок продуктів, що її містять, і вітамінних добавок. Майже всі вітаміни для вагітних фолієва кислота включається обов'язково. Вона бере участь у формуванні і розподілі клітин, а також сприяє утворенню еритроцитів у крові.
Фолієва кислота для вагітних

Недолік фол. кислоти при вагітності може спровокувати серйозні фізичні порушення у дитини у вигляді уроджених дефектів в головному і спинному мозку дитини, фізичних порушень у вигляді народження із заячою губою і пр.
До того ж, фол. кисл. в організмі жінки ефективно бореться з недокрів'ям. Це основні причини, навіщо вагітним потрібно пити фолієву кислоту.

Дозування


Норма фолієвої кислоти для вагітних залежить від того, скільки цього мікроелемента надходить в організм вагітної разом з продуктами харчування.
Фолієва кислота для вагітних



Дозування фолієвої кислоти для вагітних становить 400 мкг на добу при відсутності дефіциту в організмі жінки. Якщо ж такий дефіцит спостерігається, то необхідно збільшити дозу до 500 мкг. Багато вітаміни для вагітних вже містять добову частку фолієвої кислоти і її приймати додатково не потрібно. Скільки фолієвої кислоти потрібно вагітній жінці визначає лікар після проведення аналізів. Ці аналізи показують, скільки даної речовини вже міститься в організмі вагітної жінки. В деяких випадках, наприклад, якщо жінка вегетаріанка, необхідну добову норму цього мікроелемента вона може отримувати зі своїх звичайних продуктів харчування. У цьому випадку пити вітамінні добавки не доведеться.

Як приймати


Як пити фолієву кислоту вагітним зазвичай регламентується відповідною інструкцією по застосуванню. У будь-якому випадку, допоміжний препарат призначається лікарем і приймається під його наглядом. Він же зазвичай визначає норму. Зазвичай, якщо мова йде про профілактику дефіциту фол. кислоти в організмі, препарат приймається по 1 таблетці в день перед їжею. Якщо ж спостерігається її дефіцит, то дозу збільшують. Докладніше про прийом фолієвої кислоти на відео.

Препарати


Препарати фолієвої кислоти випускаються у вигляді таблеток по 0001г блідо - зеленого кольору, з плоскою поверхнею, по 10 або 30 штук в упаковці. З усіх препаратів фолієвої кислоти для вагітних найчастіше призначають наступні:
Фоліо - містить не тільки фол. кислоту, але і йод, завдяки якому відпадає необхідність у додатковому прийомі препаратів йоду.
Фолацин і Апофолик - містять не профілактичну, а лікувальну дозу фолієвої кислоти, тому застосовувати їх слід тільки у тому випадку, коли гострий дефіцит фол. кисл. в організмі вагітної жінки клінічно підтверджений.

Загальні полівітамінні комплекси


Полівітамінні комплекси для вагітних містять рівно стільки фолієвої кислоти, скільки зазвичай потрібно вагітним і тому при відсутності її дефіциту в організмі вагітної жінки додатковий прийом препаратів не вимагається. До таких вітамінних комплексів відносяться:
Мульти табс перинаталь;




Прегнавіт;




Вітрум пренталь;




Вітрум Пренталь форте і Елевіт;




Матерна і Елевіт.



Симптоми дефіциту фолієвої кислоти


Фол. кислота для вагітних є життєво необхідним елементом.
Нестача фолієвої кислоти в організмі жінки може проявитися як на першій, так і вже на четвертому тижні вагітності. Це залежить від запасу фол. кисл. в організмі жінки. Симптоми проявляються у вигляді підвищеної дратівливості, втрати апетиту, занадто швидкої стомлюваності.
При гострому дефіциті фол. кислоти в організмі вагітної жінчині з'являються болі в черевній порожнині, діарея, нудота, з'являються хворобливі виразки в ротовій порожнині, сильно випадає волосся.

Продукти, що містять фолієву кислоту


Найголовнішим джерелом фол. кислоти серед продуктів є борошно грубого помелу. Також нею багаті такі продукти:
Фолієва кислота для вагітних




Цитрусові та їх соки;




Авокадо;




Квасоля;




Спаржа;




Зелений горошок;




Печінка;




Зелень.



Передозування


Передозування фолієвої кислоти для вагітних можлива тільки в разі перевищення добової норми прийому препарату в 100 разів, в інших випадках надлишки даного мікроелемента виводяться організмом жінки самостійно.

Ціна


Ціна фолієвої кислоти для вагітних варіюється від 30 до 320 руб. в Росії. На Україні ціна варіюється від 734 до 5893 гривень.

І наостанок


Якою б запас фол. кисл. в організмі жінки не утримувався, її наявність у складі мульти-вітамінних комплексів для вагітних їй не зашкодить, так що можете сміливо пити зазвичай полівітамінні комплекси для жінок «в положенні».
of your page -->

Популярні поради

загрузка...