http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Здоров'я - правда, про яку мовчать

Здоров'я - правда, про яку мовчать

Я не лікар
Здоров'я - правда, про яку мовчать
і не маю медичної освіти. Тут я висловлюю лише свою думку і висновки, засновані на практичному досвіді. Застосовувати чи не застосовувати рекомендації, написані нижче - вирішувати вам.
П'ять китів, на яких базується здоров'я:
- повітря
- вода
- їжа
- очищення організму
- стреси
Чому перші три пункти розташовані саме в такому порядку? Тому що я керувався кількістю часу, який людина може прожити без однієї з цих складових. Чим менше людина може прожити без однієї з них, тим вона важливіше. Без повітря можна прожити 1-5 хвилин, без води - тиждень, без їжі близько місяця і больше.Значит, потрібно коригувати ці складові по черзі, по мірі їх важливості.

Повітря. Так як він є самим головним учасником процесу життєдіяльності організму, то потрібно ретельно стежити за тим, чим ми дихаємо і як ми дихаємо. Жителям мегаполісів трохи складніше, тому що повітря в таких містах досить брудний.
Природно, потрібно відмовитися від куріння, адже так ви будете просто добивати свої легені, які і так напружено працюють із-за брудного повітря. Настійно рекомендую почати виконувати дихальні гімнастики, користь від яких ви почнете відчувати досить швидко.
Вода. Вода є другим за важливістю компонентом життєдіяльності організму. Тіло
дорослої людини майже на 70% складається з води. Вода є в усіх органах і частинах тела.Недаром існує прислів'я «Ти є те, що ти п'єш та їси». Найпростіший принцип правильного харчування: перед поглинанням будь-якої їжі або рідини задавати собі питання «Чи Хочу я, щоб це було будівельним матеріалом для мого тіла?» . По мірі використання цього питання ви станете смитися на багато продуктів харчування під іншим кутом.
Найбільш оптимальний варіант - залишити в своєму раціоні тільки чисту воду, натуральні соки, бажано свіжі) і натуральні чаї високої якості.
Їжа. Мої рекомендації щодо їжі прості:
- перевіряти поглинаючу їжу питанням «чи Хочу я, щоб це було будівельним матеріалом для мого тіла?»
- чим більше рослинної їжі у вашому раціоні (фрукти, овочі, горіхи, мед, пророщена
пшениця), тим краще
- уникати повторного термічної обробки їжі (розігрівання у вигляді пережарювання,
перекипячения і т.д.)
Очищення організму. У міру впорядкування харчування, слід також потурбуватися
процедурами очищення свого організму, щоб позбавити його від сміття у вигляді шлаків, токсинів
тощо, які накопичилися за роки вашого ставного ставлення до свого тіла.
Як мінімум, варто почистити кишечник і печінку, а також пройти в обов'язковому порядку
антипаразитарний курс.
Стреси. Стреси та їхній вплив на організм і здоров'я людини - це дуже велика тема. Її
тільки починає визнавати і вивчати офіційна медицина. Напрям у медицині,
вивчає вплив психологічних чинників на виникнення і перебіг соматичних
(тілесних) захворювань, називається психосоматика.
Вам знайома фраза «всі хвороби від нервів»?. Так ось це воно і є.
Злість, роздратування, ненависть, образа, розчарування, страх, почуття провини і сорому, а також
багато інші негативні емоції і стану виникають перш за все в розумі, на ментальному
плані, але мають безпосередній вплив на організм.
Тому для повноцінного приведення в порядок свого тіла, необхідно усувати причини захворювань з усіх фронтів, в тому числі і на психологічному рівні.
Для цього я рекомендую вам такі ефективні методики, як БСФФ і Турбо-Суслик , авторства
Дмитра Леушкина.
Книгу «BSFF : стань вільним швидко» ви можете купити в інтернет-магазині Озон по цій
ссилке . З книгою «Турбо-Суслик. Як припинити трахати собі мозок і почати жити» ви можете ознайомитися з цієї ссилке .
Здоров'я - правда, про яку мовчать
Чому здоров'я курців і тих, хто вживає спиртні напої не занадто швидко погіршується?
Інформації про шкоду алкоголю і сигарет вже вище даху, вона є на кожному кроці. Та й справа навіть не в тому, що вона мало кого хвилює тих, хто палить та вживає алкоголь. Швидше за все, ви помічали, а може навіть і міркували над тим, що всупереч всім застереженням про катастрофічне руйнування здоров'я від алкоголю і сигарет, багато курці і любителі алкоголю ходять досить бадьорими і енергійними.
Вам доводилося чути заспокійливу легенду (популярну серед недавно почали палити і пити) про те, що нібито серйозної шкоди здоров'ю настає після п'яти чи десяти років куріння і вживання алкоголю, а до цього терміну шкоди дуже маленький? Якщо не вдаватися в фізіологію і не аналізувати процеси, що відбуваються в організмі під впливом алкоголю і тютюну, можна сказати, що насправді шкоду є, але не такий величезний, яким його роздмухують.
Я впевнений , що і у вас є знайомі, які курять і досить часто вживають алкоголь, але при цьому почувають себе добре і на здоров'я не скаржаться. Так от, справа в тому, що тютюновим і алкогольним компаніям не вигідно, щоб їх продукція несла сильний шкоди здоров'ю. Адже якщо ті, хто курить і п'є (споживачі) почнуть сильно хворіти і «загинаться» в перші рік-два вживання алкогольно-тютюнової продукції, то збиток стане сильно явним і видним і цю отруту дійсно можуть заборонити. І тоді весь багатомільйонний, навіть багатомільярдний бізнес завалиться. Правильніше було б зменшити шкоду або зробити його взагалі мінімальним, щоб нікотин і алкоголь підточували організм непомітно, з роками і щоб потім можна було б все списати на неправильне харчування, екологію, воду і надмірне вживання медикаментів (про яких читайте нижче).
Тому що вся справа в прибутку. Адже головною метою будь-якого бізнесу є отримання прибутку, а також утримання клієнта на максимально довгий термін. Ось і виходить, що компаніям буде корисніше навіть зменшити шкоду алкоголю і сигарет до мінімуму, щоб ця антиреклама про шкоду не діяла проти них.
І тоді вийде , що «і вовки ситі, і вівці цілі». І люди задоволені п'ють собі і курять, знаючи що не шкодять своєму організму, і у компаній є постійні клієнти і збільшується
прибуток. Адже що є основною причиною припинення вживання спиртного та куріння, а також основним страхом багатьох людей почати їх вживати? Шкоди здоров'ю, про який скрізь розповідається. Але це зовсім не зупиняє багатьох підлітків від куріння і вживання алкоголю.
Причинами ж куріння і алкоголізму є проблеми психологічного характеру і кинути можна, лише розібравшись з ними. Тому крім поступового погіршення здоров'я, такі люди «викидають» ще й дуже багато грошей, які при розумному використанні дали б величезний результат.


Здоров'я - правда, про яку мовчать
Медикаменти
- чи бувало у вас таке, що пропивши курс певних медикаментів і вилікувавши одне захворювання, через деякий час з'явилося інше?
- чи бувало у вас таке, що прийом курсу медикаментів не приносив результату, у вас з'являлося розчарування і злість і це були просто витрачені на вітер гроші, яких і так не вистачало ?
- чи бувало у вас таке, що після лікування медикаментами хвороба йшла, а потім через час
знову поверталася?
- чи бувало у вас таке, що ви пили таблетки і ліки просто тому, що не пити їх ви вже не могли, що вони позбавляють вас від симптомів хвороби (болю, дискомфорту і т.д. і т.п.), а після припинення прийому медикаментів хвороба і її симптоми, прояви поверталися вже посиленими?
Фраза, яку ви зараз прочитаєте, викличе у вас незгоду і обурення, якщо ви довгий час «сидите» на таблетках і сподіваєтеся, що вони вас вилікують. Готові?
Медицина - це бізнес . Це добре продуманий бізнес, метою якого не є вилікувати людину. Мета медицини - лікувати людину як можна довше. Не вірите? Мета будь-якого бізнесу - залучення нових клієнтів і утримання старих як можна довше, а також збільшення прибутку.
Ви все ще думаєте , що п'єте таблетки і лікуйтеся і що вам так просто дозволять злізти з гачка? Медикаменти - це товар. А на товар потрібні споживачі. І якщо б дійсно від таблеток виліковувалися, всі стали б абсолютно здорові і тоді весь фармацевтичний бізнес впав би. Тому що споживачів не стало б. Але ніхто цього не допустить.
Медикаменти впливають на симптоми захворювання, тобто на слідство. Це тупиковий шлях. Прислів'я говорить: «Усунь причину, слідства пропадуть самі». Без усунення причини захворювання, наслідки можуть з'являтися знову і знову. А причин того чи іншого захворювання може бути безліч: неправильне харчування, погана екологія, стреси, паразити, шкідливі звички, зашлакованості організму і т.д.
Дуже часто лікування медикаментами одного захворювання призводить до розвитку іншого, наприклад, після курсу антибіотиків може розвинутися дисбактеріоз або кандидоз. І таких прикладів дуже багато. Самі лікарі в переважній більшості випадків теж чимось хворі і вилікуватися не можуть. Чи будете ви довіряти своє здоров'я людині, у якої у самого-то цього здоров'я немає? Кожен відповість для себе сам.
Здоров'я - правда, про яку мовчать
Чищення зубів і шкоду зубної пасти
Тепер розповім про зубній пасті. Я не прихильник теорій змови, але подумайте ось про що: навіщо потрібні стоматологи? Для того, щоб лікувати зуби. Тоді друге питання: як ви думаєте, чи будуть задоволені стоматологи, якщо у них буде постійно збільшуватися кількість клієнтів? Звичайно. Та й інструмент для цього є - зубна паста, якою користуються все і яка повільно і непомітно руйнує зуби. Ось і виходить, що завдяки зубній пасті стоматологам забезпечується стабільний потік клієнтів. Я не стверджую, що зубна паста є єдиним руйнівником зубів.
Поїдання солодкого , неправильне харчування і спосіб життя сучасної людини в цілому, а
також чищення зубів із зубною пастою призводить до погіршення стану зубів і їх руйнування.
Наведу фрагмент з книги доктора Буланова «Медичний обман», яку ви можете прочитати, перейшовши за цим ссилке .
«Мій знайомий зубний лікар одного разу чистив зуби і шматочок зубної пасти випадково відлетів від щітки йому прямо в око. Біль був такий, що він закричав. На наступний день він знову-таки випадково бризнув вже в іншій очей найміцнішою одеколоном. Біль була в кілька разів слабкіше. Чоловік злякався і відразу згадав кількох своїх знайомих жодного разу в житті не чистивших зуби. У 50 років всі їхні зуби були в ідеальному стані, не кажучи вже про яснах. Бачив таких і я. Горяни чистять зуби, з'їдаючи шматочок огірка і зберігають зуби до самої смерті. Одного разу я?любитель зубної щітки помітив на зубах смні западини. Стоматолог пояснив мені, що це?результат чищення зубів. Тепер загортаю. Як сказав би А.П.Чехов "Чорт знає чого в цю
пасту намішали". Адже Нам не кажуть.
Як сказав герой одного з кінофільмів товаришам по бандитської зграї:"Цікаво у вас виходить. Всі своїх та своїх вбиваєте". Мені теж цікаво. Спочатку все життя я платив за зубні щітки і пасти, а тепер плачу за наслідки чистки зубів. Раніше були статеві збочення, а тепер економічні. Ось він змова-то де. Його простіше впровадити через медицину. ніж через війну. Чого шуміти? Нехай люди гниють потихеньку і думають, що лікуються.»
Якщо вас збентежила випадковість потрапляння одеколону в око, нічого страшного. Зовсім необов'язково вірити в цю випадковість. Подумайте ось над чим. Коли в дитинстві ви знаходили на вулиці якусь монетку, або коли вироби з срібла покривалися темним нальотом, ніж ви їх чистили? Особисто я завжди чистив їх жорсткою щіткою з додаванням зубної пасти. Чистилося чудово! Але я не надавав цьому особливого значення до прочитання книги доктора Юрія Буланова «Медичний обман», з уривком з якою ви ознайомилися вище.
Тоді як впливає на емаль зубів, ясен і ротову порожнину взагалі чищення зубів із зубною пастою, якщо з її допомогою можна повністю очистити наліт зі старих монет і срібла? Висновки напрошуються самі.


Здоров'я - правда, про яку мовчать
Енергетичні гімнастики
Висловлю свою думку з приводу енергетичних гімнастик, заснованих на візуалізаціях та інших інструментах. Сам я такі гімнастики не виконую, тому не вважаю себе експертом у цій області.
Виконання такого роду гимнтастик я вважаю практично марним до приведення в порядок свого тіла на фізичному рівні. Тому що якщо ви будете поглинати фаст-фуд і колу, візуалізуючи при цьому різні потоки енергій, що проходять через ваше тіло, то здоровішим і енергійніше ви не станете. А от якщо ви переглянете своє харчування, свій спосіб життя, впровадьте різні «фішки ЗОЖа», почистіть організм почнете займатися спортом, то в переважній більшості випадків енергетичні гімнастики вам просто не знадобляться.
Тим більше , що майже всі адепти енергетичних практик сходяться на думці, що низький рівень енергетики є наслідком як раз-таки зашлакованості організму і неправильного харчування. І ось коли ви почнете змінюватися на рівні тіла і розуму, до речі), воно само відновить свій нормальний енергетичний фон.
Не намагайтеся шукати «чарівну таблетку» у вигляді якогось одного методу, застосувавши який ви станете абсолютно здорові. Причинно-наслідкові зв'язки хвороб можуть переплітатися і бути досить заплутаними, тому не вірте, якщо вам кажуть, що ось то або ось це є причиною всіх хвороб, коренем усіх зол. Для здобуття здоров'я необхідно коригувати багато складових, різні сфери життя.
І пам'ятайте, не намагайтеся усунути наслідок, а шукайте і усуває причину і тоді слідства пропадуть самі.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...