http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Як часто можна ходити в солярій?

Як часто можна ходити в солярій?

Як часто можна ходити в солярій?
Красивий і рівний загар можна привести з моря - в комплекті з магнітиками і гарним настроєм. І це, мабуть, кращий варіант. Але якщо море далеко (і до відпустки - теж далеко), а на вулиці осіння сльота або зимова холоднеча, відмінним способом навести красу і надати шкірі відтінок - від бронзового до шоколадного - стане солярій.
Втім, однозначної думки про співвідношення користь/шкоду штучного сонечка немає навіть у фахівців. Чи можна засмагати там взагалі, а якщо можна, то як часто можна ходити в солярій? Все добре в міру - це твердження відмінно підходить, якщо говорити про засмагу в солярії. Залишилося тільки з'ясувати, яка ж ця міра? Відповідь на це питання буде залежати від багатьох обставин.
Якщо лампи в солярії старі, так і обладнання досить старе, самим правильним буде відповідь: «Не ходити взагалі». Правильний солярій - вертикальний, з обдувом, з обприскуванням водяним хмарою і з посиленими нижніми лампами (в цьому випадку гомілки теж отримають свою дозу пігменту та не залишаться контрастно білосніжними).
Вважається, що без шкоди для здоров'я можна дозволити собі двадцять сеансів на рік. Тобто виходить два курсу за десять сеансів або ж три - шість-сім.
Між походами в солярій повинно проходити два-три дня - за цей час засмага встигне проявитися, і наступний сеанс тільки закріпить його. Якщо ж зробити ці процедури щоденними, шкіра ще не встигає «прийти в себе після впливу ультрафіолету і навіть стандартне і підходить за всіма параметрами кількість хвилин «на вчорашні дріжджі» може дати опік. Так що паузи між відвідуванням солярію просто необхідні.
В принципі, така методика виглядає цілком розумною, але, на жаль, вона не враховує дуже важливий і вирішальний фактор - тип і колір шкіри. Очевидно, що час засмаги і кількість сеансів повинні залежати в першу чергу від цього.
Світлошкірим і блакитнооких блондинок (зрозуміло, натуральним), яких відносять до скандинавського типу, засмагати потрібно дуже обережно. Вони легко обгорають, і їм по-справжньому складно отримати рівний загар. Якщо ви ставитеся до цього типу, починайте з трьох-чотирьох хвилин і робіть паузи не менше трьох днів, раз від разу збільшуючи час не більше ніж на одну хвилину. Більше шести хвилин залишатися в ультрафіолетовому промінні вам не варто. Якщо ж вам пропонують для першого сеансу відразу 7-8 хвилин і запевняють, що в цьому солярії можна засмагати й усі 15 - відразу йдіть. Це солярій зі старими лампами.
Як часто можна ходити в солярій?
Рудоволосим дівчатам з дуже світлою майже світиться шкірою і рясними веснянками від відвідування солярію слід утриматися. Сумно, але нічого не поробиш - ймовірність отримати опік в даному випадку в рази перевищує можливість отримання рівної засмаги.
Куди більше пощастило дівчатам європейського типу - з досить світлою шкірою і кольором волосся русявого до каштанового. Вони можуть собі дозволити починати з п'яти хвилин і в результаті доводити до семи чи навіть восьми. Засмага при цьому буде рівним і красивим. Але щоденні сеанси і їм протипоказані. Відвідувати солярій коштує як мінімум через день.
Здавалося б, тим, у кого шкіра смаглява, засмагати і зовсім ні до чого - її тон такий же, як у інших світлошкірих дівчат після десяти сеансів в солярії. Але якщо вже таке бажання виникло, починати процедуру краще з семи хвилин. Більше п'яти сеансів навряд чи знадобиться - засмага на таку шкіру лягає швидко і рівномірно.
Вирішуючи, як часто можна ходити в солярій саме вам, враховуйте всі фактори: особливості шкіри, проміжок часу між сеансами, кількість хвилин - і заодно підраховуйте «річну норму», перевищувати її не варто.
Не забудьте при відвідуванні солярію користуватися всіма необхідними захисними засобами - крем для тіла, шапочка, спеціальні окуляри і накладки на соски. І тоді ця процедура буде виключно підвищує імунітет і оздоровчої.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...