http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Як зміцнити ясна в домашніх умовах?

Як зміцнити ясна в домашніх умовах?

Як зміцнити ясна в домашніх умовах?
Лікарі-дантисти провели цікавий експеримент: вони запропонували добровольцям без явних хвороб зубів і ясен протягом 14 днів не чистити зуби. По закінченні цього часу у всіх без винятку учасників експерименту була діагностована початкова стадія гінгівіту (запалення ясен). З усіх стоматологічних хвороб найпоширенішою є гінгівіт. В тій чи іншій мірі він виявляється у 70-80 відсотків усіх жителів планети. Основною причиною його виникнення є недостатня гігієна порожнини рота. А першим тривожним симптомом стає кровоточивість ясен.

Причини ослаблення ясен

Надмірне розмноження бактерій в порожнині рота змінює нормальну мікрофлору. В результаті цього ясна починають опухати, на них з'являється білий наліт або почервоніння. Спостерігається кровоточивість при чищенні зубів і прийомі їжі. Нерідко запальний процес супроводжується неприємним запахом з рота. Крім нерегулярної гігієни зубів і ясен-гінгівіт може з'явитися і по ряду інших причин:

- генетичної схильності;
- слабкого імунітету;
- менструації і вагітності;
- прийшли в непридатність зубних протезів та коронок, неякісних пломб;
- нестачі в організмі вітаміну С.

Гінгівіт - це хвороба. І від того, які причини призвели до її виникнення, буде залежати лікування, що призначається лікарем-стоматологом. Нехтувати ним не варто, так як ослаблені десни не зможуть утримувати зуби в щелепної лунки. Це неминуче призведе до розхитування і випадання зубів.

Зміцнення ясен народними засобами

  1. Якщо запальний процес ясен виявлений на ранній стадії, то повернути їм здоров'я можна за допомогою народних рецептів. Найдієвіший з них - це полоскання дубовою корою. Чайну ложку сировини заливають некрутим окропом, настоюють і проціджують. Відвар використовується вранці і ввечері після чищення зубів.





    Позитивний ефект надає і відвар реп'яха (десертна ложка сухих квіток і 200 мл окропу). Отстоянним і процідженим відваром полощуть рот двічі в день.





    Здавна практикується зміцнення ясен в домашніх умовах за допомогою часнику. Щодня з їжею необхідно вживати 2-3 середніх зубчики. Можна просто змащувати ясна часниковою кашкою. Щоб неприємний запах не доставляв незручностей оточуючим після вживання часнику можна пожувати гілочку петрушки або кропу.





    Оздоровлюючим ефектом володіє і звіробій, настояний на спирту. Подрібнивши столову ложку трави, її заливають 05 л горілки або спирту. Наполягають в темному місці 15-20 днів. Приймають вранці і ввечері по 40 крапель на півсклянки води.





    І навіть звичайна кухонна сіль допоможе яснам. Столову ложку солі розчиняють у 200 мл теплої води. Отриманим розчином полощуть рот вранці і перед сном. Цим засобом можуть скористатися і завзяті курці, щоб зменшити запах з рота.


    Правильне харчування

    Нестача вітамінів і мінералів відбивається на стані організму в цілому і ясен зокрема. Повернути здоров'я ясен і зубів можна за допомогою збалансованого харчування. У ньому обов'язково повинні бути присутніми кальцій (міститься в молочних продуктах, яйцях), фосфор (їм багата риба і морепродукти), вітаміни А, С, D (їх "постачальниками" є яловича печінка, фрукти, овочі, зелень). У раціоні повинні бути горіхи, сири, цитрусові. Особливо благотворно на ясна діють баклажани, помідори, ягоди (морошка, брусниця).

    Відмова від шкідливих звичок

    Куріння, зловживання спиртними напоями, а також пристрасть до кави тільки погіршують стан ясен. Відмовившись від цих шкідливих для здоров'я звичок, можна надовго зберегти здоров'я ясен. Не варто недооцінювати і елементарні правила гігієни. Регулярне чищення зубів, використання зубної нитки, зняття каменів і лікування карієсу - все це благотворно позначиться на здоров'я ротової порожнини.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...