http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Здорові і красиві волосся

Здорові і красиві волосся
Кожна жінка хоче мати красиві і здорові волосся. Адже, якщо судити за статистикою, у першу чергу на що звертають увагу оточуючі - це саме волосся. На жаль, у наш час зовсім не багато можуть похвалитися довгим і блискучими локонами. Не правильне харчування, екологія, шкідливі звички все це безпосередньо впливає на красу і здоров'я наших волосся. Так не варто упускати і той факт, що для того щоб мати здорові і красиві волосся необхідно прикладати для цього чимало зусиль. Краса вимагає жертв.

Для початку розглянемо, які бувають типи волосся, так як це необхідно для того, щоб правильно за ними доглядати.



Типи волосся


Що мається на увазі під типом волосся, так це те, які можуть бути волосся нормальні, сухі, жирні або змішані; тонкі або товсті; жорсткі або м'які; також сюди можна віднести і те здорові вони чи виснажені.

Те, наскільки волосся жирними, безпосередньо залежить від безпосередньої активності сальних залоз, яка є виключно інсмідуальною для кожної людини і закладається генетично. В деякій мірі кількість вироблюваного шкірного сала залежить і від типу харчування, а також від кількості вживаних з їжею вуглеводів і жирів.

Для ефективного догляду за своїм волоссям, в першу чергу необхідно точно визначити свій тип, так як в противному випадку можна тільки погіршити їх стан. Що стосується сухого і жирного волосся, то тут варто відзначити, що на жирній шкірі ростуть жирне волосся, а відповідно на сухий - сухі. Нормальна ж шкіра не суха, не схильна до лущення, в міру жирна, не має великих пор і вугрів (комедонов). Для сухої шкіри характерне постійне лущення, роздратування і пересихання. Жирна шкіра вкрита великою шаром шкірного сала і має специфічний блиск. Варто також відзначити, що досить часто доводиться стикатися зі змішаним типом шкіри, але от до змішаного типу волосся вона не має ніякого відношення.

Для жирного волосся має характерний тьмяний блиск, а через деякий час після миття починають здаватися неохайним, брудними і злипаються. Часто буває, що жирне волосся поєднуються з жирною лупою.

Що стосується нормальних волосся, то вони в свою чергу відбивають світло і переливаються на сонці. Ваші волосся безпосередньо відносяться до цього типу волосся, якщо зберігають ці якості протягом декількох днів після того, як Ви помили голову. Цей тип волосся відрізняється певною еластичністю, практично не січеться, легко розчісується, не смлячись на те, в якому стані перебувають у сухому або мокрому.

Що стосується сухого волосся, то вони погано відбивають світло, внаслідок чого здаються тьмяними. Вони досить легко плутаються, рвуться, важко розчісується, і січеться на кінцях. У частих випадках сопутствуются сухий дрібної лупою. У частих випадках сухі волосся можуть бути результатом неправильного догляду за ними, а не наслідком зниженої активності сальних залоз.

Змішаного типу волосся, це, як правило, довге волосся, жирні біля коріння і сухі на кінчиках. Причиною тому є те, що вони не досить змащуються по всій довжині. Кінці такого типу волосся не отримують необхідної їм змащення і часто січеться.

Як виглядають виснажені волосся - це шорстке волосся, які втратили свій блиск і слухняність. У випадку, коли такі зміни відбуваються різко і досить швидко, то в даному випадку необхідно серйозно занепокоїтися. Не варто також забувати про той факт, що деякі зміни волосся відбуваються поступово, і це можна помітити тільки під мікроскопом.



Як визначити свій тип волосся?


Як вже згадувалося раніше, свій тип волосся необхідно знати для того, що б правильно доглядати за ними.

При визначенні свого типу волосся варто також врахувати і той фактор, що наш організм постійно змінюється, внаслідок цього змінюється і стан нашої шкіри голови і безпосередньо волосся. Зміни такого типу можна умовно розділити на дві категорії: оборотні і безповоротні. До безповоротного типу відноситься випадки генетично обумовлених змін, наприклад, коли у дівчинки підлітка спостерігаються світлі і пряме волосся, а після статевого дозрівання вони стають хвилястими і темними, ось з цим нічого не можна вдіяти.

До оборотним ж змін відносяться такі зміни, які безпосередньо пов'язані з супутніми захворюваннями, з типом нашого харчування, способу життя і т.д. Можливо, хтось помічав, що в ті дні, коли ми найбільше налягаємо на солодке, шкіра голови і обличчя, а, отже, і самі волосся, стають більш жирними. Або ж після повернення влітку з курорту, наші волосся виглядають більш сухими, вигорілими і млявими, а відбувається це із-за того, що вони не отримували належного захисту від солоної морської води і надлишкового ультрафіолету. Чим хороші, тим, що дану ситуацію можна виправити і привести волосся знову в порядок.

Слід розуміти і те, що визначення того, до якого типу відносяться Ваші волосся, це процес, який займає не один день. Тому, що на такому короткому проміжку часу на стан волосся безпосередньо впливають засоби по догляду за ними. Але якщо протягом якогось часу поспостерігати за своїми волоссям у звичних для Вашого організму умовах, то кожен зможе визначити свій тип волосся в рамках прийнятої на сьогоднішній день термінології.

Для того, що б було трохи простіше в цьому розібратися, можна скористатися наступною таблицею.



Тип волосся



Нормальні



Жирні



Сухі



Змішані (жирні корені, сухі кінчики)



Частота миття волосся



1 раз в 2-3 дні



Щодня



1 раз на 6-7 днів



1 раз в 3-4 дні



Коріння



Відразу після миття нормальні, жирні - до кінця третього дня.



Відразу після миття нормальні, жирні до кінця першого дня.



Відразу після миття сухі, на 3-4 день нормальні, жирні до кінця 7-го дня.



Відразу після миття нормальні, жирні до кінця 2-3 дні.



Кінчики (при довжині волосся від 20 см)



Нормальні або сухуваті, іноді посічені.



Не січеться.



Сухі, посічені й ламкі.



Сухі й посічене.



Блиск (досить сильно залежить від того, який використовується шампунь).



Відразу після миття - чистий блиск, до кінця 2-3 дні - біля коренів жирний блиск.



Відразу після миття - чистий блиск, до середини першого дня - жирний блиск.



Відразу після миття - недостатньо інтенсивний блиск, хоча трохи присутній, після - тьмяніє.



Відразу після миття - чистий блиск біля коріння, недостатньо інтенсивний - на кінчиках. Через 3-4 дні жирний блиск біля коріння і ніякого блиску на кінчиках.



Електризація



Дуже рідко.



Практично ніколи.



Дуже часто.



Частіше всього кінчики.



Пишність



При інших різних умовах - задовільна.



Відразу після миття непогана, після перетворюється в жирні бурульки.



Частіше підвищена (волосся розлітаються).



Біля коренів - звичайна, кінчики - розлітаються.



Як піддаються укладанні (без стайлінгових засобів)



Добре (якщо волосся не дуже товсті).



Укладання піддаються непогано, але триматися недовго.



Погано піддаються.



Прикореневі варіанти здатні протриматися деякий час.



Основний принцип догляду



Мити двічі на тиждень шампунем для нормального волосся, при цьому періодично рекомендується використовувати маски для підтримки здоров'я волосся, хімія, фарбування волосся та інші перукарські процедури, які не протипоказані в розумних межах.



Мити щодня чи через день м'яким шампунем для щоденного використання, іноді (1 раз у 10-14 днів) використовуючи шампунь для жирного волосся. Масками не особливо захоплюватися. Рекомендується хімія, фарбування волосся. Також необхідно скоригувати дієту.



Мити голову 1 раз в 5-6 днів зволожуючим шампунем, регулярно користуватися масками, кремами і іншими зволожуючими засобами в проміжках між використанням шампуню. Не рекомендується хімія та фарбування волосся. Слід регулярно обстригати кінчики.



Мити голову два рази на тиждень з використанням м'якого шампуню для щоденного вживання, зрідка (1 раз на 12-14 днів) використовувати шампунь проти жирного волосся. Окрему увагу слід приділити кінчиків - маски і крему на кінчики волосся, також регулярно їх обстригати.




Форма волосся


Здорові і красиві волосся
Що стосується форми волосся, то вона безпосередньо залежить від форми та просторового розташування фолікула, від композиції кератину волосяного стрижня, від расової приналежності й, звичайно ж, від інсмідуальної особливості. Можна також сказати, форма волосся залежить від форми кореня. Прийнято розділяти три різновиди форми волосся: прямі або гладкі, хвилясті і кучеряве - частіше така форма волосся зустрічається у людей негроїдної раси. Слід також зазначити, що гладкі волосся підрозділяються на: плосковолнистие - гладкі, тугі, хвилясті на - узковолнистие, широковолнистие, локоновие; кучеряве на - слабокурчавие, завиваються, сильнокурчавие, сильноспиральние, слабоспиральние.



Догляд за волоссям


Здорові і красиві волосся
Найважливішою процедурою з догляду за волоссям є їх миття, так як ця процедура передбачає як гігієнічні, так і косметичні мети. Для здорового волосся, виснажених і непошкоджених, правильне і відповідно своєчасне миття є мінімальною і достатньою процедурою з догляду. Але, на жаль, такі волосся на сьогодні зустрічаються все рідше і рідше, тому це питання слід розглянути більш докладно.

Частота миття. Як згадувалося раніше, вибирати частоту миття слід суто інсмідуально, так як це безпосередньо залежить від типу волосся. Погодьтеся, немає сенсу ходити з брудною головою, та й зайве миття ні до чого доброго не призведе.

Варто також врахувати і те, якою Ви користуєтеся водою для миття волосся, відомо, що звичайна водопровідна вода досить жорстка, містить багато солей.

Не рекомендується мити волосся дуже холодної або дуже гарячою водою. Чим жирніше волосся, тим вода повинна бути прохолодніше. Найбільш оптимальна температура води, використовуваної для миття волосся повинна бути близько 35-45 градусів Цельсія. Крім цього, також слід врахувати, що не варто лити шампунь на вологе волосся, для початку їх необхідно намочити водою, а вже після цього налив на долоню невелику кількість шампуню, наносити його на вологі волосся. Прийнято вважати, що волосся, які були добре зачесане безпосередньо перед миттям, добре розчісується до і після.

Краще всього використовувати заздалегідь прокип'ячену воду, при цьому кип'ятити її стоїть досить довго. У тому числі можна використовувати добавки: харчову соду (1 ч.л. на 1 літр води), нашатирний спирт (1 ч.л. на 2 літри води), гліцерин (1 ч.л. на 1 літр води) та інші. Не досить лише один раз намилити волосся, це необхідно зробити як мінімум двічі. Пов'язано це з тим, що при першому намилюванні з волосся видаляється лише частина бруду, пилу і шкірного сала. Не варто також забувати про те, що після застосування миючого засобу волосся необхідно ретельно промити водою, не допускаючи при цьому, що б на їх безпосередній поверхні залишалися елементи лужного детергенту. Фахівці рекомендує миття голови поєднувати з масажем волосистої частини голови.

Не варто також забувати стежити за чистотою своєї гребінці, не варто користуватися чужими гребінцями. Короткі волосся рекомендується розчісувати від коренів, а довге волосся, навпаки, від кінчиків, поступово просуваючись до коріння. Мокре волосся краще всього не розчісувати, але якщо вже це необхідно, то не варто використовувати для цього металеву гребінець, краще взяти пластмасову або дерев'яну. Досить сприятливо впливає на волосся використання ополіскувачів, особливо в тому випадку, коли слабкі волосся від природи або ж виснажені. В якості ополіскувача можна використовувати як вже готові склади, так і приготовані власноруч.

Ні в якому разі не рекомендується використовувати для миття волосся мило. Так як вони в основному мають сильну лужне середовище, що у свою чергу сприяє тому, що б лусочки кутикули «розкривалися» і «оттопиривались», деякі навіть обсипаються, і в результаті чого волосся пошкоджується, і відповідно гірше розчісується. Після миття волосся милом, вони втрачають свій блиск і жвавість, покриваються сольовим нальотом, стають набагато тьмяніше.

Здорові і красиві волосся
Для того, щоб не зашкодити своїм волоссю слід використовувати все таки шампунь. В основному всі сучасні шампуні мають слабокислу середовище (pH 5.5) що в свою чергу є природним для нашої шкіри голови і волосся в тому числі. Діють вони набагато м'якше, ніж мило.

При виборі шампуню слід використовувати той же принцип: в першу чергу слід уважно прочитати текст на упаковці, і використовувати тільки той шампунь, який призначений для Вашого типу волосся, а після того як будете використовувати даний шампунь слід уважно проаналізувати результати. Враховуючи, яке різноманітність миючих засобів надано сьогодні на ринку, можна грамотно підібрати засіб для миття будь-яких проблемних волосся. Позитивними результатами при використанні шампуню можна вважати добре вимите волосся, відсутність на них жиру, блиск волосся після їх безпосереднього висихання, хороша розчісуваність і слухняність, і при цьому не повинно бути подразнення голови. Не варто забувати також про те, що якісний продукт не може коштувати дешево.

Якщо Ви використовуєте концентрований шампунь, то його попередньо необхідно розвести водою в долоньці, розтерти між руками і тільки після цього наносити на шкіру голови. Пінка, яка буде поступово утворюватися, рівномірно розподіляється по волоссю. У разі, коли волосся обтяжені шарами стайлінгових засобів, то в такому випадку має проводитися багаторазове миття. Під час мити основним напрямком руху рук прийнято вважати напрям від коренів до кінчиків волосся. Умовно всі шампуні розділяються на наступні групи: звичайні нейтральні шампуні (призначені тільки для очищення), доглядають і лікувальні, відтінкові (їх відмінність в тому, що вони наносяться не на шкіру голови, а безпосередньо на волосся), для глибокого очищення.

Також варто врахувати і те, що хороший шампунь обов'язково повинен відшкодовувати втрату вологи, білків і живильних речовин; підвищувати еластичність волосся; захищати безпосередньо кутикулу і пригладжувати лусочки кутикули; ні в якому разі шампунь не повинен робити волосся важкими; мати УФ фільтр (SPF - sun protection filter), знімати статичну електрику з волосся і надавати їм шовковистість. Для того, що б визначити що шампунь Вам не підходить, може бути достатньо і одного чи двох його використань, а от що б зрозуміти що шампунь дійсно Вам підходить необхідно регулярно користуватися ним протягом декількох тижнів. Після того, як Ви підберете собі відповідний шампунь, який Вас повністю влаштовує, не варто міняти його на інший. Купувати шампунь краще всього в спеціалізованих магазинах, таким чином, Ви менше ризикуєте придбати неякісний продукт.

Що стосується складу шампунів, то він постійно варіюється, але найчастіше в ньому зустрічаються наступні компоненти: поверхнево-активні речовини (ПАР, бувають м'якими і жорсткими), детергенти (або сурфактанти), антисептики, антиоксиданти, хелати, речовини-носії, емульгатори, пом'якшувальні речовини, любрикатори (змащувальні речовини), зволожувачі, протеїни, силікони, УФ фільтри, функціональні та лікувальні добавки, різні види кондиціонерів, загусники, консерванти, розчинники, ароматизатори, вітаміни. Розглянемо деякі з них більш докладно.

Здорові і красиві волосся
Детергенти є одним з основних компонентів шампунів, так як в першу чергу шампунь призначена для миття волосся. Отже, при купівлі шампуні, в першу чергу варто ознайомитися з її складом. Найчастіше використовуються наступні детергенти (розташовані у відповідності з поліпшенням якості): ammonium lauryl sulfate (амонія лаурил сульфат), ammonium laureth sulfate (амонія лаурет сульфат), sodium lauryl sulfate (натрію лаурил сульфат), sodium laureth sulfate (натрію лаурилсульфат), TEA layril sulfate (ТЕА лаурил сульфат), ТЕА laureth sulfate (ТЕА лаурет сульфат), sodium laureth-11 carboxylate (натрію лаурет-11 карбоксилат).

Принцип, по якому діють сурфактани досить простий - жиророзчинні і водорозчинні компоненти, які в них містяться, пов'язують і обволікають частинки бруду і секрет сальних залоз, після чого останні покидають поверхню волосся і безпосередньо розчиняються у воді. Крім цього ПАР найчастіше утворює піну, по якій в основному ми і звикли судити про якість шампуню, що в свою чергу не зовсім правильно. Досить часто в одному шампуні використовується кілька детергентів.

Кондиціонери, не смлячись на те, що не відносяться до шампуням у вузькому сенсі цього слова, але все ж виконують кілька функцій. Спочатку сенс кондиціонерів полягав у тому, щоб забезпечити нормальне і безпроблемне висихання волосся, але через деякий час їх стали використовувати в тому числі і для зволоження, додання об'єму, блиску, еластичності, відновлення пошкоджених волосся, рівномірного розподілу тепла (наприклад, для тих, хто досить часто користується феном), для запобігання утворення статичної електрики при безпосередньому розчісуванні.

При використанні кондиціонера такого типу для початку необхідно вимити волосся шампунем, потім нанести на них кондиціонер - ополіскувач, змити його, волосся висушити і втерти по всій їх поверхні захисний кондиціонер, який необхідно залишити до повного висихання. Відмінність шампунів від кондиціонерів полягає в тому, що кондиціонери мають більш кисле середовище.

У складі деяких кондиціонерів містяться диметикон і циклометикон, які в свою чергу є похідними силікону; ці добавки виконують як відновлювальні, так і косметичні функції. Досить часто кондиціонери додають в шампуні (2 в 1), хоча їх роздільне застосування вважається більш ефективним. У всьому світі принцип шампунів 2 в 1 або 3 в 1 вже не використовується. Досить часто можна зустріти кондиціонери, які не потребують змивання, такі кондиціонери відіграють захисну функцію, в тому числі і сприяють збереженню інтенсивності кольору фарбованого волосся.

Ополіскувачі призначені безпосередньо для того, щоб полегшити розчісування волосся після миття - вони покривають волосся захисною плівкою. В деякі ополіскувачі додаються рослинні екстракти, які в свою чергу забезпечують шкіру голови і волосся поживними речовинами. Через кілька хвилин після того, як ополіскувач був нанесений на волосся, його необхідно змити, попередньо розчесавши волосся за допомогою гребінця з дрібними зубами. Досить важливо використання ополіскувачів для людей володіють кучерявими волоссям.

Для того, що б відновити пошкоджену кутикулу необхідно використовувати бальзами - вони у свою чергу наділені здатністю проникати в області, де бракує лусці і заповнювати цей простір. Крім цього, бальзами, мають хороший склад мають властивість надавати відновлюючу і живильна дія на волосяний фолікул. Наносити їх потрібно на вологі, тільки що вимите волосся на 5-15 хвилин, після чого волосся необхідно ретельно промити. Як в кондиціонерах, так і в бальзамах замість ПАР використовуються кремоподібні основи. На сьогодні з урахуванням розвитку ринку засобів для волосся і шкіри голови відмінності між бальзамами і кондиціонерами майже стерлися.

Здорові і красиві волосся
Маски ще не отримали велике поширення і використовуються для відновлення структури волосся, живлення сухих і неживих волосся. В основному вони містять емульсійні компоненти, що відновлюють воски. Маски можуть застосовуватися в якості регулярної процедури, також і один раз в 1-2 тижні, все залежить безпосередньо від складу і прямого призначення маски.

Для більш сильного ефекту маски наносяться на шкіру в теплому вигляді (маски з термоэффектом) або ж припускають укутування голови. Після того, як процедура з використанням маски буде проведена (5-25 хвилин) волосся необхідно ретельно промити. Є також і різні креми для волосся, але найчастіше вони розраховані для застосування до сухим і ослабленим волоссю. Головною функцією такого типу препаратів є харчування і відновлення кератину, що міститься у волоссі. Крем необхідно наносити безпосередньо на вологі волосся, при цьому рівномірно розподіляючи його по всій довжині, змивати його не варто. Якщо крем безпосередньо призначається тільки для кінчиків волосся (посічених кінчиків), то і наносити його слід на кінчики. Як маски, так і креми, в основному мають ще більш кисле середовище, ніж самі шампуні, що, звичайно, виправдано.

Що стосується лікувальних шампунів, то вони безпосередньо призначені для лікування, наприклад, від лупи, а не для догляду. Як багатьом відомо, на сьогоднішній день переважає мода на універсалізацію і інтерграцію. Отже, спроби вирішити всі проблеми за допомогою одного помаху пляшечки з шампунем все також будуть продовжуватися. Отже, купуючи шампунь, наприклад, від лупи для сухого волосся, можна вже бути впевненим в тому, що в ньому є багато чого з перерахованого вище.

Також не варто забувати про те, що найкращою сушкою для волосся є їх природне висихання, іноді можна використовувати для цього теплий рушник. Використовувати фен для сушіння волосся, рекомендується якомога рідше, тільки у вкрай необхідних випадках. Але, якщо вже Ви зовсім не уявляєте своє життя без фена, то в цьому випадку рекомендується використовувати спеціальні препарати, які безпосередньо призначені для того, що б захищати волосся, наприклад, можна використовувати в цих цілях спрей для термозахисту, який містить смоли з панцирів ракоподібних і амінокислоти пшениці.

Крім усього цього, лікувальні шампуні відрізняються ще й тим, що мають більш глибокий вплив на шкіру голови і волосся. Такого типу шампуні розраховані не для постійного використання, а для курсових застосування: 5-10-20 сеансів, залежно від обставин. Слід також звернути свою увагу на те, що безпосереднє використання шампуню від лупи протягом декількох років, може призвести до значного порідшання волосся.

Досить шкідливо сушити волосся на сонці, так як зайва кількість ультрафіолету не йде на користь нікому, а вологе волосся менш захищені від зовнішніх впливів. Також дуже шкідливо сушити волосся над плитою.

У комплекс догляду за своїм волоссям необхідно внести і таку процедуру як масаж. Він у свою чергу корисний для будь-яких типів волосся, винятком є тільки дуже жирне волосся. Зміцнюючий і лікувальну дію масажу засноване безпосередньо на стимуляції кровообігу і постачання волосся і шкіри киснем і живильними речовинами. Найбільше в такому масажі потребують люди володіють сухою шкірою голови, і страждають сухою себореєю. Тривалість масажу повинна бути близько 10-15 хвилин, робиться безпосередньо перед миттям, 1-2 рази в тиждень.

При масажі необхідно використовувати наступні рухи: колоподібні, вібруючі та штовхальні. Також при масажі бажано використовувати різноманітні масла, наприклад, реп'яхову, рицинова, відвари з трав, ампульні кошти, це дозволить нам зайвий раз підживити волосся. В чому полягає головний принцип масажу голови - так це в зрушуванні шкіри скальпа щодо черепа. Масаж голови
Здорові і красиві волосся
протипоказаний у тих випадках, коли є гнійничкові і грибкові ураження, при екземі шкіри волосистої частини голови, жирній себореї (крім лікувального масажу), а також при гострій стадії випадіння волосся, при гіпертонії.

Волосся як і весь наш організм в цілому, потребують особливого догляду, правильного харчування, вітамінів і мікроелементів. Що б мати красиві і здорові волосся не варто лінуватися доглядати за ними, робити їм маски, обполіскувати трав'яними настоями, зміцнювати свій організм за допомогою вітамінів. Краса вашого волосся у Ваших руках.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...