http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Як перевірити зір в домашніх умовах?

Як перевірити зір в домашніх умовах?

Як перевірити зір в домашніх умовах?
Пацієнти рідко звертаються до лікаря-офтальмолога за консультаційною допомогою, вони йдуть на прийом, коли зір вже стало мінятися в гіршу сторону. Щоб заощадити час на перевірку відхилень і точно визначити, чи потрібна подальша допомога фахівця, дізнайтеся докладно, як перевірити зір в домашніх умовах. Для цього не потрібно володіти винятковими лікарськими навичками, використовувати апаратуру: буде достатньо освітленого приміщення і декількох видів стандартизованих таблиць. Але все це стосується тільки гостроти зору, інші відхилення, як то: астигматизм, катаракта, помутніння кришталика, може виявити лише офтальмолог, візит до якого не потрібно відкладати, якщо ви помітили, що чутливість очних м'язів ослабла, а зір стало гірше.

Як зазвичай перевіряють гостроту зору

Щоб зрозуміти, чи є відхилення від норми, лікар просить пацієнта назвати літери в таблиці, розміщеної строго на певній відстані і рівно на рівні його очей. Якщо зір хороший, йому відповідає стандарт 1.0 (або по-іншому - одиниця). Офтальмолог перевіряє кожне око окремо, інший в цей час закритий щитком, що дозволяє виявити ступінь рефракції.

У ВООЗ прийнято вважати нормою зір, коли людина може з 5 метрів розрізнити дрібні літери заввишки не більше 7 мм, з товщиною ліній 14 мм. Якщо у пацієнта не виявляються ознаки далекозорості, тобто коли він бачить здалеку, але не бачить зблизька, а гострота зору більше, ніж 1.0 це теж входить в поняття норми. Таке зір називають сверхострим. Кожні півроку гостроту потрібно перевіряти і порівнювати з минулими показниками.

Як визначити гостроту зору будинку?

Як перевірити зір в домашніх умовах?
Існує таблиця Головіна-Сівцева в двох варіантах: з буквами, що зменшуються до низу, і кільцями з розривами. У кожній з таблиць є 12 рядків. Якщо людина не бачить рядок або окремі елементи, то на початку кожного горизонтального літерного ряду буде написано відхилення від норми, яке обраховується за формулою Снеллена (VIS= d/D, де ділене d - це відстань, з якого видно перший рядок таблиці, а дільник D - це стандартне відстань до 5 м). Багато самі шукають в Мережі і роздруковують таблиці, але вони можуть помилитися в їх розмірах, які виверяются до 1 мм, тому "ШэБэ" краще купувати в оптиці. Вони недорогі і тому доступні кожному. Відстань між таблицею і вами повинно бути рівно 5 м. Якщо всі параметри будуть дотримані, то точні результати діагностики ви визначите без відвідування лікаря-офтальмолога.

Щоб точно визначити гостроту зору, треба читати літери зверху вниз, намагаючись напружити зір як можна більше. Навіть коли обриси ледве помітні, шляхом домислювання можна визначити букву з точністю до 100% (і такий результат зараховується).

Перевірка зору у дитини

Як перевірити зір в домашніх умовах?
У зв'язку з погіршенням екологічної обстановки, повальної комп'ютеризації у дітей є відхилення в гостроті зору: це може бути пов'язано з підвищенням навантаження, що викликає астигматизм - втома м'язів, тому перевірку зору у дітей можна проводити кожні 3 місяці. Якщо у вас є таблиця Орлової, де замість буквених позначень намальовані предмети, то проблем з самостійною діагностикою не виникне.

Відстань від таблиці до дитини, що сидить на стільці, повинно бути 25 м. Робота з таблицею Орлової ідентична того, як проводиться діагностика гостроти у дорослих: спочатку кожного ряду дрібними літерами написано, де норма і чому одно відхилення. У таблиці також 12 рядків: вважається нормою, коли маленький пацієнт бачить десяту сходинку. Перевірка відбувається по черзі двома очима.

Допоможе діагностика коригувати зір?

Дізнавшись, що зір стало гірше, пацієнт зазвичай панікує, малюючи в своїй уяві розпливчасті картини, аж до сліпоти. Зараз коригують зір різними програмами, включаючи вітамінну, фізичну, апаратну, лазерну. При невеликому відхиленні від норми лікар порекомендує вам комплекс вправ для втомлених очей разом з витаминотерапией, зробивши повний діагностичний аналіз, він визначить, наскільки хвороба запущена і що можна зробити, щоб не було рецисмів. Вважається, що щоденна гімнастика для очей допомагає уникнути астигматизму, який є передумовою до подальшого розвитку короткозорості або далекозорості.

Зір падає непомітно, воно слабшає через зниження імунітету, стресів, постійної напруги, тому треба частіше перевіряти його стан і всіляко підтримувати в тонусі, ніж після застосовувати лазерну хірургію для корекції.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...