http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Як змінитися в кращу сторону?

Як змінитися в кращу сторону?

Як змінитися в кращу сторону?
Що людина може робити нескінченно, так це змінюватися в кращу сторону. Тому що наскільки б хороший він не був, завжди знайдеться щось, що його не влаштовує. Чи, може, не його, а тих, що оточують, які у доступній формі час від часу долинають до адресата відомості про його недосконалість. Навряд чи хтось стане заперечувати, що самовдосконалення - справа хороша. Прагнути до кращого, ставити високі цілі - все це благородні заняття, і вони, безсумнівно, підуть вам на користь. Якщо підійти до питання з розумом і почуттям міри.
Що міняти?
Того, хто надумав змінитися в кращу сторону, для початку потрібно чітко визначити, що саме він планує змінювати. Наприклад, якщо ви жахливо непунктуальні і весь час спізнюєтеся на роботу. Присміться - ви взагалі скрізь і завжди запізнюєтеся? Якщо так - то так, потрібно навчитися організовувати і планувати свій час, обзавестися щоденником і, складаючи програму на день, враховувати час, який потрібно на рух з пункту А в пункт Б. А якщо ви спізнюєтеся виключно на роботу, та ще й є інші «тривожні сигнали» - вам не подобається колектив, ви із завмиранням серця чекаєте кінця робочого дня, вам здається, що ви здатні на більше? Може, міняти треба не себе, а роботу?
Або от, припустимо, ви вирішили, що вам треба стати більш чуйним до людей і більше їм допомагати. Подумайте - ця думка народилася у вас сама собою, або ж хтось спритно вас на неї наштовхнув? Маніпуляція почуттям провини - сильна штука, адже почуття це сидить глибоко в кожному з нас. Найчастіше маніпулятори змушують вас «допомагати» в тих питаннях, з якими впоралися б і без вас, але не хочуть. Знову ж прислухайтеся до своїх емоціям: якщо ви з радістю щось робите для людини (або організації), і вам це приносить задоволення - ось вона, справжня допомога ближньому, і, здається, вам не потрібно нічого в собі змінювати. Але якщо ви робите це через «не хочу», керуючись почуттям обов'язку, подумайте: а ви точно заборгували саме цій людині? Може, вас просто намагаються використовувати?
У будь-якому випадку, якщо у вас раптово виникло настрій все в собі поміняти - подумки відмотайте плівку назад і з'ясуйте, що було тому причиною. Велика ймовірність, що це результат «роботи» маніпулятора.
Стрибнути вище голови
Вираз «вище голови не стрибнеш» давно вже не може вважатися справедливим. Його довели неспроможність і стрибуни у висоту (в прямому сенсі), і багато інші люди, що досягли неймовірних успіхів. І у вас теж вийде.
Наш сад
Почати потрібно з того, що дуже багато цінні якості у вас вже є. І далеко не всі вони вам відомі. Давайте на час забудемо про недоліки (адже саме їх ви планували викорінювати, збираючись змінитися в кращу сторону) і сконцентруємося на перевагах. Згадайте (краще - з ручкою в руці) все гарне, що ви про себе знаєте.
Вам здається, що тут є якась помилка? Адже ви хотіли перестати лінуватися, скинути зайві кілограми або навчитися вставати раніше, а вам пропонують згадати, що ви добре готуєте, виграєте в покер і з легкістю перемножуєте в розумі двозначні числа.
Все правильно! Уявіть собі, що ваш характер - це сад, а ви в ньому - садівник. Ваші позитивні якості - це прекрасні квіти і чагарники, а негативні - бур'яни. Погодьтеся, вам як садівнику куди важливіше виростити чудові троянди і жоржини. Адже якщо їх достатньо, кілька пучків смітної трави не надто зіпсують картину, вірно?
А тепер уявіть садівника, який наполегливо бореться з бур'янами, геть забувши про прекрасних кольорах. На місці вирваних бур'янів виростають нові, а рідкісні рослини (рідкісної краси душевні якості) чахнуть без уваги.
Залиште в спокої свої недоліки, краще рушайте на пошуки прекрасних паростків. Знаходите в собі все нові і нові достоїнства і створюйте умови, щоб максимально їх проявити. Так вчинив би мудрий садівник.
Потрібно пробачити
Ще один важливий пункт у справі самовдосконалення - пробачити своїх кривдників. І це теж не примха. Справа в тому, що образи (висловлені і невисловлені, напівзабуті і свіжі) відбирають у вас так багато життєвих сил і енергії, що ні на який обличчястісний ріст їх вже не залишається. Тільки подумайте - ваші кривдники швидше за все і думати забули про інциденти, якими ви продовжуєте себе мучити. Вибачте щиро і від душі і не несіть цей тягар з собою.
Коло спілкування
Так ми влаштовані, що пристосовуємося до того оточення, яке є в наявності. Боротися з цим майже неможливо, але можна скористатися: просто оточіть себе гідними людьми. Уникайте дріб'язкових людей, злих, нечистих на руку (список можна продовжувати). Намагайтеся спілкуватися з тими, хто викликає у вас повагу. Ми всі дуже хочемо, щоб наші діти потрапили в погану компанію, але часто забуваємо, що погана компанія не менш згубна і для нас самих.
Вдячність і радість
Ось вже що обов'язково допоможе змінитися в кращу сторону. Обов'язково шукайте приводи для радості - у променях сонця, в усмішці дитини, у чарівних звички і щирої ніжності домашнього улюбленця. Не забувайте дякувати долі за безцінні подарунки (здоров'я, дах над головою і смачна вечеря), а близьких - просто за те, що вони є. Залиште невдоволення собою, життям і навколишнім світом далеко-далеко в минулому. І не сумнівайтеся: такого світлого і приємного людині будуть легко прощатися дрібні недоліки.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...