http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Як стати стильною і доглянутою дівчиною?

Як стати стильною і доглянутою дівчиною?

Як стати стильною і доглянутою дівчиною?
Кожна дівчина в душі - принцеса. Дуже шкода, що зовні це не завжди помітно. І мова, зрозуміло, не про короні на голові і інших дорогоцінних атрибути влади, а про нематеріальні, але від цього не менш важливих ознаках. Зверніть увагу на своїх знайомих. Одні витрачають чималі гроші на те, щоб наблизити свою зовнішність до ідеалу, і все одно залишаються досить звичайними, середньостатистично милими дівчатами. Інші ж примудряються виглядати карколомно навіть без особливих витрат. Можна нарікати на цю здатність, таїти досаду або навіть підозрювати красунь у чаклунстві, але насправді все набагато простіше. Дівчата, які завжди виглядають доглянутими, знайшли свій стиль і відповідні засоби для підтримки привабливості. А правильний догляд за собою - це не завжди дорого, але обов'язково якісно і доречно. Скажете, що гарні речі не можуть коштувати дешево? Дозвольте вас переконати у цьому, продемонструвавши, як стати стильною і доглянутою самостійно або з мінімальною допомогою з боку професіоналів індустрії краси. Що таке доглянутість і краса?
Краса - це не тільки «страшна сила», це ще й дуже суб'єктивне поняття. Зрозуміло, є явища, краса яких загальновизнана: наприклад, яскраві барви заходу, ніжність квіткового бутона або грація диких кішок. В природі краса обумовлена в першу чергу доцільністю і спрямована на оптимізацію всіх життєвих процесів і функцій. Як частина природи, ми повинні сприймати красиве і потворне по тим же принципам, закладеним в нас генетично. І в більшості випадків ми так і робимо, тому правильні риси обличчя, густе волосся, висока груди і підтягнуте тіло подобаються переважній більшості людей. Всі винятки - це вже проблеми смаку і культурних особливостей різних людей і часів. Але сучасній людині вже не потрібно тікати від хижаків, зігрівати дитинчат шевелюрою і взагалі виживати і обзаводитися потомством тільки завдяки своїм фізичним якостям. Тому в наш час вроджена краса трохи відступає на другий план, поступаючись місцем доглянутості.

Справді: ну невже дівчині, яку гени мами з татом не нагородили ідеальним обличчям і тілом, потрібно відмовитися від бажання бути красивою. Звичайно, ні! Вона може бути не менш, а то і більш спокусливою, ніж її подруги, якщо докладе до цього певні зусилля. Таких, не ледачих і зайнятих гонитвою за власною привабливістю, дівчат ми бачимо дуже часто. І часом вони надто захоплюються поверхневими ознаками краси, забуваючи про її суті. Тому і результат виявляється не зовсім таким, як хотілося б. Щоб уникнути розчарування та не витрачати даремно ні час, ні сили, давайте визначимо ті складові, від наявності та якості яких залежить ступінь доглянутості:
  1. В особі: макіяж і косметичні процедури. Найпоширеніша помилка дівчат, які відвідують салони краси, - це застосування процедур, які не потрібні в їх віці. Крім того, вони можуть бути навіть шкідливі, якщо молода шкіра звикне до інтенсивного впливу антивікових засобів і перестане сприймати їх тоді, коли вони стануть дійсно необхідні. Що стосується макіяжу, то його кількість здатний зіпсувати навіть саме миле обличчя. Але найгірше, якщо недоречно яскравий макіяж поєднується з надлишком косметологічних перетворень (збільшені губи, укорочений ніс тощо).




    У фігурі: маса тіла і фізичний розвиток. Зайва вага і його недолік однаково погано впливають, і на здоров'я, і на привабливості дівчини. Дотримуватися золотої середини - ось запорука здорового, доглянутого вигляду. Норма ваги у кожної жінки своя, і вона залежить від типу статури і віку, а середні параметри легко дізнатися у дієтолога або просто звіритися з інформацією, якої достатньо в ЗМІ. Як правило, ці параметри не вимагають відмови від більшості продуктів і жорстких самообмежень. Але що точно не завадить - так це регулярне фізичне навантаження. Фітнес розвиває м'язи, сприяє спалюванню жиру і перешкоджає його відкладенню в майбутньому. Це важливо ще й тому, що дівчата однакового зросту і ваги можуть виглядати дуже по-різному в залежності від співвідношення м'язової і жирової маси в організмі. Щоб виглядати доглянутою, необхідно підтримувати його на користь м'язів.




    У волоссі: догляд та укладання. Існує безліч способів піклуватися про шевелюрі, починаючи від вибору підходящого вашому типу волосся (а не просто дорогого і розрекламованого) шампуню і до інтенсивного відновлення в косметологічних клініках. Вибирайте те, що необхідно саме вам: ламінування, ревіталізація, зволожуючі маски і ін. Але багато салонні послуги мають мало спільного з доглядом. Наприклад, перманентна завивка або навпаки - розпрямлення волосся, стійке фарбування, різноманітні плетіння. Такий вплив псує волосся, тобто прямо суперечить їх доглянутому станом. Якщо любите подібні експерименти - робіть між ними перерви і не забувайте відновлювати волосся. І постарайтеся відмовитися від нарощування волосся, тому що тільки справжні живі волосся дозволять вам виглядати по-справжньому доглянуто.
    Як стати стильною і доглянутою дівчиною?




    В нігтях: манікюр і педикюр. Нехтування станом ніг - одна з найбільших «дір» в догляді за собою. У нашому кліматі більшу частину року ноги приховані під одягом і теплим взуттям, і це дозволяє нашим співвітчизницям розслабитися. Але не забувайте, що, коли вдома або в гостях ви роззуваєтесь, оточуючим стає помітно ваше неувага до таких деталей. Досить регулярно відлущувати і зволожувати шкіру на підошвах, покривати нігті безбарвним лаком, щоб ступні виглядали доглянуто. Якщо з нігтями на ногах все більш-менш стандартно, то манікюр викликає набагато більше суперечливих думок. Тому, щоб не сперечатися про смаки, просто запам'ятайте: ідеал доглянутих рук - це м'яка шкіра, відсутність задирок і нігті середньої довжини з покриттям або просто однотонним лаком. Гіпертрофовано довгі, нарощені, загострені і багаті декором нігті далекі від справжньої доглянутості як мало що інше.




    В одязі: кількість і якість. Під якістю в даному випадку мається на увазі не тільки добротність тканин і швів, але й самі фасони одягу. Якісна річ - значить, виробляє сприятливе враження і на молоду людину, і на начальника відділу, і на вашу бабусю. Якісний одяг не виходить з моди - навпаки, підкреслює ваше почуття стилю і непорушних елементів краси. Що стосується кількості одягу у вашому гардеробі, то, за умови правильного вибору і належної якості речей, вам просто не знадобиться багато. Безліч розмаїтих ганчірочок ніколи не дозволить вам виглядати доглянуто, на відміну від сформованого базового гардероба, доповненого стилістично продуманими аксесуарами. Стильний одяг в класичному стилі - ось те, на чому не варто економити.




    В образі життя: режим дня і звички. Догляд за собою не обмежується турботою про зовнішні фактори, тим більше що багато з них залежать від внутрішнього стану організму. Навіть саме ретельне зовнішній вплив можна запросто зіпсувати або просто не дочекатися бажаного ефекту, якщо ваше життя не підпорядкована певним правилам краси». Вони включають в себе певну харчування, розпорядок активності і відпочинку, відмова від шкідливих звичок та формування образу думок. Неможливо виглядати доглянутою, навіть якщо ви дні безперервно проводите в салонах краси з чудодійними масками на обличчі або фітнес-клубі на біговій доріжці, але при цьому продовжуєте курити, вживати міцні алкогольні напої, харчуватися всухом'ятку фаст-фудом і здійснювати інші подібні злочини проти краси і здоров'я.


    Таким чином, робимо висновок: завзято доглядати за собою - ще не означає бути доглянутою. Зате додаток зовсім не великі, але зате заздалегідь продуманих, виважених і доречних зусиль буквально творить чудеса. І, ще важливіше, догляд за собою має бути систематичним. Навіть дуже ефективні по суті, але епізодичні процедури не дадуть того ефекту, на який здатні самі прості народні рецепти, поставлені на регулярну основу. Так що не тільки нераціональність і надмірність, але ще і лінь - головні вороги доглянутості. На щастя, боротися з ними не так вже складно, якщо робити це за всіма правилами.

    Як стати красунею: правила життя красивої дівчини
    Як стати стильною і доглянутою дівчиною?
    Прийнято вважати, що зовнішня привабливість вимагає вкладень, прямо пропорційних собі - якщо не матеріальних, моральних точно. Щоб повноцінно доглядати за собою, потрібні гроші, час, сили і бажання. Тому багато жінок спочатку приділяють цьому процесу тільки частину своїх зусиль, а з часом і зовсім забувають навіть про елементарні правила підтримки краси. Хоча насправді між напругою і доглянутістю приблизно стільки ж спільного, скільки між модою і стилем, тобто - дуже мало. Мода приходить і йде кожен сезон, а стиль завжди актуальне. Дорогі процедури не гарантують абсолютного ефекту, а регулярний догляд підтримує і зміцнює ваше чарівність протягом усього життя. Ось чому звички, закладені в молодості, позначаються на зовнішності з роками. Всі юні дівчата по-своєму гарна, але далеко не кожна розуміє, наскільки важливо відразу ж закласти фундамент для збереження своєї краси у майбутньому:
    1. Не випереджайте свій вік! Навіщо здаватися старше, ніж ви є? З роками доглядати за собою стає складніше, це вимагає усе більше часу і зусиль. Отримуйте максимум переваг, які дає молодість і властиві їй свіжий вигляд і здатність організму до самовідновлення. До того ж, декоративна косметика і одяг, що не відповідають віку, виглядають просто карикатурно.




      З іншого боку, проходження кордону в 202530 40 років не повинно означати, що «поїзд пішов» і доглядати за собою вже пізно. Кожному віку відповідають свої правила догляду. Важливо не упустити момент і вчасно адаптувати свої звичайні процедури до новими вимогами організму. Для цього будьте уважні до себе і помічайте все реакції і зміни, що відбуваються з вашою шкірою, волоссям, фігурою і ін.




      Не кидайтеся в шалену гонитву за новітніми засобами, надінтенсивними процедурами і ультрамодними речами. По-перше, добре не те, що потужно впливає, а те, що підходить саме вашому організму. Немає необхідності шокувати його інтенсивної косметикою, видаленням волосся, моментальним засмагою, якщо не гіршого результату можна домогтися більш м'яким і щадним шляхом. По-друге, гострі тренди рідко затримуються надовго, і не виключено, що вже через місяць туфлі, на які ви витратили дві зарплати, вийдуть з моди або подешевшають, а результативність косметичної лінії буде повністю знівельована побічними ефектами від її застосування.


      Простіше кажучи, перше і основне правило краси, - «не нашкодь!». Дотримуючись його, ви можете вибирати будь-які засоби, здатні наблизити вас до бажаного ідеалу краси. Вважається, що він недосяжний, але насправді це не зовсім так. Немає єдиного і універсального зразка. Зате у кожного він свій, тому і шлях до нього всі прокладають на свій розсуд. Втім, це не виключає необхідності доглядати за обличчям та тілом за стандартами, загальним для кожної поважаючої і люблячої себе дівчата.

      Як правильно доглядати за обличчям і тілом
      Отже, ви помічаєте в собі ті чи інші недоліки, визначили власні помилки у догляді і хочете їх виправити. З чого ж почати, щоб побачити позитивний результат як можна швидше? Ось з цього і почніть: з відмови від поспіху і очікування моментального ефекту. Правильно доглядати за собою - це означає, в першу чергу, доглядати за собою послідовно і постійно, не роблячи великих пауз і не перевантажуючи організм періодами підвищеної активності. Ми ж, як прихильники упорядкованого підходу до реалізації мети, пропонуємо вам такий покроковий план, виконання якого зробить вас доглянутою дівчиною:
      1. З сьогоднішнього (ну, так і бути - з завтрашнього, але з самого ранку!) дня перегляньте своє ставлення до їжі. Проведіть ревізію холодильника: утилізуйте або віддайте менш вибагливим сусідам всі напівфабрикати, магазинні солодощі, газовані напої, копчені ковбаси і сосиски. Їх місце заповніть овочами, фруктами, свіжим м'ясо і рибою, яйцями, молочними продуктами. Можете залишити невелику кількість твердого сиру, вареної шинки вищого сорту і нежирного молочного морозива. І не забудьте запастися стиглими ягодами, медом, кава в зернах і вівсяними пластівцями - вони знадобляться для приготування не тільки корисною їжі, але і натуральної косметики.
        Як стати стильною і доглянутою дівчиною?




        Встановіть для себе розпорядок дня. У ньому повинно бути не менше 6 (а краще - всі 8 годин сну, причому нічний відпочинок починається не пізніше 23:00. Тоді і ранковий підйом на роботу або навчання не стане для вас дуже болісним, а під очима не буде синців, погано поєднуються з доглянутим видом. Заплануйте основні прийоми їжі і легкі перекуски так, щоб не відмовлятися від сніданку і не наїдатися перед сном, тому що те й інше порушує обмін речовин і призводить до поганого кольору обличчя, тьмяності волосся і ламкості нігтів, тобто не пристало доглянутою дівчині. І обов'язково знайдіть час на спортивні тренування (1-3 рази в тиждень) і прогулянки на свіжому повітрі (тонус і кисень потрібні не тільки вашим м'язам, але і шкірі).




        Розпочніть догляд за собою з приємних ритуалів, не потребують багато часу і сил - так звикнути до них і зробити їх щоденними буде легше. Наприклад, випийте чашечку натуральної кави, а осад змішайте з медом і оливковою олією, щоб під час вечірнього душу розтерти цим складом стегна і сідниці. Це один з кращих способів зробити шкіру пружною і гладкою. Поставте на тумбочку тюбики з кремом для рук і ніг, щоб перед сном нанести ці кошти і залишити на ніч. Змініть високу подушку невеликим пружним валиком, який підтримує вашу голову під час сну, не дає утворюватися зморшок і набряків. Так, з дрібниць, складеться ваша звичка дотримуватися необхідний мінімум процедур по догляду за собою.




        Відтепер нігті стануть вашою візитною карткою» - і не тільки на руках, але і на ногах теж. Доглянутою дівчині не доводиться червоніти від сорому в роздягальні спортклубу або коли коханий чоловік хоче зробити їй масаж ступень. Запишіться до майстра або зробіть манікюр з педикюром самостійно, якщо впораєтеся з цим завданням якісно. Але не раз у півроку, а регулярно: догляд за руками кожну тиждень, догляд за ногами - двічі в місяць. У проміжках користуйтеся пилочкою для нігтів і, крім добротного манікюрного набору, придбайте упаковку гумових рукавичок. Будь-яку роботу по дому, миття посуду і прання тепер виконуйте тільки в рукавичках.




        Запам'ятайте, що у вашому образі немає, і не може бути незначних дрібниць. Від кінчиків волосся до кінчиків нігтів, від ходи до аромату духів все має бути в гармонії між собою і з вашим самовідчуттям. Доглянутість - це дуже глобальне поняття, щоб допускати нехтування якимись деталями. Спочатку вам може бути не легко враховувати абсолютно всі, і що деколи буде вислизати від вашої уваги. Але з часом звичка стежити за собою дійде до автоматизму, і будь-який прояв недоглянутості буде викликати дискомфорт і бажання якнайшвидше усунути цю тимчасову неприємність.


        Як тільки турбота про стан здоров'я, фігури, шкіри, обличчя, волосся і нігтів стане для вас життєвою нормою, ви станете не просто доглянутою, а по-справжньому харизматичною і привабливою дівчиною. Ці якості виховуються суворо дисципліною, але вони безцінні і необхідні кожній жінці. І стимул для їх розвитку має йти зсередини, від вашого світогляду і любові до себе. Але є ще один параметр зовнішньої краси, який не можна ігнорувати - це манера вдягатися.

        Як знайти свій стиль
        Є дві вічні проблеми модниць: «нічого надіти» і «маленький шафа». Якщо обидві вони хвилюють вас, значить, пора переглянути свої погляди на вибір одягу і всерйоз зайнятися пошуками інсмідуального стилю. Без нього ви так і будете кидатися від однієї трендової речі до іншої, але не одна з них не зможе затриматись у вашому гардеробі надовго.
        1. Регулярно переглядайте фотозвіти зі світських заходів і розглядайте вбрання знаменитостей. Але приділяйте більше уваги не епатажним обличчястостям, для яких гротеск - засіб піару, а тим, хто удостоюється схвалення модних критиків. Хоча деколи рок-зірки відрізняються відмінним смаком і вмінням поєднувати одяг різних стилів - все залежить від ваших обличчястих переваг. Під час модних показів не випускайте з уваги не лише подіум, але і глядацький зал. Головні носії кращих прикладів вуличної моди знаходяться саме там. І заведіть звичку купувати або виписувати хоча б один глянцевий журнал не заради кулінарних рецептів на останніх сторінках, а для того, щоб бути в курсі актуальних тенденцій
          Як стати стильною і доглянутою дівчиною?




          Складіть базовий гардероб: кілька простих з виду, але не виходять з моди речей високої якості. Вони стануть тією основою, на якій буде побудований ваш стиль. Немає точно визначеного кількості та/або переліку, базової одягу може бути трохи більше або трохи менше, але можете орієнтуватися на такий список: біла сорочка, темний брючний костюм, спідниця-олівець, сукня-футляр, сині джинси, бежеві та чорні туфлі-човники, зручні туфлі без каблука (балетки), плащ-тренч, тепле пальто, чорна і бежева сумки, чоботи з матової шкіри. Неважко помітити, що всі ці предмети гардероба відносяться до класичного стилю. А все тому, що він краще інших формує смак і витримує модифікації за допомогою аксесуарів і речей інших, альтернативних напрямків.




          Не намагайтеся точнісінько копіювати образ, побачений у модному блозі або журналі. Створіть своє прочитання, використавши тільки ідею і підстроївши її під свої можливості і бажання. Щоб виглядати стильно, вам зовсім не обов'язково розшукати куртку того ж бренду, що на фото, або до сантиметра виміряти довжину спідниці. Ваше завдання - вловити гармонію, на якій побудований образ, і втілити її по-своєму. Цим умінням стильні люди і відрізняються від просто модно одягнених.




          «Збовтати, але не змішувати» - цей рецепт коктейлю від Джеймса Бонда можна застосувати і до одягу. У цьому випадку мова йде про розумне обмеження кількості предметів в одному ансамблі. Навіть поки багатошаровість у фаворі у дизайнерів, намагайтеся не виглядати капустою в ста одежинах. Те ж саме стосується і підбору кольорів. Вважається, що в одному образі не повинно бути більше трьох кольорів, і всі вони повинні поєднуватися між собою згідно художньої теорії. Виключення - нарочито забавні малюнки та етнічні принти. Поки не звикли розпізнавати вдалі поєднання - користуйтеся тільки перевіреними схемами. До них відносяться поєднання білого і чорного, рожевого і сірого, синього і оранжевого. Білий, чорний, індиго і сірий меланж поєднуються з більшістю інших відтінків.




          Навчіться користуватися аксесуарами. Це вміння вбереже вас від безлічі помилок і не дасть уславитися людиною з поганим смаком. Для початку копіюйте у стильних людей, а потім пробуйте самостійно вибирати пояси, сумки, взуття, годинники, прикраси З їх допомогою можна носити одну і ту ж одяг, щоразу перетворюючи її цікавими деталями. Шапочки і шарфики - атрибути особливо витончених модників. Освоювати і вносити їх у свій гардероб не обов'язково в наш час, але якщо вони вам подобаються - то напевно стануть виявом яскравої інсмідуальності і посприяють формуванню власного стилю.


          Такі основні і кращі поради про те, як стати стильною і доглянутою дівчиною. Їх реалізація займе у вас не один день і навіть не місяць, але ступивши на цей шлях одного разу - ви вже не зможете зупинитися. І це чудово, адже гарний смак і турбота про себе - основа щасливого, гармонійного життя у мирі з собою та іншими людьми. Зробіть свою зовнішність способом самовираження, і навколишні буду вважати вас стильною і доглянутою і дуже привабливою жінкою. Успіхів вам, натхнення і захоплення на вашу адресу!
of your page -->

Популярні поради

загрузка...