http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Як зупинити гикавку?

Як зупинити гикавку?
Медична сторона питання пояснює це феномен, як мимовільне скорочення м'язів діафрагми. У народній ж боку є більш цікаві пояснення, в які люди вірять набагато охочіше. Тим не менш, щоб зупинити гикавку, ми вдаємося до давно відомим і перевіреним народним методам, які рятували людей від нападу гикавки не одне століття. А якщо ефект цих чудодійних способів є лише самонавіюванням? Ну і нехай. Хто буде в цьому розбиратися, коли цей невгамовний подразник вже здолав?! Головне ж - вони допомагають!
Чому люди гикають?
Гикавка виникає раптово, приносить з собою сильний дискомфорт, і невідомо, коли зволить припинитися. А причин, які викликають гикавку, хоч відбавляй:
сильне хвилювання;
переохолодження;
квапливий прийом їжі і води;
побічний ефект якого-небудь препарату;
переїдання;
плач та інше.
Всі ці причини викликають різке подразнення нервових закінчень діафрагми, викликаючи м'язове скорочення. А специфічний звук «ік» з'являється в результаті раптового всмоктування повітря легкими і судомного змикання голосової щілини.
Популярні методи позбавлення від гикавки
До цих методів вдаються люди в першу чергу, коли долає гикавка:
  1. Вживання рідини:
    якщо випити склянку води маленькими ковтками, то гикавка припинитися;
    інший метод радить зробити рівно сім ковтків води;
    також можна спробувати попити води в незручному положенні, наприклад, сильно витягуватися вперед, прибравши руки за спину.
    Несподіваний переляк. Можна допомогти икающему позбутися від гикавки, раптово налякавши його. Під час переляку спазм діафрагми повинен припинитися. Цей спосіб допомагає швидко зупинити гикавку.
    Дихання:
    гикавка припиниться, якщо глибоко вдихнути і затримати дихання на 9 секунд, а потім зробити рівномірний видих;
    можна спробувати зробити кілька послідовних коротких вдихів без видихів;
    змініть грудної спосіб дихання на дихання животом.
    Їстівні методи позбавлення від гикавки
    Якщо популярні методи не дали ніяких результатів, то можна звернутися до більш «смачним» способів:
    зупинити тривалу гикавку допоможе кефір. Якщо випити дві склянки цього кисломолочного продукту, то гикавка обов'язково пройде;
    з гикавкою може впоратися ложка цукрового піску, яку треба з'їсти, не запиваючи водою;
    якщо з'їсти часточку лимона або капнути кілька крапель соку на мову, то гикавка теж припинитися дуже швидко.
    Словесні методи позбавлення від гикавки
    До цих методів відноситься всім відома приказка, схожа на заклинання:«Гикавка, гикавка, перейди на Федота, з Федота на Якова, з Якова на всякого!». Ще один спосіб зупинити гикавку - це перелічити імена всіх своїх знайомих. На чиєму імені гикавка припинитися, значить той чоловік вас згадує в даний момент.
    Методи розслаблення
    Якщо під час гикавки спробувати розслабитися, то гикавка пройде в досить короткий час:
    ляжте на живіт, поклавши руки вздовж тулуба, дихайте спокійно і рівно;
    спробуйте продихати гикавку. Під час скорочень діафрагми долайте їх спокійним диханням, не даючи гикавці вирватися;
    можна прийняти позу лежачи на боці і почекати припинення гикавки.
    Запам'ятайте: якщо гикавка триває більше двох діб або супроводжується болями в шлунку і горлі, то це привід для негайного звернення до лікаря!
of your page -->

Популярні поради

загрузка...