http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Як лікувати осиплість голосу?

Як лікувати осиплість голосу?

Як лікувати осиплість голосу?
Часто трапляється так, що під час лікування ангіни, фарингіту, ларингіту або звичайної застуди голос стає слабким і охриплим. Для того щоб повернути їй природну глибину, треба усунути запалення голосових зв'язок. Краще всього порадитися з лікарем, який складе вам список препаратів, необхідних для лікування, і дасть докладні рекомендації щодо застосування кожного з них. Медикаментозне лікування можна зробити ще більш ефективним, якщо поєднувати його з регулярним прогріванням горла і деякими народними рецептами.
Загальні рекомендації
Щоб голос швидше відновився, не напружуйте голосові зв'язки, намагайтеся менше говорити. На пару-трійку днів доведеться дати «обітницю мовчання» і обмежити себе в телефонних розмовах.
Неможливо ефективно лікувати осиплість голосу і при цьому регулярно вживати алкогольні напої або палити. Ніяких сигарет і спиртного, хоча б на тиждень. Також не рекомендується пити міцну каву або гарячий чай.
Допоможуть відновити роботу голосових зв'язок мінеральні інгаляції. Можна також використовувати в якості інгаляційного матеріалу відвари липи, кропиви, дуба, шавлії. Це допоможе пом'якшити слизову оболонку і зняти запалення.
Намагайтеся більше пити. Але, як було вже сказано вище, напої не повинні бути гарячими. Холодний чай теж не підійде. Краще всього пити тепле молоко з медом або малиновим варенням. Допоможе пом'якшити зв'язки тепла мінеральна вода.
Корисні рецепти
Настій хрону
Зміцнити імунітет і зняти запалення горла допоможе старовинний лікарський настій. Для його приготування знадобиться хрін і трохи цукру. Шматочок хрону розміром з лісовий горіх потрібно дрібно нарубати, пересипати в скляний стакан і залити окропом. Через 20 - 25 хвилин, додати в настій одну ложку цукру, добре перемішати. Приймати настій слід по одній чайній ложці на годину протягом всього дня.
Лікувальні інгаляції
Для того щоб підготувати трав'яний відвар для інгаляції, купіть в аптеці сухий лікувальний збір і заваріть його в невеликий чистої каструльці. Добре підійдуть для цих цілей ромашка, евкаліпт і липа. Як тільки відвар почне закипати, накрийте голову рушником і нагніться над каструлею. Дихати трав'яним пором потрібно приблизно 10 - 15 хвилин.
Якщо ви любите різні ароматичні масла, то для інгаляції можна використовувати їх. Просто закип'ятіть в каструлі трохи води і додайте 3 - 4 краплі ефірного масла. Дихати таким розчином потрібно близько 15 хвилин. Підійдуть для інгаляції олії кедра, евкаліпта або лаванди.
Інгаляції можна робити кілька разів на день. Шкоди для здоров'я такі процедури не принесуть, а от заспокоїти слизову і зняти больові відчуття в горлі зможуть досить швидко.
«Шаляпинский» рецепт
Цей рецепт допоможе людям, які в силу обставин не можуть дозволити собі щадний режим лікування голосових зв'язок. Вважається, що саме таким способом відновлював голос Федір Шаляпін, відомий оперний співак. Лікування займе у вас близько доби.
Перед сном необхідно приготувати інгаляційний розчин. Закип'ятіть близько літра води, додайте столову ложку солі і краплю йоду, потім зніміть каструлю з вогню і подихайте над нею близько 20 хвилин. Вдихати пар потрібно глибоко, носом і ротом одночасно.
Після інгаляції зробити гоголь-моголь з курячого яйця і налити в чарку 25 г коньяку. Випити коньяк і гоголь-моголь маленькими ковтками, чергуючи їх між собою, надіти теплі вовняні шкарпетки, обв'язати горло мохеровим шарфом і лягти спати. Протягом наступного дня рекомендується утримуватися від розмов, а в якості підтримки для імунітету приймати аскорбінову кислоту.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...