http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Як правильно одягнутися в спеку?

Як правильно одягнутися в спеку?

Як правильно одягнутися в спеку?



Кожне літо ми задаємося питанням, що ж одягнути все-таки в жарку погоду тільки так, щоб не отримати сонячний удар, не засмажитися» на сонечку, і просто виглядати при цьому привабливо.
Абсолютно в будь-якому одязі, навіть якщо у дівчат наприклад надітий буде купальник, дівчина спітніє, незважаючи на те, що вона практично гола. Отже, кілька правил, що потрібно, а що не потрібно одягати в спекотний літній день.
Дуже важливо, щоб одяг сиділа на вас абсолютно вільно і не потрібно одягати занадто прилеглу одяг. Навіть якщо вона має якісь дірочки, то все одно ні в якому разі не одягайте такий одяг. Не носити у спеку краще синтетику, вона вважається дуже шкідливою по відношенню до тіла, особливо в сильну спеку.
Найкраще носити одяг з натуральних матеріалів. Такі тканини, це, наприклад, бавовна, шовк, віскоза і льон. Льон дуже підходить для такої погоди. Має дуже багато плюсів. По-перше, в одязі з льону тіло може дихати, не буде потіти і цей одяг не буде прилипати до вас. По-друге, тканина з льону володіє деякими дуже корисними властивостями.
Так само зараз до складу практично всіх тканин входить акрил. Зате такі тканини практично не мнуться.
Якщо дивитися на матеріал одягу, можна вибрати такий одяг, в якій вам буде добре і прохолодно в спеку. Наприклад, надівши сорочку з лляної тканини , при чому вона повинна бути вільною, то вам буде набагато прохолодніше, ніж в топіку наприклад.
Як правильно одягнутися в спеку?

Потрібно особливу увагу приділити нижній білизні. Воно повинно бути з бавовняної тканини . Така тканина вбирає піт і пропускає повітря, в жарку погоду це необхідно.

На голову обов'язково потрібно одягати головний убір, особливо брюнеткам. Це можуть бути кепки, шапки, панами. На очі не завадить одягнути сонцезахисні окуляри.
Щоб знесилити дія спеки на вас, теж потрібно знати кілька простих правил.
Ходите по вулицях, на яких більше тінистих місць. З собою носите обов'язково пляшку води. Вода повинна бути звичайною, ні в якому разі не потрібно носити занадто холодну воду.
Пити краще в таку погоду мінералку, але ніяк не холодну, тепла буде в самий раз. Якщо не любите мінералку, то в звичайну воду додайте часточки лимона, не так багато. Вода буде трохи з кислинкою, ну і нехай, це корисно, і в ній буде міститися багато вітамінів.
У жаркі дні потрібно приймати прохолодний душ, щоб освіжити тіло, ну і якщо одяг на вас стала вологою, то не забудьте її поміняти.

Щоб в будинку було прохолодно, коли на вулиці спека, варто поставити у квартирі побільше квітів.

Як правильно одягнутися в спеку відео


of your page -->

Популярні поради

загрузка...