http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Міцні і красиві нігті

Міцні і красиві нігті
Всі ми хочемо мати здорові і красиві нігті (адже нарощування нігтів не всім підходять). А чи всі знають, що їх стан безпосередньо залежить від нашого способу життя, харчування і т.д. Так, нігті насправді є показниками нашого з Вами здоров'я. Отже, якщо не зовсім в хорошому стані, а саме шаруються, ламаються, то це ознака того, що в організмі не вистачає кальцію, а також це свідчить про порушення обміну речовин. У разі, коли нігті змінюють свій колір і стають шорсткими - це говорить про те, що ендокринна система Вашого організму не в порядку.

Зміст статті:


Джерела проблем з нігтями




Загальні рекомендації по догляду




Догляд за шаруванням нігтями




Зміцнення тонких нігтів, що шаруються



правильно харчуватися , вести здоровий спосіб життя, якщо Ви вирішили сісти на дієту , то вона повинна бути збалансована. Не завадять як для фігури, так і для нігтів розвантажувальні дні з кефіром і фруктами. Слідуючи цим порадам, Ви поліпшите стан своїх нігтів.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...