http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Корисні властивості гарбузового насіння

Корисні властивості гарбузового насіння

Корисні властивості гарбузового насіння
Кожен з нас знає про те, що в їжу необхідно вживати тільки корисні продукти. Це не тільки сприяє гарній фігурі, але і допомагає зберегти здоров'я. В даний час, на жаль, залишилося не так багато якісних і натуральних продуктів, але гарбузове насіння входять в число найбільш необхідних і корисних продуктів. Багато хто з нас чули про корисні властивості гарбузового насіння, але чому ж справді цей цінний харчовий продукт, ми розглянемо нижче.

Насамперед, варто сказати про те, які речовини входять до складу насіння гарбуза. Цей продукт досить різноманітний за своїм складом, оскільки містить в собі величезну кількість жиру омега-3 і омега-6. Також гарбузове насіння містять в собі велику кількість хімічних елементів, а саме: цинк, кальцій, магній, залізо. Але і це ще не все, насіння гарбуза багаті різноманітними вітамінами, мінералами і ліпідами. Ось наскільки різноманітний склад гарбузових насіннячок.

Безсумнівно, кожен елемент, що входить до складу насіння, сам по собі дуже корисний і необхідний для здоров'я людини, а разом вони складають джерело поживних і необхідних речовин. Так, наприклад, жири омега-3 і омега-6 володіють протизапальним ефектом, а також знижують ймовірність захворювань серцево-судинної системи.

Кальцій і магній, що входить до складу гарбузового насіння, необхідний для підвищення міцності кісткової тканини і нормального функціонування нервових волокон. Цинк, який також входить до складу насіння, відповідає за здоров'я шкіри, а вітаміни сприяють регенерації клітин шкіри. Але смовижні властивості гарбузового насіння на цьому не закінчуються.

Гарбузове насіння не тільки допомагають запобігти багато захворювань, але і лікують їх. У цьому продукті міститься амінокислота, яка є отрутою для глистів, а саме для стрічкових гельмінтів. Для того, щоб позбутися від подібних паразитів, необхідно з'їдати насіння протягом 14 днів по 100 гр., запиваючи молоком. Після такого лікування Ви легко позбавитеся від "непрошених гостей", не вдаючись до допомоги таблеток.

Гарбузове насіння можуть бути цінним і незамінним продуктом тим людям, які страждають акне. Для цього необхідно з'їдати 30-40 зерен протягом 2 місяців.

Насіння будуть корисні всім майбутнім мамам, які відчувають сильний токсикоз під час вагітності. Для того, щоб уникнути нападів нудоти, досить з'їдати 10-20 зерен в ранковий час доби.

Висушені зерна також необхідні всім чоловікам, які страждають простатитом. Для того, щоб вилікувати це захворювання, достатньо з'їдати 30-50 зерен кожен день протягом місяця.

Гарбузове насіння прийнято вживати в їжу в смаженому вигляді. Вони мають приємний і неповторний смак. Але при деяких захворюваннях їх рекомендують вживати і в інших видах. Наприклад, при гіпертрофії передміхурової залози приймають відвар, приготований з насіння. Для цього необхідно подрібнити насіння з лушпинням в м'ясорубці, потім залити масу водою і випарювати її протягом 2х годин. Після чого відфільтрувати відвар через марлю і приймати вранці і ввечері по 1-2 столові ложки на протязі місяця.

Отже, гарбузове насіння дійсно володіють багатьма корисними властивостями, саме тому їх вживання в їжу захистить Вас від багатьох недуг і захворювань. Гарбузове насіння корисні не тільки дорослим, але і маленьким дітям. Давати насіння можна вже трирічним дітям, цей продукт обов'язково сподобається малюкам. Крім того, крім користі від лузання гарбузового насіння можна отримати колосальне задоволення, які не може зрівнятися ні з чим іншим.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...