http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Як поліпшити зростання волосся?

Як поліпшити зростання волосся?

Як поліпшити зростання волосся?
Густе, шовковисте волосся - ознака здоров'я всього організму. Але далеко не кожен може похвалитися ідеальною зачіскою. Іноді прискорене випадання волосся провокують хронічні захворювання, іноді - спадковість. Часом облисіння - результат неправильного способу життя (так-так, це теж грає роль). Тим не менш, є кілька перевірених часом способів, які допоможуть вам поліпшити зростання волосся, зміцнити їх структуру і попутно позбутися від деяких захворювань шкіри голови. Саме про них і піде мова в цій статті.
Що впливає на ріст волосся?
Вчені та лікарі давно з'ясували, що швидкість росту волосся інсмідуальна. У більшості людей волосся відростає на 1 - 2 см на місяць. Ріст волосся з часом може сповільнитися через біологічних особливостей організму. Крім того, на стан волосяного покриву голови також впливають:
спосіб життя людини;
якість догляду за волоссям;
збалансованість раціону;
стан нервової та ендокринної систем.
Різкі перепади температури, пристрасть до куріння тютюну та зловживання алкоголем негативно позначаються на структурі волосся. Тому, якщо ви хочете поліпшити зростання волосся на голові, вам доведеться розлучитися з сигаретами і привчити себе носити головний убір під час зимових морозів або літньої спеки.
Як стимулювати ріст волосся?
  1. Регулярно приймайте вітаміни. Не обов'язково у вигляді таблеток або сиропів, досить просто скорегувати свій раціон. Намагайтеся їсти більше овочів і фруктів, морепродуктів, горіхів. Замість рослинного масла краще використовувати оливкову олію. З напоїв можна порекомендувати молоко і зелений чай.
    Поліпшити зростання волосся допоможе масаж шкіри голови. Він стимулює приплив крові до волосяних цибулин, відповідно останні отримують більше поживних речовин і кисню. Робити такий масаж можна самостійно, це зовсім не складно.
    Ретельніше вибирайте косметику. Користуйтеся тільки якісними шампунями і бальзамами. Підказати, який саме шампунь підходить для вашого типу волосся, можуть професійні стилісти або лікарі.
    Для зміцнення волосся потрібно використовувати спеціальні маски. Їх можна придбати в магазинах та аптеках або ж приготувати самостійно. Деякі народні рецепти по своїй ефективності нітрохи не поступаються косметичної продукції кращих виробників.
    Народні рецепти для зміцнення волосся
    Гірчична маска
    Кефір - 1 склянка.
    Суха гірчиця - 1 столова ложка.
    Жовток курячого яйця - 1 шт.
    Змішайте всі інгредієнти і нанесіть маску на вологе волосся. Голову необхідно тримати в теплі, тому рекомендується замотати її махровим рушником. Через 20 хвилин змийте маску проточною водою.
    Відвар пижма
    Пижмо (подрібнена) - 2 столові ложки.
    Вода - 1 літр.
    Варити пижмо в киплячій воді 8 - 10 хвилин, готовий відвар процідити і остудити. Змочувати волосся отриманим розчином 1 раз в день.
    Реп'яхову олію
    Перед сном втерти в шкіру голови трохи реп'яхової олії, потім замотати волосся махровим рушником. Вранці вимити голову звичайним способом. Процедуру повторювати не частіше 2-х разів на тиждень.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...