http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Як лікувати плоскостопість у дітей?

Як лікувати плоскостопість у дітей?

Як лікувати плоскостопість у дітей?
Розглядаючи ніжки новонародженого, можна подумати, що він народився з плоскостопістю, настільки плоскої здається його стопа. Але це уявне плоскостопість. Звід стопи дитини містить значний шар підшкірного жиру, який візуально робить стопу плоскою. По мірі того, як дитина починає ставати на ніжки і ходити, розвиваються м'язи, зменшується кількість підшкірного жиру і стопа набуває належний вигляд.
Розглядаючи ніжки новонародженого, можна подумати, що він народився з плоскостопістю, настільки плоскої здається його стопа. Але це уявне плоскостопість. Звід стопи дитини містить значний шар підшкірного жиру, який візуально робить стопу плоскою. По мірі того, як дитина починає ставати на ніжки і ходити, розвиваються м'язи, зменшується кількість підшкірного жиру і стопа набуває належний вигляд.
Стопа людини влаштована дуже складно. Вона складається з безлічі суглобів, кісток і зв'язок, які, з'єднуючись один з одним, виконують такі важливі функції, як ходьба, біг, утримання тіла в рівновазі. Складна система з'єднання кісток, зв'язок і суглобів стопи утворює дві дуги, так звані склепіння стопи. Поздовжні склепіння проходять по зовнішніх краях стоп, поперечні - в основі пальців. Здорові стопи спираються на склепіння. Зазвичай вони формуються повністю в період від 3 до 5 років.
Як лікувати плоскостопість у дітей?
Хочете швидко упевнитися в тому, що у вашої дитини немає плоскостопості? Поставте його босими ногами на мокре, злегка віджатий рушник. Перенесіть дитини на суху підлогу. Посміться на відбитки ступень. Виїмка, йде від внутрішньої сторони стопи до центру, повинна бути досить глибокою - не менше 2/3 ширини стопи (сміться малюнок праворуч). Якщо виїмка менше або її немає взагалі, слід показати дитину фахівцеві, тому що подібна картина спостерігається при плоскостопості.
Причини плоскостопості у дітей.
Медицина поділяє дитяча плоскостопість на вроджене та набуте. Вроджена плоскостопість обумовлена вадами розвитку опорно-рухового апарату плода у внутрішньоутробний період.
До числа причин придбаного плоскостопості відносяться:
носіння взуття низької якості (занадто жорсткою чи м'якою; тривале носіння гумових чобіт і взуття без каблука);
рахіт або серйозні порушення обмінних процесів в організмі;
надмірна вага;
підняття тягарів;
недотримання режиму занять і відпочинку дітьми, що займаються балетом і спортом;
наслідки травм стопи;
надмірно рухливі суглоби стопи.
Плоскостопість відноситься до числа захворювань, що батьки часто ігнорують. Згодом воно може стати причиною значних порушень здоров'я, потребують серйозного медичного втручання, аж до хірургічного.
Чим небезпечне плоскостопість.
Дане захворювання характеризується порушенням однієї з найважливіших функцій стопи - амортизації. Інтенсивні вібрації тіла під час бігу і ходьби не гасяться стопою, а передаються на тазостегнові суглоби і хребет. Зміни в кістковій системі згодом позначаються на стані організму в цілому, і зачіпають багато системи і внутрішні органи людини. Вони нерідко стають причиною сколіозу, артрозу, ниючого болю в ногах і швидкої стомлюваності.
Крім проблем зі здоров'ям, небажані зміни відбуваються з поставою дитини і фігурою в цілому. Саме плоскостопість найчастіше буває причиною Х-образних (вальгус) і Про-образних (варус) ніг.
Як лікувати плоскостопість у дітей.
При вродженому плоскостопості, яке зустрічається досить рідко, використовуються спеціальні лангетки і гіпсові пов'язки.
Точна постановка діагнозу у випадку з придбаним плоскостопістю найчастіше можлива в п'ятирічному віці, коли стопа сформована остаточно. При огляді лікар констатує відсутність або наявність захворювання, а в останньому випадку визначає і його ступінь. При підозрах на сплощення зводу стопи, лікарі рекомендують спеціальні ортопедичні устілки. Це повинні бути інсмідуальні устілки, що враховують особливості стопи вашої дитини. Даною рекомендацією нехтувати ні в якому разі не можна, адже устілки не тільки зроблять взуття більш комфортною для дитини, але і нададуть вплив на правильне формування стопи.
У початковій стадії захворювання досить ефективний масаж стоп і гомілок обох ніг. При плоскостопості лікар призначає комплекс спеціальних фізіотерапевтичних процедур, які спрямовані на зміцнення зв'язок і м'язів і зняття больового синдрому. Ці ж цілі переслідує і лікувальна фізкультура. Лікування плоскостопості у дітей не повинно обмежуватися тільки допомогою медичного закладу. З урахуванням ступеня плоскостопості, лікар порекомендує комплекс вправ, який необхідно виконувати щодня в домашніх умовах.
Серед найпростіших рекомендацій - ходьба босоніж по траві, піску і гальці, розтирання стоп після водних процедур і обов'язкове чергування рухової активності з відпочинком.
Хороші результати дає мануальна терапія, яка використовує мягкоткание техніки, спрямовані на поліпшення кровообігу стопи і зміцнення м'язів і зв'язок. А ось застосування лікарських засобів при лікуванні плоскостопості у дітей не рекомендовано. Багато препаратів, що використовуються для боротьби з захворюванням, мають сильні побічні ефекти, небезпечні для дітей. При дитячому плоскостопості практично не застосовується і хірургія.
Лікування плоскостопості у дітей дає позитивні результати, якщо проводиться своєчасно і закінчується до виповнення дитині 13-14 років. Найпростіше виправити дефекти стопи у віці 5-7 років. У більш старшому віці захворювання лікується набагато складніше і потребує більше часу і більш серйозних призначень.
Профілактика плоскостопості.
Щоб діагноз лікаря не став вироком, з самого раннього дитинства необхідно займатися профілактикою цього підступного захворювання. Лікування плоскостопості у дітей - тривалий і складний процес, тому краще зробити нескладні заходи, які допоможуть уникнути плоскостопості.
Як лікувати плоскостопість у дітей?
Слідкуйте за взуттям вашого малюка. Вона повинна жорстко фіксувати гомілковостопний суглоб, мати твердий задник, закритий ніс і каблучок 05 см заввишки. Взуття на плоскій підошві згубна для дитячої стопи, так само, як сандалі без задників.
Купаючи дитину, закінчуйте процедуру поперемінним обливанням ніг теплою і прохолодною водою, після чого сильно розтирайте ноги жорстким рушником.
Якщо вдома дитина постійно ходить по підлозі або килиму в шкарпетках або босоніж, хоча б на 10-15 хвилин в годину вдягніть його.
Заохочуйте ігри дитини, в яких він намагається діяти ногами - підбирати дрібні предмети з підлоги пальцями ніг, захоплювати і піднімати невеликі м'які іграшки тощо.
Вчіть дитину ходити на носочках, на п'ятках, на зовнішній та внутрішній сторонах ступні.
Придбане плоскостопість - одна з тих хвороб, яка завжди виникає з вини батьків, які приділяють своїй дитині недостатньо уваги. Наслідки захворювання можуть привести до необхідності хірургічного втручання у дорослому віці. Операції, пов'язані з даним захворюванням, дуже болючі, але не завжди ефективні. У ваших силах запобігти їх.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...