http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Як позбутися целюліту

Як позбутися целюлітуЛіто підкрадається непомітно і багатьох жінок починає хвилювати питання: «Як позбутися целюліту, і бажано швидко?»

Переважна більшість способів швидкого позбавлення від целюліту потребують дуже тривалих дієт, тривалих косметологічних процедур і регулярних сеансів масажу.

В першу чергу слід зазначити, що швидкий результат вимагає інтенсивних зусиль, результат від яких з'явиться не раніше трьох-чотирьох тижнів. Тому необхідно набратися терпіння і наполегливості. Важливо не просто позбутися целюліту, але й зберегти отриманий результат, тому потрібні додаткові і регулярні зусилля.

Целюліт, з точки зору фізіології, - це жир, що утворюється в межкожном просторі, позбавитися від целюліту просто голодуванням і легким масажем практично неможливо. Перше, що повинна взяти на озброєння кожна жінка, яка поставила за мету швидко позбутися від целюлітом, це обгортання. Як правило, в обгортаннях, при боротьбі з целюлітом, використовуються кавові, цитрусові склади, а також ефірні масла. Жінкам, що бажають позбутися від целюліту, слід відмовитися від кави з цукром, а ось кавову гущу від напою можна використовувати для обгортань, так як цей продукт володіє тонізуючим ефектом і допомагає позбавитися від целюліту. Про те, як позбавитися від целюліту швидко, відомо всім любителям цитрусових. Цитрусові корисно застосовувати не тільки в їжу, але і у вигляді рослинного антицелюлітного екстракту, що дозволяє швидко позбавлятися від підшкірного жиру. Слід зазначити, що для того, щоб позбутися целюліту швидко, ці кошти потрібно чергувати.

Косметологи попереджають, що безпосередньо сама процедура обгортання досить клопітка. Шкіра проблемних зон в області целюліту повинна бути попередньо очищена і розпарені. Після цього на шкіру наноситься спеціально приготовлений склад: кавовий, медовий або цитрусовий. Ці суміші можна приготувати самостійно, але якщо ми говоримо про швидкі спобличчя позбавлення від целюліту, то слід придбати фабричні косметичні засоби для боротьби з целюлітом від відомих виробників. Після цього проблемні зони целюліту обертаються щільним поліетиленом, який фіксується з допомогою обтягує одягу. Для посилення ефекту необхідно швидко укутати щільним ковдрою, щоб тепло максимально довго затримався в структурі шкіри.

Як позбутися целюлітом швидко, якщо немає часу на обгортання? Позбутися від целюліту також допоможе професійний масаж. Важливо пам'ятати, що при антицелюлітному масажі проблемні зони повинні бути добре зволожені спеціальним масажним маслом, а максимальний результат досягається тільки при попередньому прогріві проблемних зон, а головне - при тривалому курсі, не менше 10-20 сеансів.

Целюліт накопичується на стегнах, сідницях і животі десятиліттями. Тому, для того, щоб позбутися целюліту, необхідно застосовувати безсольову дієту, згідно з якою, прийнята вами їжа повинна містити мінімальну кількість солі - це дозволить вашому організму швидко позбавитися від зайвої рідини. Слід максимально обмежити прийом солоних продуктів. Кухонну сіль замінити на морську і приймати її в дуже обмеженій кількості, як в їжу, так і в якості масажного кошти. Масаж можна робити під час прийому душу або в завершенні прийому ванни, швидкими круговими рухами руки розтираючи целюліт. Фахівці стверджують, що сольові розтирання є ефективним методом боротьби з целюлітом. В цьому випадку частинки солі впливають на шкіру, як скраб.

Регулярно виконуючи ці нескладні маніпуляції, можна швидко і ефективно позбутися від целюліту: відкладення жиру в проблемних зонах припиняється, а вже наявні «горбки» поступово сходять нанівець. Таким чином, відповідь на питання, як позбавитися від целюлітом швидко перестане вас турбувати. Не забуваючи щодня робити маленький крок до досконалості, поступово ви зможете досягти його.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...