http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Як прибрати почервоніння очей?

Як прибрати почервоніння очей?

Як прибрати почервоніння очей?
Очі - це дзеркало не тільки душі, але і багатьох фізіологічних процесів в нашому організмі. Вони чуйно реагують на найменші внутрішні зміни, не кажучи вже про вплив навколишнього середовища. Почервоніння і відчуття сухості аж до «піску в очах» - вірна ознака того, що ваші очі потребують термінової допомоги, і ваша задача - якомога швидше вжити необхідні заходи. Перша з них - визначити причину почервоніння очей і постаратися усунути джерело роздратування. Друга - прибрати почервоніння очей. В ідеалі цю делікатну завдання слід довірити фахівцеві-офтальмолога. Але перш, ніж ви потрапите в його кабінет, хотілося б позбутися від неприємних відчуттів і поліпшити зовнішній вигляд, щоб почервоніння очей не лякало оточуючих і вас при погляді в дзеркало. Ми розповімо, як прибрати почервоніння очей швидко і ефективно - але за умови, що після ви обов'язково потрапите до окуліста, і не будете звикати до самодіяльності у такій делікатній сфері як очі.

Почервоніння очей: причини і наслідки
Відразу обмовимося, що будемо розглядати ті випадки, коли почервоніння очей не є хронічною. Інакше вам потрібно не сидіти перед монітором комп'ютера в пошуках способів прибрати почервоніння очей самостійно, а як можна швидше звернутися до лікаря за адекватним лікуванням. Але навіть епізодичне почервоніння очей викликає фізичний дискомфорт і виглядає відштовхуюче. Багато помічають, що очі червоніють після роботи за комп'ютером - в кінці напруженого робочого дня в офісі або після безсонної ночі напередодні важливого іспиту. Це одна з найбільш поширених причин: від тривалого навантаження зір перенапружується, дрібні кровоносні судини, що харчують очей, не витримують тиску і лопаються. Тоді почервоніння - це ваша кров, білок окрасившая очного яблука. Але часом червоніє не сам очей, а повіки. Це може бути як досить нешкідливим, так і набагато більш серйозним ознакою - наприклад, у випадку розвитку інфекції або прояви алергії.

Визначити причину почервоніння очей напевно зможе тільки фахівець, який заодно перевірить наявність прихованих, але потенційно небезпечних порушень. Вони можуть не проявляти себе до пори, але поступово посилюватися, особливо в періоди інтенсивної підвищеного навантаження. А серед найпоширеніших провокаторів червоності очей офтальмологи називають наступні:


Втома. З усіх варіантів цей - найкращий, тому що для усунення причини почервоніння досить дати очам (та й усього організму) відповідний відпочинок від комп'ютера, читання та/або іншого навантаження. Тим не менш, втома не менш небезпечна, ніж інші, більш серйозні причини почервоніння. Накопичуючись, вона послаблює судини і нерви, що з часом може призвести до зниження гостроти зору.




Механічне подразнення. Очі і повіки червоніють і сльозяться при попаданні пилу, піску, від сильного вітру. В більшості випадків буває достатньо очистити слизову і рогівку, а потім трохи почекати, поки роздратування спаде. Але не в якому разі не можна терти очі руками, навіть якщо ви вважаєте, що вони чисті, - це тільки посилить червоність.




Недолік вологи. І рогівка ока, і слизова століття потребують постійного зволоження. При нормальних умовах воно забезпечується регулярним морганням, але його не достатньо, коли повітря навколо занадто сухий. Він буває таким в кімнаті з включеним кондиціонером, в салоні літака, в посушливу погоду. Сигаретний дим, навіть якщо палите не ви, я поруч із вами, теж викликає почервоніння очей.




Сонячне світло. Ультрафіолет агресивно впливає на сітківку, одночасно пересушуючи її і розширюючи судини. Капіляри лопаються і викликають почервоніння очей




Алергічна реакція. Алерген може впливати безпосередньо на очі і повіки (косметика, дим, хімічні речовини), так і потрапляти в організм іншим шляхом, проявляючись у тому числі почервонінням очей (шерсть тварин, пилок рослин, продукти харчування та інші види алергії).




Вірусна або бактеріальна інфекція. Кон'юнктивіт і блефарит - досить поширені причини почервоніння очей. В цьому випадку очі і/або повіки червоніють в результаті запалення, яке супроводжується різкими болючими відчуттями.




Демодекоз. Ураження кліщем-паразитом демодекс, який селиться в протоках сальних залоз і слизових оболонках очей. Демодекозний блефарит характеризується слезоточивостью, почервонінням і запаленням повік, а в запущеній стані переходить в хронічну форму і періодично загострюється.


Крім того, причиною почервоніння може послужити травма. Але в будь-якому випадку, прибрати почервоніння очей в домашніх умовах не складно у ситуаціях, описаних у перших чотирьох пунктах. Всі інші обставини вимагають професійного втручання, і зняти почервоніння очей будинку ви зможете лише ненадовго, але незабаром вона проявиться знову. Позбутися почервоніння швидко все одно доведеться, щоб дочекатися прийому лікаря. Він призначить інтенсивну терапію, відповідну захворювання, що змушує очі червоніти.

Рецепти проти почервоніння очей
Почервоніння очей від комп'ютера, диму або вітру викликають однаково сильний дискомфорт, але нейтралізується різними способами. Багато з них цілком доступні в домашніх умовах або вимагають купити в аптеці та/або магазині найпростіші інгредієнти. Головне - зайнятися усуненням проблеми якомога швидше, не чекаючи, поки неприємність посилиться або, тим більше, зміцниться у вашому організмі. Для цього ми пропонуємо альтернативи деяким засобам, щоб ви могли вибрати те, що виявиться під рукою і більш доступним. Прочитайте весь перелік способів зняття почервоніння, щоб напевно знайти найбільш підходящий у вашій ситуації:
Як прибрати почервоніння очей?
  1. Краплі для очей. Це найпоширеніший і швидкий шлях - але досить підступний. Важливо правильно вибрати препарат для очей, щоб його дія не обернулося шкодою. Більшість аптечних продуктів діють за рахунок звуження судин. Косметичний ефект проявляється практично моментально, але з часом послаблює стінки капілярів і знижує їх еластичність. У кращому випадку, це призведе до того, що препарат перестане вам допомагати. У гіршому - до хронічної сухості і красноте білків. Тому вибирайте тільки ті краплі, які м'яко знімають почервоніння і не псують судини і зволожують очі. Як правило, такі «штучні сльози» коштують трохи дорожче судинозвужувальних препаратів, але зате їх можна сміливо використовувати, коли очі почервоніли після роботи перед монітором, перебування в приміщенні з кондиціонером, в товаристві курців або на сильному вітрі.




    Зволожуючі компреси. Їх склад буває різним, але краще робити натуральні аплікації. Якщо потрібно прибрати почервоніння швидко, без попередньої підготовки компресу - використовуйте пакетики чаю. Заваріть їх, як зазвичай, а потім остудіть (або відразу потримайте в прохолодній воді) і покладіть на закриті очі. Чай володіє антисептичною і тонізуючим ефектом, він знімає не тільки почервоніння, але і набряки очей роздратованих від втоми, напруги, сухості, спеки. Але тільки в тому випадку, якщо ви використовуєте свіжі пакетики, в яких знаходиться якісна заварка без барвників і ароматизаторів. І чорний, і зелений чай однаково корисні для очей.




    Компреси з трав'яними відварами ще корисніше для очей, вони володіють не лише косметичною, але і м'яким терапевтичною дією. Заваріть ромашку, липу або м'яту. Остудіть до кімнатної температури відвар, просочіть їм ватяні диски і покладіть їх на опущені повіки хвилин на 10. Така фітотерапія допоможе розслабити очі і зменшить почервоніння, спричинені сухістю і втомою. Якщо почервоніння і роздратування - наслідок алергії, то допоможе відвар череди. Крім використання для компресів, його потрібно пити протягом дня. Також як компрес для очей можна використовувати свіжий огірок. Покладіть на повіки за кухоль і полежіть так хоча б 10-15 хвилин, щоб прибрати почервоніння очей, які страждають від сухості, набряків або напруги.




    Рідина : зовні і зсередини. Якщо очі реагують червоністю на сухе повітря в кімнаті, постарайтеся збільшити його вологість за допомогою електричного приладу-зволожувача, ручного пульверизатора або просто вимикайте на час кондиціонер. Якщо знаходження в такому приміщенні неминуче, пийте достатньо чистої води (до 3 літрів на день) і при першій можливості виходьте подихати. Краплі для очей теж допоможуть, якщо використовувати тільки натуральні зволожуючі засоби: штучні сльози і прохолодні трав'яні відвари або чай. Вдома ви можете набрати прохолодну чисту воду в миску і опустити в неї лице з заплющеними очима. Це вб'є відразу двох зайців: ви знімете почервоніння очей за рахунок зволоження та охолодження.




    Охолодження. Коли очі червоніють в результаті розширення судин, скористайтесь природною фізіологічною реакцією. Капіляри звужуються від холоду, але, на відміну від застосування фармацевтичних препаратів, цей ефект не має зворотної дії. Візьміть пару кубиків льоду з морозилки або змочіть серветки холодною водою. Прикладайте лід до шкірі тільки через рушник і не тримайте довше 10-15 секунд, щоб не застудити нервові закінчення. Холодною водою можна користуватися сміливіше, але не допускати переохолодження. Запам'ятайте, що для людського організму холод завжди бажаними і корисніше, ніж перегрів.




    Гімнастика для очей. Цей спосіб допомагає прибрати почервоніння очей в довгостроковій перспективі і є скоріше профілактичної, ніж екстреної заходом. Тим не менш, його не можна виключати з арсеналу боротьби з червоністю, особливо, якщо ви помічаєте її часто. Під час роботи за комп'ютером або читання кожні 30-45 хвилин робіть перерву, під час якого займіться виконанням вправ. Закрийте очі і під повіками пообертайте очима кілька разів за і проти годинникової стрілки. Потім, не відкриваючи очей, «посміться» вгору, вниз, вправо і вліво. Притисніть долоні до повік і потримайте їх хвилину, відчуваю тепло рук. Відкрийте очі і посміться на максимально віддалений об'єкт у полі вашого зору (наприклад, за вікном), після чого різко переведіть погляд на що-небудь близьке (зразок власного пальця), повторіть кілька разів. Та й взагалі, частіше сміться вдалину, а не в монітор.




    Гігієна. Очі червоніють, коли дратуються від пилу, а також косметичних засобів. Щоб не прокидатися вранці з червоними повіками і почервонілими білками очей, завжди змивайте на ніч макіяж і ретельно видаляйте всі засоби (гелі, пінки, лосьйони для вмивання). Не допускайте попадання крему в очі або шампуню. Якщо це все ж сталося і очі почервоніли - негайно промийте їх великою кількістю проточної води до повного видалення подразника. Після цього дайте очам відпочити - полежіть з опущеними повіками і/або зробіть заспокійливий компрес.




    Окуляри допомагають захистити очі від втоми і почервоніння під час роботи за комп'ютером, водіння машини та інших видів діяльності, пов'язаних з напругою зору. Якщо помічаєте, що очі червоніють в цих ситуаціях, спробуйте захистити їх за допомогою окулярів з антибліковим покриттям. Окуляри для корекції зору теж можуть провокувати почервоніння очей, якщо діоптрії обрані неправильно або зміщена центрування лінз. Проконсультуйтеся з окулістом з приводу заміни окулярів на контактні лінзи, а поки регулярно знімайте окуляри, щоб очі відпочивали від них і працювали самостійно. Лінзи теж можуть викликати почервоніння, якщо порушується режим їх заміни або вам важко розміщувати їх на райдужці. Що стосується сонцезахисних окулярів вони необхідні в сонячну погоду в будь-який час року, інакше очі почервоніють від сліпучого світла.


    Для профілактики почервоніння дотримуйтесь правил техніки безпеки. Не наближайте особа до монітора або книзі на відстань, меншу 40 см, не тріть очі руками і забезпечуйте достатню кількість світла на робочому місці. Збалансуйте своє харчування, приймайте вітаміни та мінеральні комплекси, якщо цих речовин не вистачає в їжі. Не забувайте, що прибрати почервоніння очей в фотошопі легко, але цей чудодійний ефект проявиться тільки на фотографії. А ваші очі потребують справжньої, регулярного і якісного турботі. Бережіть їх і не допускайте почервоніння. Не зловживайте декоративною косметикою і не засиджуйтеся в екрана по ночах, щоб не доводилося часто знімати почервоніння. Будьте красиві і здорові!
of your page -->

Популярні поради

загрузка...